【1222H】俯卧撑_派派后花园

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[上限15] 【1222H】俯卧撑

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aC6wejstB551

ZxID：99740375

5481鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2小时前 0
核心力量弱
练平板支撑静态好痛苦
灵机一动觉得俯卧撑也不是不行
刷升阶练习刷到科普
Women are not small men
女生用传统俯卧撑姿势会很难受
手指撑开加外旋就会容易些
本帖最近评分记录： 共 6 条评分 派派币 +80

  • 网友小八。

    		 派派币 +15 1秒前

    我手臂力量太弱了，根本做不了标准俯卧撑

  • 猫几°

    		 派派币 +15 1秒前

    ～(￣▽￣～)再忙也要坚持来，撒到世界充满爱(～￣▽￣)～

  • 撒旦罪爱

    		 派派币 +10 1秒前

    加油

  • 葡萄冻冻

    		 派派币 +15 1秒前

    诸事顺遂小红包(๑′ㅂ`๑)

  • qj65640

    		 派派币 +15 2秒前

    小红包

  • anenxi

    		 派派币 +10 1秒前

    ^o^高唱一曲“好运来”，并留下一个小红包^o^
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相关主题

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anenxi

ZxID：21264941

3679鲜花 0鸡蛋

等级: 派派网购组
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2小时前 0
^o^高唱一曲“好运来”，并留下一个小红包^o^
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qj65640

ZxID：12985119

15629鲜花 0鸡蛋

等级: 派派发书人
爱穿越，爱重生，只爱言情
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2小时前 0
小红包
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葡萄冻冻

ZxID：53356169

667394鲜花 87鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 柒错
0126/0222/0710/0829/书盟素材水区诗词小说萌活动美攻
举报 只看该作者 地板   发表于: 2小时前 0
诸事顺遂小红包(๑′ㅂ`๑)
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撒旦罪爱

ZxID：10293479

195709鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 窈窈毓深
11.23结婚。1.11周年。4.4生日  不要手贱
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2小时前 0
加油
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猫几°

ZxID：11230103

2827940鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 染丹青
2026，请对我好一点。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 37分钟前 0
～(￣▽￣～)再忙也要坚持来，撒到世界充满爱(～￣▽￣)～
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网友小八。

ZxID：99740304

78269鲜花 0鸡蛋

等级: 派派活动专员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 31分钟前 0
我手臂力量太弱了，根本做不了标准俯卧撑
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