【小太阳29】节食与饮食_派派后花园

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[家长里短] 【小太阳29】节食与饮食

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墨羽青骋

ZxID：14209696

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等级: 派派版主
你若安好，便是晴天；你若不安好，我还是晴天
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2小时前 0
■□■□■□■  。年富力晴，共同富裕。  ■□■□■□■

小太阳29

本来减肥很成功，结果呢最近事情太多了，心情也不好，又开始食疗了，正常吃午饭+晚饭，然后体重又反弹了几斤，哎，内心是不开心的，觉得自己手脚都浮肿的那种感觉，代谢不出去，于是下定决定再减回去几斤，保持好一个体态。早起一杯咖啡，中午一个水果，晚上正常吃。
前几天晚上下班去寻找美食，发现一个卖卷凉皮超好吃的，放了绿豆芽黄瓜丝花生碎细馓子牛筋面，宰配着老板的秘制料汁，真的感觉吃上瘾了，想着这几天再去买一个哈哈哈，写着写着，口水都要留下来了。
这几天连续喝咖啡，虽然实现了厕所自由，但是我发现睡眠成了大问题，睡不着了，而且心脏突突的，还是要戒掉几天，准备搞定果汁喝喝吧，不能这么下去，身体也不能承受之重。
最近在考虑，水果也要少吃一点了，糖分太高反而不利于减肥了，但是真的爱吃水果啊，真的超级矛盾的一个人和一张嘴，哎，希望我能够平衡好吧。


BY晴天
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叁零

ZxID：6550028

75723鲜花 0鸡蛋

等级: 原创小说盟
配偶: 凡诺依祈
5.16周年，8.13结婚，9.3入组，10.1生日
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2小时前 0
来来来，跟我一起撸铁吧
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pototo

ZxID：321766

130937鲜花 0鸡蛋

等级: 原创词文社
举报 只看该作者 板凳   发表于: 12分钟前 0
合理减肥哦，祝成功。
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吸口欧气

ZxID：99750596

4943鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 6分钟前 0
感觉中午正常吃晚上吃别的会更容易瘦
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