【小太阳29】节食与饮食_派派后花园

用户中心 社区服务
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
阅读：147 回复：7

[家长里短] 【小太阳29】节食与饮食

 刷新数据 楼层直达
墨羽青骋

ZxID：14209696

754201鲜花 6666鸡蛋

等级: 派派版主
你若安好，便是晴天；你若不安好，我还是晴天
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 08-22 0
■□■□■□■  。年富力晴，共同富裕。  ■□■□■□■

小太阳29

本来减肥很成功，结果呢最近事情太多了，心情也不好，又开始食疗了，正常吃午饭+晚饭，然后体重又反弹了几斤，哎，内心是不开心的，觉得自己手脚都浮肿的那种感觉，代谢不出去，于是下定决定再减回去几斤，保持好一个体态。早起一杯咖啡，中午一个水果，晚上正常吃。
前几天晚上下班去寻找美食，发现一个卖卷凉皮超好吃的，放了绿豆芽黄瓜丝花生碎细馓子牛筋面，宰配着老板的秘制料汁，真的感觉吃上瘾了，想着这几天再去买一个哈哈哈，写着写着，口水都要留下来了。
这几天连续喝咖啡，虽然实现了厕所自由，但是我发现睡眠成了大问题，睡不着了，而且心脏突突的，还是要戒掉几天，准备搞定果汁喝喝吧，不能这么下去，身体也不能承受之重。
最近在考虑，水果也要少吃一点了，糖分太高反而不利于减肥了，但是真的爱吃水果啊，真的超级矛盾的一个人和一张嘴，哎，希望我能够平衡好吧。


BY晴天
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
收藏 新鲜事

相关主题



回复 引用 新鲜事
顶端
叁零

ZxID：6550028

77886鲜花 0鸡蛋

等级: 原创小说盟
配偶: 凡诺依祈
5.16周年，8.13结婚，9.3入组，10.1生日
举报 只看该作者 沙发   发表于: 08-22 0
来来来，跟我一起撸铁吧
回复 引用 新鲜事
顶端
pototo

ZxID：321766

131592鲜花 0鸡蛋

等级: 原创词文社
举报 只看该作者 板凳   发表于: 08-22 0
合理减肥哦，祝成功。
回复 引用 新鲜事
顶端
吸口欧气

ZxID：99750596

8484鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 08-22 0
感觉中午正常吃晚上吃别的会更容易瘦
回复 引用 新鲜事
顶端
paopaolu

ZxID：10056082

4068鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
幽默是挫折中最优雅的礼貌
举报 只看该作者 4楼  发表于: 08-22 0
减肥确实挺难的
回复 引用 新鲜事
顶端
我爱淡水鱼

ZxID：31068245

134鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 08-22 0
我也减肥，大家一起
回复 引用 新鲜事
顶端
白绫薇

ZxID：10585359

7371鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
欢迎回家，长长久久
举报 只看该作者 6楼  发表于: 08-23 0
一起撸铁一起瘦
回复 引用 新鲜事
顶端
关灯看黑书

ZxID：20704409

82鲜花 0鸡蛋
等级: 明星作家
万物皆虚，万事皆允。在黑暗中工作，为光明服务，书读百遍，其义自见。
举报 只看该作者 7楼  发表于: 09-04 0
减肥这事儿真是反反复复，心情一乱就容易崩盘，太懂了！卷凉皮听着就香，但咖啡过量确实要命，心脏突突可别硬扛。水果控糖这关难，但慢慢调整总比一口气戒断强，加油！
回复 引用 新鲜事
顶端
« 返回列表
发帖 回复