【234999T】这两天鼓起勇气称了体重,发现自己真是变瘦了不少,但减肥方式不太健康,还是要调整一下才行呀_派派后花园

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[上限10] 【234999T】这两天鼓起勇气称了体重,发现自己真是变瘦了不少,但减肥方式不太健康,还是要调整一下才行呀

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岚歌雅望

ZxID:11398107


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智者不入爱河,愚者重蹈覆辙
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 昨天 14:58 0

从去年九月开始,我知道旧司破产,我马上失业那会儿起,我的饮食就不是很规律
吃的少了,还变得特别焦虑、压力也大,体重自然降了一点。接着找个工作更忙碌
压力更大,还不开心,加上还有惊惧的情绪影响,吃的也不多。哪怕那一个月基本
每天都喝杯甜饮料,好像对于体重增长也没啥太大的用处,总之还是一句话,不吃
就能饿瘦,而且效果很明显。到现在大概半年多了,我觉得体重是一直在下降中的

目前,见到我的亲友(除了经常见的)都说我瘦好多。比如我三月中旬去吃我弟弟
二胎喜面,好久不见的姑姑叔叔他们都说我瘦了太多。我觉得这是长时间没怎么见
可能跟他们印象中的我对比比较明显。但是上周六,我去我那怨种闺蜜家接她出门
又见到了她麻麻。她麻麻也说我变瘦好多。不过我是一个月前才见到的,一个月后
对于也很明显吗?我觉得人家不至于说这些好听的逗我开心,大概就是真的变瘦了

以上只是别人肉眼观察我的胖瘦变化,但具体有没有真正瘦下来,我其实没啥数的
因为我多少有点鸵鸟心理吧,不太敢上称。不过昨天早上我鼓起勇气,上称称一下
发现自己才61kg不到了,而今天早上再称,大概是60kg不到。可能称也不是那么准
不过我家一直用的是它。我早几年最胖的时候都到了67kg左右,所以要偏差也一直
是这么个偏差法。不过我的形体看着还是不好看,因为虽然我体重掉了,肚肚平了
但看着还是矮胖矮胖的。我有朋友说,我比你胖好几斤呢!但是人家个头比我高啊

所以说,如果不是锻炼,而是靠不吃饭变瘦,其实还是不好看的。我也打算天暖和
早上出门,去家附近的小公园走走路,晒晒太阳,锻炼一下身体。别总是窝在家里

今天来的帅哥是亚当·迪马科 Adam DiMarco,1990年出生在加拿大,不算小鲜肉
他的作品质量挺一般,比较高分的剧集应该就是打酱油的角色,比如《邪恶力量》
《白莲花度假村》等等。不过能在高分剧里混个脸熟也算不错吧,以后就有资源了

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  • 祈愿云听海。

    派派币 +10 1秒前

    听海放下了她的小红包ヾ(˶˃ ᵕ ˂˶)੭゙♡

  • 柑橘橘

    派派币 +10 1秒前

    柑橘的小红包~

  • 桃瑾

    派派币 +10 2026-03-30

    诸事顺利小红包

  • kurlinda

    派派币 +10 2026-03-30

    核桃桃好运的小红包٩(ˊᗜˋ*)و

  • 暨风至

    派派币 +10 1秒前

    小红包~(❁´◡`❁)

  • 木雪辰

    派派币 +10 2026-03-30

    〃▽〃健康顺遂の小红包✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

  • 胖小牛

    派派币 +10 1秒前

    牛牛的小红包

  • 猫几°

    鲜花 +5 17分钟前

    -

  • 陵游。

    派派币 +10 2026-03-30

    寒の小红包

  • 小手、揣兜

    派派币 +10 1秒前

    还是要健康减昂

所见皆星辰,星辰皆是你

蝶花之恋

ZxID:10460858


等级: 热心会员
举报 只看该作者 沙发   发表于: 昨天 15:02 0
开心快乐小红包
苍歆玥

ZxID:6596698


等级: 热心会员
希望家人朋友健健康康、平平安安!
举报 只看该作者 板凳   发表于: 昨天 15:03 0
Re:【234999T】这两天鼓起勇气称了体重,发现自己真是变瘦了不少,但减肥方式不太健康,还是要调整一下 ..
恭喜纪念
我回归了
伍六

ZxID:11752732


等级: 内阁元老
学习使我快乐
举报 只看该作者 地板   发表于: 昨天 15:12 0
我也想瘦
anenxi

ZxID:21264941


等级: 热心会员
举报 只看该作者 4楼  发表于: 昨天 15:17 0
^o^高唱一曲“好运来”,并留下一个小红包^o^
撒旦罪爱

ZxID:10293479


配偶: 窈窈毓深
11.23结婚。1.11周年。4.4生日  不要手贱
举报 只看该作者 5楼  发表于: 昨天 15:18 0
小爱的红包包^3^
雪緖。

ZxID:18438013


等级: 派派贵宾
配偶: 花叙。
潜水了˃ᴗ❛求书可以私信♡深心归哒8-28周年2-2
举报 只看该作者 6楼  发表于: 昨天 15:22 0
小红包^⦁᎑-^ ੭
甜美的忧郁

ZxID:15236855


等级: 派派版主
举报 只看该作者 7楼  发表于: 昨天 15:41 0
适当散步起来
cocomin

ZxID:14383395


等级: 热心会员
岁月静好
举报 只看该作者 8楼  发表于: 昨天 15:42 0
纪念小红包
qj65640

ZxID:12985119


爱穿越,爱重生,只爱言情
举报 只看该作者 9楼  发表于: 昨天 15:45 0
小红包
裴子衿

ZxID:14335359


等级: 热心会员
 昵称:小歪 子衿 1.31文编 周年4/9 生日5/31 结拜9/16;12/25结拜
举报 只看该作者 10楼  发表于: 昨天 15:52 0
真好我也想瘦 但是我每天都吃的好好好 完全不会没有胃口= =
闲过清宵

ZxID:12593744


等级: 素材组
借我孤绝如初见 借我不惧碾压的鲜活 借我生猛与莽撞不问明天 借我一束光照亮黯淡 借我笑颜灿烂如 ..
举报 只看该作者 11楼  发表于: 昨天 16:15 0
小红包(*>︶<*)
鹿丸鸣人

ZxID:6789087


举报 只看该作者 12楼  发表于: 昨天 16:30 0
真好我也想瘦
lilylike5

ZxID:8819315


等级: 热心会员
斯人若彩虹,遇到方知有。好事即将发生。
举报 只看该作者 13楼  发表于: 昨天 16:32 0
Re:【234999T】这两天鼓起勇气称了体重,发现自己真是变瘦了不少,但减肥方式不太健康,还是要调整一下 ..
加油!一切都会好的
叁零

ZxID:6550028


等级: 文学之神
配偶: 凡诺依祈
8.13结婚,5.16周年,10.1生日,9.3入组
举报 只看该作者 14楼  发表于: 昨天 16:34 0
来自叁零的红包~~~
今日宜开心

ZxID:18579635


等级: 热心会员
一界凡夫俗子尔…凡是发生皆利于我,好事发生。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 昨天 16:35 0
Re:【234999T】这两天鼓起勇气称了体重,发现自己真是变瘦了不少,但减肥方式不太健康,还是要调整一下 ..
亲近大自然,吸收正能量,棒棒的
pototo

ZxID:321766


举报 只看该作者 16楼  发表于: 昨天 16:37 0
Re:【234999T】这两天鼓起勇气称了体重,发现自己真是变瘦了不少,但减肥方式不太健康,还是要调整一下 ..
恭喜纪念哦
蝶影叶寒

ZxID:11448647


等级: 热心会员
O(∩_∩)O
举报 只看该作者 17楼  发表于: 昨天 16:37 0
还是得看体脂。咱的体脂估计都很可观
姜莱。

ZxID:11832680


等级: 派派版主
配偶: 金昭。
1.19生日4.23周年7.20婚礼9.18上任
举报 只看该作者 18楼  发表于: 昨天 16:44 0
七宝祝你好运连连的小红包ヾ(◍°∇°◍)ノ゙
盛夏·微凉

ZxID:10462023


等级: 派派贵宾
1.24周年~5.26
举报 只看该作者 19楼  发表于: 昨天 17:24 0
纪念快乐!
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