【24666H】减肥总结_派派后花园

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[上限15] 【24666H】减肥总结

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森三三

ZxID：8102327

97832鲜花 60鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 万物木生
我用尽半生才仰望这栋楼的微光，顶楼啼哭的婴儿，竟是这栋楼的主人
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 10-12 0
一晃我的食谱减肥日子到达了尾声
接下来等例假结束就要开启每天运动减肥了
总体来说这21天总计减肥下来10斤左右
感觉十斤就是这个食谱的极限了，
但是这个方法也不能多用
在这个期间我甚至感觉自己对于食物有想吐的冲动了
当然大部分的时间还是在想吃这个，想吃那个的幻想中度过。
接下来就是俗称的管住嘴迈开腿，每天科学减肥了
在这段时间的减肥期间。家长非常支持
每天按照食谱给我买新鲜的菜。
还和鲜牛奶那里每天给我定了牛奶，每天都是现挤的
这里也要感谢一下送牛奶的。每天下着大雨给我送
很不幸我现在才发现我是乳糖不耐受
但是我家人说，反正也喝不长，闹肚子就闹吧，反正就几天。
想了想也是，乳糖不耐受真的比吃闹肚子的减肥药健康多了。
但是豆浆实在是喝不了，喝了头很痛，就坚持了一天喝豆浆
总之，食谱减肥告此一段落了
接下来回归，健康减肥！争取明年穿上漂亮的小裙子！
本帖最近评分记录： 共 45 条评分 派派币 +513 鲜花 +7

  • 茗日暮影

    		 派派币 +15 11-09

    ヾ(•̀ᴗ•́)来自影子de恭喜发财小红包(•̀ᴗ•́)و

  • 花卷树

    		 派派币 +15 11-08

    花卷健康顺遂小红包~ლ(╹ε╹ლ)　

  • 落花浅忆。

    		 派派币 +15 10-24

    筱筱de万事胜意小红包(⸝⸝⍢⸝⸝) ෆ

  • 1264の不二

    		 派派币 +15 10-24

    不二の星想事陈星运小红包~ -‿◦☀

  • 祈愿云听海。

    		 鲜花 +2 10-23

    -

  • 祈愿云听海。

    		 派派币 +5 10-23

    听海放下了她的小红包ヾ(˶˃ ᵕ ˂˶)੭ﾞ♡

  • 暨风至

    		 派派币 +10 10-21

    小红包~(❁´◡`❁)

  • 昕岚。

    		 派派币 +15 10-17

    小红包biubiubiu~

  • 梦唲210

    		 派派币 +15 10-16

    梦梦的秋高气爽小红包来啦o(*≧ 3 ≦)ツ╭❤～

  • 云柒梦筝

    		 派派币 +10 10-15

    祝愿大家健康平安的小红包~\(^o^)/~
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甜美的忧郁

ZxID：15236855

47458鲜花 0鸡蛋

等级: 实习版主
举报 只看该作者 沙发   发表于: 10-12 0
加油了
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落嗏嗏

ZxID：8962899

1078鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 10-12 0
哇塞！想求方法，想求食谱，然后管不住怎么办？

楼主留言：

你只能管住自己，不染什么食谱都不行。
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柳色无玄。

ZxID：13157952

29331鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 倾世慕情
6.1上任周年，9.4周年。
举报 只看该作者 地板   发表于: 10-12 0
诸事顺利的小红包~
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闲过清宵

ZxID：12593744

92481鲜花 1鸡蛋

等级: 素材组
借我孤绝如初见 借我不惧碾压的鲜活 借我生猛与莽撞不问明天 借我一束光照亮黯淡 借我笑颜灿烂如 ..
举报 只看该作者 4楼  发表于: 10-12 0
小红包(＊＞︶＜＊)
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撒旦罪爱

ZxID：10293479

159254鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 窈窈毓深
11.23结婚。1.11周年。4.4生日  不要手贱
举报 只看该作者 5楼  发表于: 10-12 0
加油
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bying

ZxID：11839536

5664鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
大爱喵星人(=^･^=)
举报 只看该作者 6楼  发表于: 10-12 0
花花送你～
我有一颗环游世界到处玩的心，手上的钱包却空空如也……好想出去浪，但浪拍在钱包上！
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玲珑剑22

ZxID：18176092

80273鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
举报 只看该作者 7楼  发表于: 10-12 0
小红包
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kurlinda

ZxID：14081361

508405鲜花 41鸡蛋

等级: 派派活动专员
配偶: 我思想纯洁
夫唯不争，故天下莫能与之争者。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 10-12 0
核桃桃好运的小红包٩(ˊᗜˋ*)و
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小白兔和积木

ZxID：54271495

90164鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情
举报 只看该作者 9楼  发表于: 10-13 0
小红包包~(づ｡◕ᴗᴗ◕｡)づ~
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霜镜

ZxID：83650833

5355鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
愿期待之事终有一天实现，所念之人必将相逢
举报 只看该作者 10楼  发表于: 10-13 0
纪念快乐
愿每一日都更好
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cocomin

ZxID：14383395

7318鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
岁月静好
举报 只看该作者 11楼  发表于: 10-13 0
纪念小红包
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200701140030

ZxID：6550028

49120鲜花 0鸡蛋

等级: 文学之神
配偶: 凡诺依祈
8.13结婚，5.16周年，10.1生日，9.3入组
举报 只看该作者 12楼  发表于: 10-13 0
来自30的红包～～～
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岚歌雅望

ZxID：11398107

70118鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
智者不入爱河，愚者重蹈覆辙
举报 只看该作者 13楼  发表于: 10-13 0
恭喜纪念~
所见皆星辰，星辰皆是你

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lilylike5

ZxID：8819315

366鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
斯人若彩虹，遇到方知有。好事即将发生。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 10-13 0
进度可喜
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今日宜开心

ZxID：18579635

113鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
一界凡夫俗子尔…凡是发生皆利于我，好事发生。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 10-13 0
纪念快乐
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姜莱。

ZxID：11832680

435204鲜花 12鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 金昭。
1.19生日4.23周年7.20婚礼9.18上任
举报 只看该作者 16楼  发表于: 10-13 0
七宝祝你好运连连的小红包ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ
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苍歆玥

ZxID：6596698

10422鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
2024希望家人朋友健健康康、平平安安！
举报 只看该作者 17楼  发表于: 10-13 0
恭喜纪念
我回归了
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腐的动漫mi

ZxID：99741055

13342鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 18楼  发表于: 10-13 0
恭喜恭喜
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图图石子

ZxID：22142768

15135鲜花 0鸡蛋

等级: 派派推荐组
配偶: 纸信圈儿
打工的精髓在于摸鱼~
举报 只看该作者 19楼  发表于: 10-13 0
肚几的小红包(´･ω･ʃƪ)🧧
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