【24666H】减肥总结_派派后花园

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[上限15] 【24666H】减肥总结

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森三三

ZxID：8102327

97832鲜花 60鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 万物木生
我用尽半生才仰望这栋楼的微光，顶楼啼哭的婴儿，竟是这栋楼的主人
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 10-12 0
一晃我的食谱减肥日子到达了尾声
接下来等例假结束就要开启每天运动减肥了
总体来说这21天总计减肥下来10斤左右
感觉十斤就是这个食谱的极限了，
但是这个方法也不能多用
在这个期间我甚至感觉自己对于食物有想吐的冲动了
当然大部分的时间还是在想吃这个，想吃那个的幻想中度过。
接下来就是俗称的管住嘴迈开腿，每天科学减肥了
在这段时间的减肥期间。家长非常支持
每天按照食谱给我买新鲜的菜。
还和鲜牛奶那里每天给我定了牛奶，每天都是现挤的
这里也要感谢一下送牛奶的。每天下着大雨给我送
很不幸我现在才发现我是乳糖不耐受
但是我家人说，反正也喝不长，闹肚子就闹吧，反正就几天。
想了想也是，乳糖不耐受真的比吃闹肚子的减肥药健康多了。
但是豆浆实在是喝不了，喝了头很痛，就坚持了一天喝豆浆
总之，食谱减肥告此一段落了
接下来回归，健康减肥！争取明年穿上漂亮的小裙子！
本帖最近评分记录： 共 45 条评分 派派币 +513 鲜花 +7

  • 茗日暮影

    		 派派币 +15 11-09

    ヾ(•̀ᴗ•́)来自影子de恭喜发财小红包(•̀ᴗ•́)و

  • 花卷树

    		 派派币 +15 11-08

    花卷健康顺遂小红包~ლ(╹ε╹ლ)　

  • 落花浅忆。

    		 派派币 +15 10-24

    筱筱de万事胜意小红包(⸝⸝⍢⸝⸝) ෆ

  • 1264の不二

    		 派派币 +15 10-24

    不二の星想事陈星运小红包~ -‿◦☀

  • 祈愿云听海。

    		 鲜花 +2 10-23

    -

  • 祈愿云听海。

    		 派派币 +5 10-23

    听海放下了她的小红包ヾ(˶˃ ᵕ ˂˶)੭ﾞ♡

  • 暨风至

    		 派派币 +10 10-21

    小红包~(❁´◡`❁)

  • 昕岚。

    		 派派币 +15 10-17

    小红包biubiubiu~

  • 梦唲210

    		 派派币 +15 10-16

    梦梦的秋高气爽小红包来啦o(*≧ 3 ≦)ツ╭❤～

  • 云柒梦筝

    		 派派币 +10 10-15

    祝愿大家健康平安的小红包~\(^o^)/~
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茗日暮影

ZxID：14039875

247168鲜花 17鸡蛋

等级: 派派版主
影子~随缘回礼，0225周年，0410转正~雪子~我来派派看你啦~
举报 只看该作者 51楼  发表于: 11-09 0
ヾ(•̀ᴗ•́)来自影子de恭喜发财小红包(•̀ᴗ•́)و
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花卷树

ZxID：12476690

72363鲜花 15鸡蛋

等级: 派派版主
纪念:耽美公会6.7散文上任6.8周年6.24水区8.10
举报 只看该作者 50楼  发表于: 11-08 0
花卷健康顺遂小红包~ლ(╹ε╹ლ)　
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桑暖

ZxID：10723808

508827鲜花 51鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: Ⅵ歲嘞
原ID: 茶_香
举报 只看该作者 49楼  发表于: 10-27 0
纪念快乐！

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落花浅忆。

ZxID：10381185

38871鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
卦不敢算尽，畏天道无常。情不敢至深，恐大梦一场。
举报 只看该作者 48楼  发表于: 10-24 0
筱筱de万事胜意小红包(⸝⸝⍢⸝⸝) ෆ
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1264の不二

ZxID：6614926

88988鲜花 4鸡蛋

等级: 派派版主
坠入960331の星河     09520周年&19529上任
举报 只看该作者 47楼  发表于: 10-24 0
不二の星想事陈星运小红包~ -‿◦☀
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祈愿云听海。

ZxID：99740220

73487鲜花 0鸡蛋

等级: 派派发书人
现用名：听海/海/HAYYIM/Hayyim
举报 只看该作者 46楼  发表于: 10-23 0
听海放下了她的小红包ヾ(˶˃ ᵕ ˂˶)੭ﾞ♡
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暨风至

ZxID：10847604

74838鲜花 0鸡蛋

等级: 派派文编
配偶: 挽风鱼
周年2.19生日6.3结婚10.28
举报 只看该作者 45楼  发表于: 10-21 0
小红包~(❁´◡`❁)
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昕岚。

ZxID：99740253

95579鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 陵游。
5.20结婚，6.21周年，9.30上任，12.14生日。
举报 只看该作者 44楼  发表于: 10-17 0
小红包biubiubiu~
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梦唲210

ZxID：17860121

122849鲜花 3鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 迷鹿迷了路。
恍惚间，时光停滞，好似回到从前，那个只属于你和我的夏天。。。7.30上任
举报 只看该作者 43楼  发表于: 10-16 0
梦梦的秋高气爽小红包来啦o(*≧ 3 ≦)ツ╭❤～
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云柒梦筝

ZxID：19554057

83051鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
举报 只看该作者 42楼  发表于: 10-15 0
祝愿大家健康平安的小红包~\(^o^)/~
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小手、揣兜

ZxID：8412342

69653鲜花 67鸡蛋

等级: 书友联盟成员
记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 41楼  发表于: 10-15 0
诸事顺利小红包
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猫几°

ZxID：11230103

2237890鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 染丹青
2025，请对我好一点。
举报 只看该作者 40楼  发表于: 10-15 0
～(￣▽￣～)再忙也要坚持来，撒到世界充满爱(～￣▽￣)～
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葡萄冻冻

ZxID：53356169

616031鲜花 87鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 柒错
0126/0222/0710/0829/书盟素材水区诗词小说萌活动美攻
举报 只看该作者 39楼  发表于: 10-15 0
诸事顺遂小红包(๑′ㅂ`๑)
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迷鹿迷了路。

ZxID：17154062

105014鲜花 5鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 梦唲210
笑着跳进人海里。如有举报未处理请站短
举报 只看该作者 38楼  发表于: 10-14 0
迷鹿的小红包(*＾3＾)/～☆
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祝余。

ZxID：99740772

208985鲜花 2鸡蛋

等级: 派派发书人
配偶: 山奈。
麦麦离家出走中！8.29结婚
举报 只看该作者 37楼  发表于: 10-14 0
麦の日常纪念小红包 ⸜(๑'ᵕ'๑)⸝⋆*
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陵游。

ZxID：12464509

28946鲜花 0鸡蛋

等级: 原创小说盟
配偶: 昕岚。
菊花开，菊花残，塞雁高飞人未还，一帘风月闲。
举报 只看该作者 36楼  发表于: 10-13 0
寒の小红包
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晓之泪

ZxID：13558224

43410鲜花 1鸡蛋

等级: 心情特派员
配偶: 盐橘夕叶。
1.12~ ✮9.28 结婚✮ 周年11.8
举报 只看该作者 35楼  发表于: 10-13 0
晓晓的小红包包～～～
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木雪辰

ZxID：6029301

4421鲜花 0鸡蛋

等级: 派派书评组
配偶: 烟渺离尘
2.3生日/4.23周年/20.5.1书评转正/23.8.11登记/23.10.11书盟
举报 只看该作者 34楼  发表于: 10-13 0
〃▽〃健康顺遂の小红包✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
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琴云

ZxID：10173820

54493鲜花 16鸡蛋

等级: 派派文编
当神已无能为力,那便是魔渡众生
举报 只看该作者 33楼  发表于: 10-13 0
减肥有掉秤成果就是超开心的呀，自从习惯晚上不吃或少吃后胃也舒服多了，第二天早起也不会难受了
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