【原创】泡沫轴食用日常心得_派派后花园

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[身材管理] 【原创】泡沫轴食用日常心得

 刷新数据 楼层直达
酱油蘸糖

ZxID：99742501

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等级: 文学大师
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 08-05 0
我最近非常喜欢这两个泡沫轴，黑色的滚背，压力均匀，紫色的狼牙滚腿，筋膜结节，这俩结合用起来特别顺手。
每天睡前，我都会先用黑轴放松全身，整条脊柱和髋部一下就通了，再用紫狼牙轴重点来回滚僵硬部位，主要就是腿部，有时候也会滚腰，肉太厚了。
健身后用泡沫轴放松恢复速度也会快许多。
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  • Ⅵ歲嘞

    		 派派币 +8 前天 23:49

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小泉叮咚响

ZxID：9457126

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等级: 文坛鼻祖
宁可高傲的发霉，不去卑微的恋爱。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 前天 19:37 0
僵硬的身体需要这个
工作，退一步海阔天空，爱情，退一步人去楼空。
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