【每日话题】 你为什么熬夜不想睡觉？（8.18-8.19）_派派后花园

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[每日话题] 【每日话题】 你为什么熬夜不想睡觉？（8.18-8.19）

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花叙。

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哒哒/不接单但是可以互蹭呀･ω･/周年3.27 8.28
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心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
聊天&心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://www.paipai.fm/r7420068/

有时候不想睡觉可能是因为孤独感、无聊和空虚。
也可能是因为工作学习了一天，只有睡觉前的时间属于自己，可以被自己掌控。
还有人说熬夜不想睡是一种“贪生怕死”，是想延续当下的状态，觉得睡觉是一种状态的结束。

所谓的熬夜不想睡觉，在心理学上被称为“就寝拖延”（bedtime procrastination）。研究表明，就寝拖延与自我调节、情绪、手机成瘾等因素有关，会导向睡眠质量差、睡眠不足、日间疲劳等结果。

不知道对你来说，又是什么在促使你熬夜不想睡呢？

参与话题者回复内容需满10汉字+，符合要求奖励5PB，不合格者无管提无奖励
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。
[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2025-08-18 12:04重新编辑 ]
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  • Ⅵ歲嘞

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pototo

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 08-18 0
最近都没有熬夜，熬夜很可能是因为手头有一些事情没做完。不然就是看一本小说看到精彩的地方停不下来。
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jessiclove

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  喜歡天空de純粹
举报 只看该作者 板凳   发表于: 08-18 0
不想熬夜，但前阵子因为情绪和身体问题经常睡不着，睡着了也是容易醒，最近慢慢地试着放松下来，试着不那么焦虑，睡前听听放松的轻音乐，相信会慢慢好起来的。
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  • Ⅵ歲嘞

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沐13

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塞雁年年北去，蛮江日日西流。
举报 只看该作者 地板   发表于: 08-18 0
二十出头的时候一般是因为对第二天特别排斥…不想面对，于是只要不睡觉就可以延长今天…或者当天太忙了没来得及玩手机…
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  • Ⅵ歲嘞

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达人落叶穷通，浮云生死。
高士睥睨古今，玩弄六合。
圣人古今一息，万物一身。
众人尘弃天真，腥集世味。
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甜美的忧郁

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 08-18 0
我只有失眠的时候才算熬夜，失眠是有时喝了奶茶类的东西，基本不失眠，只要我控制吃的！
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  • Ⅵ歲嘞

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流火如月

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 08-18 0
通常是白天拖延症犯了，把事情都往后面拖了，有时候困得很也不想去睡。
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  • Ⅵ歲嘞

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200701140030

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配偶: 凡诺依祈
8.13结婚，5.16周年。10.1生日
举报 只看该作者 6楼  发表于: 08-18 0
不是因为我不想睡，而是有太多吸引我的东西让我忍不住不想睡。做这些事可以带给我短暂的快乐
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  • Ⅵ歲嘞

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你特别好……我喜欢你
       
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a82119074

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 08-18 0
就是单纯的放不下手机，其实放下手机可以睡很快，但是就是有点强迫的让自己看手机，有时候甚至眼睛都很累了也不愿意放下。有些人是白天没时间玩手机晚上报复性的玩，可是我白天也有时间玩啊，我都不明白我报复性的玩啥呢。
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  • Ⅵ歲嘞

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晨曦微暖^

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派派回归了， 开心~
举报 只看该作者 8楼  发表于: 08-18 0
我感觉我是习惯了，无论第二天要几点起，都早睡不了一点，除非吃多了晕碳睡着了。
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  • Ⅵ歲嘞

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yaonieluo

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人生苦短，及时行乐。
举报 只看该作者 9楼  发表于: 08-18 0
最近一直在熬夜
不是看小说就是玩游戏
还有一天看红果短剧
其实是心理上的熬夜
我每个白天都暗示自己晚上要早睡
结果一躺床 一拿上手机 就熬起来了
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  • Ⅵ歲嘞

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ailvailvailv

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铁杆书痴一族。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 08-18 0
我是不想熬夜的，有时是因为太兴奋或生气，或者晚上喝茶了才导致熬夜，睡不着玩游戏越玩越失眠。
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  • Ⅵ歲嘞

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因为喜欢，所以看。
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qj65640

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3790鲜花 0鸡蛋

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爱穿越，爱重生，只爱言情
举报 只看该作者 11楼  发表于: 08-18 0
我的睡眠状况还好，不熬夜，在床上不看手机。
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  • Ⅵ歲嘞

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canghaisu

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这些年我养的最成功的多肉竟是自己.....
举报 只看该作者 12楼  发表于: 08-18 0
习惯了，然后生物钟就会一直告诉我还没到睡觉的点...总之到一两点就会合眼即“昏迷”
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  • Ⅵ歲嘞

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紫冽

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 08-18 0
因为工作，我平时不熬夜啊啊，但是因为工作需要最近在熬夜我感觉我快要疯了
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  • Ⅵ歲嘞

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我愿为清风，随君飘西东。 纵我不在，也愿君安康。
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夏挽墨

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 08-18 0
小说好看舍不得睡，找不到好看的小说不想睡，喝了咖啡、奶茶容易睡不着，一不小心就又熬夜了
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  • Ⅵ歲嘞

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jade777

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 08-18 0
白天太忙，好不容易有了自己的时间，舍不得睡觉啊。
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  • Ⅵ歲嘞

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罹天离

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等级: 文学俊才
幸运的我
举报 只看该作者 16楼  发表于: 08-18 0
我最近熬夜都是在磕cp,各种物料视频看的痴迷，每天都有新进展，天天好开心
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  • Ⅵ歲嘞

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羽落忧

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 08-18 0
以前的熬夜是因为工作
现在的熬夜多半是小说太好看了，刷短剧，刷抖音刷过头了~
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  • Ⅵ歲嘞

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小手、揣兜

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记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
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就一直不想去洗漱，然后动起来又有很多事情搞个没停，然后过了零点开始各种签到做游戏任务，之后又想看电视...不过白天还挺精神的，可能熬夜习惯了。
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  • Ⅵ歲嘞

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君唐

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配偶: 包子瞳。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 08-18 0
玩着游戏一不注意就到凌晨了
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  • Ⅵ歲嘞

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