【每日话题】 你为什么熬夜不想睡觉？（8.18-8.19）_派派后花园

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[每日话题] 【每日话题】 你为什么熬夜不想睡觉？（8.18-8.19）

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花叙。

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心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
聊天&心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://www.paipai.fm/r7420068/

有时候不想睡觉可能是因为孤独感、无聊和空虚。
也可能是因为工作学习了一天，只有睡觉前的时间属于自己，可以被自己掌控。
还有人说熬夜不想睡是一种“贪生怕死”，是想延续当下的状态，觉得睡觉是一种状态的结束。

所谓的熬夜不想睡觉，在心理学上被称为“就寝拖延”（bedtime procrastination）。研究表明，就寝拖延与自我调节、情绪、手机成瘾等因素有关，会导向睡眠质量差、睡眠不足、日间疲劳等结果。

不知道对你来说，又是什么在促使你熬夜不想睡呢？

参与话题者回复内容需满10汉字+，符合要求奖励5PB，不合格者无管提无奖励
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。
[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2025-08-18 12:04重新编辑 ]
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  • Ⅵ歲嘞

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银色翩然

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 08-19 0
刷剧看的太入迷了，一不注意就过了时间
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燕知渔

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时光跌跌撞撞，季节来来往往。
举报 只看该作者 25楼  发表于: 08-19 0
没想熬夜啊，但是睡不着失眠啊，天天白天困晚上不睡很难受的。
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  • Ⅵ歲嘞

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JQ无边

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 08-19 0
因为还没玩够，想想第二天还要上班就难受
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  • Ⅵ歲嘞

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快乐阿福

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 08-19 0
好看的小说，好看的电影和电视剧，这些都是睡眠的大敌。
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  • Ⅵ歲嘞

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lilylike5

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血染江山的画，怎敌你眉间一点朱砂，负了天下也罢
举报 只看该作者 22楼  发表于: 08-19 0
我的话大概率是上班时间太“痛苦”，晚上是自己一个人的娱乐时间，再加上刷刷手机视频或者看小说太上头，时间就如白驹过隙，唰一下的，就消失了，不知不觉就熬夜了...
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  • Ⅵ歲嘞

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霜镜

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愿期待之事终有一天实现，所念之人必将相逢
举报 只看该作者 21楼  发表于: 08-19 0
睡前吃了水果，不想立马倒头睡，熬着熬着反而清醒了
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  • Ⅵ歲嘞

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愿每一日都更好
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caomeizhouzhou

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打工人，打工魂，打工人是人下人
举报 只看该作者 20楼  发表于: 08-18 0
每天下班回到家已经七点多了，还要收拾自己收拾家里收拾孩子然后好不容易孩子睡了喘口气发现已经十点半了，真的感觉只有税前这么点时间是属于自己的可以看一些、玩一些自己喜欢的，但是其实已经很久没有追剧了，多数还是碎片时间可以看或者玩的网文、短视频、小游戏。
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  • Ⅵ歲嘞

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  • Ⅵ歲嘞

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君唐

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配偶: 包子瞳。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 08-18 0
玩着游戏一不注意就到凌晨了
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  • Ⅵ歲嘞

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小手、揣兜

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等级: 书友联盟成员
记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 18楼  发表于: 08-18 0
就一直不想去洗漱，然后动起来又有很多事情搞个没停，然后过了零点开始各种签到做游戏任务，之后又想看电视...不过白天还挺精神的，可能熬夜习惯了。
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  • Ⅵ歲嘞

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羽落忧

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 08-18 0
以前的熬夜是因为工作
现在的熬夜多半是小说太好看了，刷短剧，刷抖音刷过头了~
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  • Ⅵ歲嘞

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罹天离

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等级: 文学俊才
幸运的我
举报 只看该作者 16楼  发表于: 08-18 0
我最近熬夜都是在磕cp,各种物料视频看的痴迷，每天都有新进展，天天好开心
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  • Ⅵ歲嘞

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jade777

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 08-18 0
白天太忙，好不容易有了自己的时间，舍不得睡觉啊。
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夏挽墨

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 08-18 0
小说好看舍不得睡，找不到好看的小说不想睡，喝了咖啡、奶茶容易睡不着，一不小心就又熬夜了
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  • Ⅵ歲嘞

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紫冽

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 08-18 0
因为工作，我平时不熬夜啊啊，但是因为工作需要最近在熬夜我感觉我快要疯了
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  • Ⅵ歲嘞

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我愿为清风，随君飘西东。 纵我不在，也愿君安康。
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canghaisu

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这些年我养的最成功的多肉竟是自己.....
举报 只看该作者 12楼  发表于: 08-18 0
习惯了，然后生物钟就会一直告诉我还没到睡觉的点...总之到一两点就会合眼即“昏迷”
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  • Ⅵ歲嘞

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qj65640

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爱穿越，爱重生，只爱言情
举报 只看该作者 11楼  发表于: 08-18 0
我的睡眠状况还好，不熬夜，在床上不看手机。
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ailvailvailv

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铁杆书痴一族。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 08-18 0
我是不想熬夜的，有时是因为太兴奋或生气，或者晚上喝茶了才导致熬夜，睡不着玩游戏越玩越失眠。
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  • Ⅵ歲嘞

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因为喜欢，所以看。
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yaonieluo

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人生苦短，及时行乐。
举报 只看该作者 9楼  发表于: 08-18 0
最近一直在熬夜
不是看小说就是玩游戏
还有一天看红果短剧
其实是心理上的熬夜
我每个白天都暗示自己晚上要早睡
结果一躺床 一拿上手机 就熬起来了
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  • Ⅵ歲嘞

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晨曦微暖^

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派派回归了， 开心~
举报 只看该作者 8楼  发表于: 08-18 0
我感觉我是习惯了，无论第二天要几点起，都早睡不了一点，除非吃多了晕碳睡着了。
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  • Ⅵ歲嘞

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