◆▂▂……体育版一月活动●适合冬天的运动?●……▂▂◆_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
阅读:921 回复:74

[短期活动] ◆▂▂……体育版一月活动●适合冬天的运动?●……▂▂◆

刷新数据 楼层直达
bobolynnn

ZxID:99742027


等级: 热心会员
十年之后我们还是朋友吗~
举报 只看该作者 40楼  发表于: 01-05 0
日期:1-5
适合冬天的运动:(不少于三十字)适合冬天的运动自然是冰雪运动啦,户外冰雪运动也只有冬天才有吧~
我是非常喜欢滑雪的,刺激,有趣,减肥利器。疫情之前一直是去崇礼滑雪,雪场比较大,缆车快速又便捷。但是疫情期间一直没能去,因为封控问题,雪场三天两头关闭,可能去了就回不了北京,等等问题。这三年来,身上肥肉在持续而稳定地增长,一点办法也没有,因为我没有什么其他喜欢的运动。今年也还是没能去崇礼滑雪,因为家里的猫没人照顾,送寄样老公不乐意,所以我只能在家附近的小雪场姑且出溜出溜,只当是锻炼身体吧。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
jingting0508

ZxID:99740673

等级: 热心会员
时光与我
举报 只看该作者 41楼  发表于: 01-05 0
回 楼主(飞舞落花) 的帖子
日期:1.5
适合冬天的运动:(不少于三十字)
室内健身房最适合冬天运动了,在跑步机上慢跑或快走一小时,如果跑步机有爬坡功能那就更完美了,在各种器械上锻炼下肌肉,做做放松拉伸也很不错。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
~KK酱~

ZxID:7783622


等级: 热心会员
举报 只看该作者 42楼  发表于: 01-06 0
日期:1.6
适合冬天的运动:(不少于三十字)热瑜伽,就瑜伽运动来说,有冬季瑜伽十分钟,等同夏天瑜伽一小时的说法。热汗过冬季,冬季里若问瑜伽爱好者最愿意练习的,必然要属高温瑜伽。寒冬里,在暖烘烘的瑜伽房里健身,想想都觉得是一种享受。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
Yuuma.

ZxID:12943788


等级: 专栏作家
青春有千万种 却没有一种可以重来。
举报 只看该作者 43楼  发表于: 01-06 0
日期:1.6
适合冬天的运动:冬天适合的运动想到一些跟雪有关的!滑雪、溜冰、雪地徒步、滑雪板等。这些活动可以让身体强壮,增加体力,还能感受冬季的美妙气氛~
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
littlefish72

ZxID:1490092


等级: 热心会员
跳出三界外不在五行中
举报 只看该作者 44楼  发表于: 01-07 0
1.7
在冬天里最适合的运动应该是冰雪项目了吧?滑雪、滑冰这些都很适合冬天这个季节呀,很喜欢爬到高处然后一溜烟滑下去的感觉。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50

rexlee1988

ZxID:10165819

等级: 热心会员
原来你很重要
举报 只看该作者 45楼  发表于: 01-07 0
rexlee1988
24.1.7
有些事情说不出来但是很委屈。想吃小肉丸想吃锅包肉,还想吃炒年糕。阴天就想吃东西。适合运动。
宁宝A控

ZxID:14501528

等级: 热心会员
举报 只看该作者 46楼  发表于: 01-08 0
日期:01.08
适合冬天的运动:(不少于三十字)我觉得冬天适合做一些暖身瑜伽,因为天气太冷,早上起来出门的时候总感觉浑身僵硬,而且整个人觉得懒洋洋的如果早上能够早起半小时,做一个暖身,瑜伽只能放松筋骨,有人让僵硬的身体恢复过来,同时也不会出很多汗非常方便
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
胖妞嘟嘟

ZxID:18683105


等级: 热心会员
配偶: 奈何于微
不补番外~
举报 只看该作者 47楼  发表于: 01-08 0
日期:2024.01.08
适合冬天的运动:(不少于三十字)冬天不想进行户外运动,太冷了,呼吸都疼,还是推荐室内运动,比如室内的羽毛球、网球、乒乓球,但是这些室内的需要花钱啦~得去抢场地,提前预约!
我最近玩的比较多的是switch的健身环,这个跑跑步跟着游戏做做锻炼,时间过的挺快的~
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
付竹

ZxID:14378296


等级: 热心会员
快来营业好看的图签……
举报 只看该作者 48楼  发表于: 01-08 0
日期:1.8
适合冬天的运动:(不少于三十字)我觉得冬天,户外比较冷,容易遇到不好的天气,应该做一些室内运动比较好。比如全身燃脂的简单运动操,每天二十分钟,让身体轻微发热即可,大汗淋漓会容易感冒。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
挽风鱼

ZxID:11058007


等级: 热心会员
配偶: 暨风至
2023.10.28结婚;2010.3.4注册; 928生日
举报 只看该作者 49楼  发表于: 01-08 0
日期:1.8

适合冬天的运动:(不少于三十字)室内运动应该算吧,就普拉提,或者买些简单的工具,可以辅助练习瑜珈之类的,还有单车,跑步机,跳绳这类,如果外面寒风嗖嗖,还是不要出去跑步了。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
tsg06808

ZxID:9376211


等级: 热心会员
10月16 10月22
举报 只看该作者 50楼  发表于: 01-09 0
冬天还是比较适合室内的运动,室外实在是太冷,感觉室内比较好的运动就是瑜伽了,不会有大的噪音不影响邻居,还能有效锻炼身体。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
marry2008

ZxID:10827324

等级: 热心会员
龙年吉祥幸福
举报 只看该作者 51楼  发表于: 01-09 0
日期:1.9
适合冬天的运动:(不少于三十字)冬天室外太冷,而且我们这边天天雾霾,不适合户外运动。我每天在室内做半小时健身操,或者一遍八段锦+八部金刚功,做完手脚热乎乎的很舒服。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
低吟浅语

ZxID:11868299


举报 只看该作者 52楼  发表于: 01-10 0
    日期:1.10
    适合冬天的运动:(不少于三十字)冬天的运动像在南方地区没什么雪,外面又湿冷,只能在室内运动了,跑步机或者健身操瑜伽啥的,北方有雪场,滑雪溜冰不要太好玩!!
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50

zy32593

ZxID:12679754


等级: 内阁元老
配偶: 十夜凉
你笑起来真好看  像夏天的阳光
举报 只看该作者 53楼  发表于: 01-10 0
zy32593
1.10
天气晴朗,温度回升,原本也不低,非常适合运动。
卅滨琪de嗳

ZxID:10571484

等级: 热心会员
林娜琏小可爱 周年2.9
举报 只看该作者 54楼  发表于: 01-12 0
日期:1.12
适合冬天的运动:(不少于三十字)适合冬天的,不如说是只能冬天进行的,那莫非滑雪莫属了,滑冰场也有室内室外的,室外的冬天才会有,但滑雪场只有只几个月才开放,单板,双板,还有滑轮胎之类的,别提多快乐了
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
努力撸章,完成零的突破中~~~~
流光签

ZxID:17707676


等级: 热心会员
直道相思了无益,未妨惆怅是清狂。
举报 只看该作者 55楼  发表于: 01-12 0
日期:1.12
适合冬天的运动:(不少于三十字)感觉冬天还是适合室内运动吧,室外运动如果出汗,很容易感冒。冬天的话,我觉得只要在温暖的地方,撸铁或者有氧都可以。不过冬天人容易犯懒,瑜伽或者跳操都不错。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
wode4yue

ZxID:12115005

等级: 才华横溢
举报 只看该作者 56楼  发表于: 01-12 0
日期:1.12
适合冬天的运动:冬天可以在家里跟着视频跳广场舞或者健美操,在家里出汗不容易冻着。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
晓之泪

ZxID:13558224


困~0~ ✮9.28 结婚✮ 周年11.8
举报 只看该作者 57楼  发表于: 01-15 0
日期:
适合冬天的运动:(不少于三十字)

冬天的运动滑冰啊,我至今没有学会么,滑的磕磕哒哒的。还有跑步,跳绳,打羽毛球啊
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
pearl523

ZxID:5650005

等级: 热心会员
举报 只看该作者 58楼  发表于: 01-16 0
日期:1.16
冬天天气冷,可能各种跳操,羽毛球之类的室内运动或是冰雪项目更合适,可是在冬日的太阳下奔跑、运动会更让人心情愉快,前几天在太阳下打网球,好开心。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
枫红满天

ZxID:21908154


等级: 热心会员
碧波清蓝,水荡漾
举报 只看该作者 59楼  发表于: 01-18 0
日期:1.18
适合冬天的运动:(不少于三十字)
可以在家里跳有氧运动,现在很多视频或者直播都有跳操的,跟着跳出一身汗,舒服。不过在广东这里除了没有与雪有关的运动,其它都适合,气温高呀,早上,傍晚去跑步,公园、绿道上都很多人在跑,最想的是可以滑雪、滑冰。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +50
发帖 回复