◆▂▂……体育版一月活动●适合冬天的运动?●……▂▂◆_派派后花园

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[短期活动] ◆▂▂……体育版一月活动●适合冬天的运动?●……▂▂◆

刷新数据 楼层直达
柒心微凉

ZxID:12464509


等级: 网盘组
菊花开,菊花残,塞雁高飞人未还,一帘风月闲。
举报 只看该作者 20楼  发表于: 01-01 0
日期:1.1
想成为。。。:(不少于三十字)
想尝试滑雪,又有些胆怯怕摔,也有些恐高,感觉滑雪好飘逸灵活,看玩的好的有种飞起来的感觉,初学者屁股后面的乌龟等好可爱
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柠檬香梨

ZxID:8833289


等级: 热心会员
举报 只看该作者 21楼  发表于: 01-01 0
日期:1.1
想成为。。。:(不少于三十字)自从停了健身房,现在是三天打鱼两天晒网的,去球馆打网球回来也偶有腿酸的地步,好想恢复以往的运动热情,每天风雨无阻的去锻炼。
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做梦有点难

ZxID:4720616


等级: 热心会员
举报 只看该作者 22楼  发表于: 01-02 0
日期:20240102
想成为。。。:(不少于三十字)冬天我们这里经常会有雾霾,空气不好,所以室外运动都不太适合。比较合适的是室内的运动,比如做做健身操,或者练一下易筋经,每次做个30分钟左右,关键是要坚持。
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694032563

ZxID:38599319

等级: 热心会员
举报 只看该作者 23楼  发表于: 01-02 0
日期:2024.1.2
想成为。。。:滑雪或滑冰 、它不仅能锻炼身体,提高心肺功能,还能培养平衡感和协调性。在滑雪的过程中、可以享受到从山顶飞驰而下的快感,滑冰、提高身体的灵活性和协调性,可以和家人、盆友一起在冰场上滑行、好玩不刺激、动起来也不会冷,小时候有想成为这类的运动员
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姒墨妃墨。

ZxID:55531909


配偶: 七染
9.12生日9.29/10.30周年(>ω・* )ノ原:姒墨妃墨/云笺染墨
举报 只看该作者 24楼  发表于: 01-02 0
日期:1.2
想成为。。。:(不少于三十字)冬天就想到滑雪啊,虽然不会滑但是想想也不要钱,有点子羡慕北方的大雪和雪场了,希望能有机会体验一下。
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乐锦。

ZxID:12798932


Lucky    不补番外   26.7.29定期
举报 只看该作者 25楼  发表于: 01-02 0
日期:乐锦。
想成为。。。:(不少于三十字)冬天的话,那不得是滑雪,虽然很怕冷但是还挺喜欢那种刺激的感觉,不需要太多力气从上而下的感觉
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银子··

ZxID:14653283


等级: 热心会员
好像没啥好签的!
举报 只看该作者 26楼  发表于: 01-02 0
日期:1-2
想成为。。。:冬天特有的运动吧,滑雪。毕竟过了这个村就没这店了,当然要趁着冬季好好的滑一滑,虽然是很冷啦,但是只要我们穿好全套装备手套,护目镜,帽子啥的滑起来超爽的。
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grotefrancy

ZxID:99742270


等级: 热心会员
举报 只看该作者 27楼  发表于: 01-02 0
日期:1.2
想成为。。。:(不少于三十字)
超级想尝试滑雪!!滑雪是冬天超级好的运动啊!之前去尝试了滑冰,勉勉强强能滑了,冬天怎么可以不去滑雪呢!我好像尝试,单板、双板都可以,就想着来个长假我去滑雪,总要给学会了,我期待了好久了!
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蝶花之恋

ZxID:10460858


等级: 热心会员
举报 只看该作者 28楼  发表于: 01-02 0
日期:1.2
想成为。。。:(不少于三十字)室外的话可以散步或者快走,感觉每天坚持走走挺好的,室内的话,可以跳跳操,或者贴着墙站着
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布袋布丁

ZxID:17046888


等级: 热心会员
本人中科院高级潜水院院士,诺贝尔长期掉线奖,奥斯卡终身隐身奖~~~
举报 只看该作者 29楼  发表于: 01-02 0
日期:1.2
想成为。。。:(不少于三十字)
适合冬天的运动那可太多了,比如说打羽毛球/乒乓球/橄榄球/篮球等、滑冰/旱冰/雪、跳绳、跑步、健美操、广场舞、瑜伽、竞走、骑自行车、拔河、踢毽子……
个人最喜欢跳操  打羽毛球
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“转告王子,老娘还在披荆斩棘路上,还有雪山未翻,大河未过,巨龙未杀,帅哥未泡……叫他继续睡死没关系!”
七染

ZxID:238000


等级: 热心会员
10.6周年.求书/广播实习2.1
举报 只看该作者 30楼  发表于: 01-02 0
七染
1.2
适合冬天的运动待在室内练瑜伽吧,刚好可以避免冬天养肉彪,练练瑜伽塑塑形,不怕长胖也不用担心户外冷,绝绝子
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茶月喵

ZxID:8479636

等级: 热心会员
举报 只看该作者 31楼  发表于: 01-02 0
1.2
天气降温之后,室外走路都少了好多,现在更多的是选择在家里做八段锦和跟练一些网上的拉伸直播了,活动活动筋骨,伸展伸展四肢
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chn0107

ZxID:11862955


等级: 热心会员
人生天地间,忽如远行客
举报 只看该作者 32楼  发表于: 01-03 0
日期:1.3
想成为。。。:做为一个从来没见过雪的南南南方人,好想学滑雪啊,可惜钱包不给力,只有溜溜旱冰这样子。
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莼荞玥

ZxID:13233984

等级: 热心会员
腹黑的种田的架空的网游的一切好看的小说都向我砸来吧
举报 只看该作者 33楼  发表于: 01-03 0
莼荞玥
2024.1.3
冬天适合在家做八段锦或者金刚功,我喜欢把这两样当成热身运动,然后开始自己喜欢的歌曲尊巴,或者打开电视剧撸铁,因为我汗出的快,冬天在外边容易着凉,在家可以立刻洗澡。
但是今年机缘巧合,我一直都想学网球🎾,之前一直没人一起,今年有个喜欢的同事正好一起去学,就是容易汗湿衣服,然后停下来特别冷,这星期一打完以后,嗓子就开始疼了😣,完蛋又要开始刮水吃药了
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腹黑的种田的架空的网游的一切好看的小说都向我砸来吧
pp070701

ZxID:4573386

等级: 热心会员
嗯啊哦
举报 只看该作者 34楼  发表于: 01-03 0
日期:1.3
想成为。。。:(不少于三十字)冬天真的日渐肥胖,比较适合的肯定是室内运动吧,泡泡健身房或者跳健身操什么的,但是最想尝试的肯定是滑雪啦!作为南方小土豆今年是有在计划去北方雪场的,希望能够尝试一下滑雪
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-寂寞是一场华丽的虚张声势= =
渊泓

ZxID:10916555


等级: 网盘组
配偶: 渊溟
网盘7.21入组,9.9结婚周年,2.23注册周年
举报 只看该作者 35楼  发表于: 01-03 0
1.3
天气冷的话进行室外运动就比较不合适,我觉得比较适合室内跳操,比如帕梅拉
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xhjuan

ZxID:14283575


等级: 热心会员
举报 只看该作者 36楼  发表于: 01-03 0
xhjuan
1.3
我最近经常和同事在公司的活动中心打羽毛球,多动动,整个人都热起来了,要不然都一直坐办公室,越坐越冷
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沐君芊

ZxID:20542791


举报 只看该作者 37楼  发表于: 01-03 0
日期:0103
想成为。。。:(不少于三十字)
羽毛球乒乓球排球這些都可以的,前兩者會比較簡單兩個人就可以玩,揮拍跑動是很好的運動
不然瑜伽也可以的,一個人對著視頻練我覺得也蠻適合的
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冬天的雪90b7

ZxID:28381023


等级: 派派文编
举报 只看该作者 38楼  发表于: 01-04 0
日期:2024-1-4
想成为。。。:(不少于三十字)冬天适合跳操或者做瑜伽,这些都是室内运动,不用出门在家就可以做,也不用担心天气原因了
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燕燕。

ZxID:12923549


等级: 内阁元老
配偶: 笙歌醉
静坐常思己过,闲谈莫论人非
举报 只看该作者 39楼  发表于: 01-05 0
日期:1.5
适合冬天的运动:户外在冬天并不太适合,只能户内了,户内好啊,没有烧烤麻辣烫,只有外卖。偏题了,适合冬天的大概就是跟着刘畊宏跳跳操或者转转呼啦圈这些了,如果忽略楼下的话,跳绳也很不错。如果阳光和风向适合,打打羽毛球更是不错
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