『派 派 活 动 区』每日锻炼(1.1−1.7)_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』每日锻炼(1.1−1.7)

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月°无幽意

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配偶: 叶°有画心
爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-12-07 0
— 本帖被 清水雨心 从 词文社 移动到本区(2024-01-18) —

『派派活动区』
✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

【活动内容】
冬天是养膘的好时光，但不运动是真的不好，每天都要坚持锻炼～身体才会棒棒哒～说下每日锻炼啦～
没有日常锻炼的可以说说如果锻炼的话你会选择什么运动？

【活动格式】
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 每日锻炼（20字以上）：


【活动时间】
1月1日—1月7日

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计。

【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分，非原创不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。
【派派活动区】
[ 此帖被时不予在2024-01-01 00:37重新编辑 ]
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暨风至

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举报 全看 沙发   发表于: 01-01 0
ID：暨风至
日期：1.1
每日锻炼（20字以上）：现在好懒，感觉如果要选择一个运动锻炼的话 我更多的会选择瑜伽欸，这种在家里就可以做的 而且很方便
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  • 清水雨心

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举报 全看 板凳   发表于: 01-02 0

ID：暨风至
日期：0102
每日锻炼（20字以上）：今天下午到操场上去走了好多圈 跑是不可能的 也只能是散步散步当作锻炼了~
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  • 清水雨心

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举报 全看 地板   发表于: 01-03 0
ID：暨风至
日期：0103
每日锻炼（20字以上）：今天和同事一起跳操做锻炼~ 感觉好久没动 身体咔嚓咔嚓响~ 还是要每天动一动
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举报 全看 4楼  发表于: 01-04 0
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今天下午打了篮球~ 真的现在的孩子不得了，篮球打的好好，而且一个个好高啊，真的老了 动起来好慢，要加紧锻炼了~
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举报 全看 5楼  发表于: 01-05 0
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0105
今天和学生一起转呼啦圈，发现肚子好痛hh 瞬间决定每天要转一下了 不然都是肥肉~
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  • 清水雨心

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举报 全看 6楼  发表于: 01-06 0
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今天在家休息了一天，然后晚上吃完饭了就被姨婆拉着一起出去散步消食，结果走了三公里多，加上返程六公里，真的不得不佩服老人家的体力
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  • 清水雨心

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举报 全看 7楼  发表于: 01-07 0
暨风至
0107
今天培训，没有锻炼~，如果锻炼的话选择呼啦圈~ 毕竟不要怎么动又可以减肥~


https://www.paipai.fm/r7832741u10847604  7
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    『派 派 活 动 区』日常活动全勤，可获得勋章1.5积分。

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