『派 派 活 动 区』运 动（07.15－07.21）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』运 动（07.15－07.21）

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月°无幽意

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配偶: 叶°有画心
爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-01 0
— 本帖被 暮辞朝 从 派派活动组工作室 移动到本区(2020-07-15) —
『 这里是标题这里是标题这里是标题 』




【派派活动区·专用】轻尘·制

【活动内容】
运动，每天一定量的运动对身体有好处的
大家或者身边的小伙伴会做运动会做一些怎么样的运动呢？
时间又是多久呢？

【活动格式】
复制代码
  1. ID： 日期： 运动(30字以上)：


【活动时间】
07.15－07.21

【活动奖励】
每天每个ID仅可回复一次，每个回复奖励奖励5PB，全勤获30PB全勤奖
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
（备注：
①全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
②【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计）

【注意事项】
字数必须25字以上，叠字与符号表情等不计入。
禁止大小号同IP。非原创不得积分不得奖励！
不在规定时间内不按格式回复，无关无意义灌水回复不得分
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。



[ 此帖被°月在2020-05-05 19:03重新编辑 ]
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举报 全看 沙发   发表于: 2020-07-15 0
hy378785121
7.15
我的运动方式基本上就是散步了，最近几年基本上每天散步的时长大概都有3个小时左右吧，最近还都是抱着我家神兽去散步溜达的，问题是也没见瘦一点啊 (๑ó﹏ò๑)
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-08-10

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举报 全看 板凳   发表于: 2020-07-16 0
hy378785121
7.16
和表姐住在一起的时候，表姐一开始都是在傍晚快走两个小时左右，后来就直接去健身会所运动跟着会所教练每天进行运动。
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-08-10

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举报 全看 地板   发表于: 2020-07-17 0
hy378785121
7.17
我有段时间和同事空闲时就跳绳，一般我也就跳十来分钟了就休息，等休息调整好了就又开始跳绳，一天大概也就不到一个小时吧～夏天基本上就不考虑跳绳了\^O^/
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-08-10

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-07-18 0
hy378785121
7.18
今天的运动量还是够够的，白天抱着我家神兽出门散步溜达了一个多小时，刚晚上又抱着神兽哄他睡觉溜达了近一小时，全身酸痛到不行<(ToT)>
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  • 暮辞朝

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-07-19 0
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7.19
有和堂妹骑自行车减肥过，来回一趟也有差不多一个半小时吧，也没坚持几次，因为时间不好约啊，一个人骑又没意思(~_~;)
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-08-10

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-07-20 0
hy378785121
7.20
小表妹的运动就是打羽毛球，有人陪着能玩一个多小时，还有就是转呼啦圈，这个就玩不了多长时间了→_→
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-08-10

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-07-21 0
hy378785121
7.21
能够一直坚持锻炼身体都是大佬！！我运动基本上都是三天打鱼两天晒网，等会准备去散散步，半小时一小时也就差不多了-_-||

全勤https://www.paipai.fm/r7703967u12065474

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-07-21

    偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +30 2020-08-10

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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-08-10

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  • 峈暄莳苡

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