[今日真相]只吃蔬菜水果可以减肥?_派派后花园

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[趣味科普] [今日真相]只吃蔬菜水果可以减肥?

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桃瑾

ZxID:78948371


配偶: 青城聿
(—不补番—)4.1结婚周年,派派周年:7.20-8.9,9.18生日贴,12.8注册周年
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-12-06 0

中国居民膳食指南倡导的平衡膳食模式明确指出,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。蔬菜水果是平衡膳食的一部分,但不能替代谷类等主食,食物多样、谷类为主才是平衡膳食模式的核心原则。

感想:肯定不行啊 就算瘦了之后也会反弹的 毕竟人是杂食性动物嘛
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  • 风霁。

    派派币 +33 2019-12-06

    趣味科普主持人奖励


Fiaa

ZxID:14388407


等级: 热心会员
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-12-06 0
林海峰同志逝世
        中国营养健康网董事长、阳光森林生物科技有限公司董事长、中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国保健食品协会健康专业委员、中国长寿专家组营养专家林海峰同志不幸于2019年11月11日(嘿,双十一)逝世,享年51岁。
        林海峰同志曾反复宣传大米等谷物是“现代中国人饮食中的毒药”,是“产生各类现代疾病的关键”。要排除毒素,其核心就是不吃任何固体食物,每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁。林海峰同志坚定地认为:连喝5-7天果蔬汁,一些慢性病完全可以治好,而且“这辈子就不容易再生病了”。
        林海峰同志以他的亲身经历告诉我们,瞎吹牛逼是一件很危险的事。
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  • 风霁。

    派派币 +1 2019-12-06

    哈哈哈哈打脸

柑橘橙

ZxID:11484627


等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-12-06 0
哈哈哈,给楼上点赞🌾🌾🌾
Ⅵ歲嘞

ZxID:9738043


等级: 派派版主
配偶: 桑暖
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-12-06 0
给沙发点赞!
唐妤墨

ZxID:8847628


自闭ing   沉迷看小说
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-12-08 0
噗,沙发科普的太有意思了。
ppx

ZxID:537678


等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-12-08 0
谢谢楼主的分享,辛苦了
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