『派 派 活 动 区』世 界 睡 眠 日(03.21-03.23)_派派后花园

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』世 界 睡 眠 日(03.21-03.23)

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柒瑶瑶

ZxID:17155870

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我们在寂寞的网络 用暧昧的语言演示心中的悲伤
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ID:柒瑶瑶
时间:3.21
睡眠时间(30字+)我黑白颠倒的生活睡觉最早凌晨三点,起的也很晚都下午四五点了,这样生活其实很不好吧,我也觉得不好但是就像是习惯了,一直都这样,十年了,健康生活说起来容易做起来难啊
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  • 多罗明溪

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gaoming72

ZxID:11658519


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钱多多!
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gaoming72
3.21
一般都是1点了才睡,差不多1点半能睡着,不上班的话会睡到上午11点才起来,能支撑白天的活动,不会困,但这就是熬夜了,不好
  • 际遇之神

    惩罚 2020-03-21

    从起点来,走过起点,到达起点,赤果果的虐恋情深啊……扣派派币3

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  • 多罗明溪

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珞葭

ZxID:2834058

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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2020-03-22 0
珞葭
3.22
看我这个回复的时间,就应该知道我今天的睡眠不怎么样。平时的话,一天的睡眠时间是八到九个小时。九个小时的时候,一般就是有午睡的时候。
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  • 多罗明溪

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未遇到你之前,白昼犹如黑夜。
酃心

ZxID:15262622


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While there is life, there is hope.
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2020-03-22 0
ID:酃心
时间:0322
睡眠时间(30字+):最近凌晨2点睡是常态,早晨8:30左右就醒了,六个半小时左右,不过不影响白天生活,没有午睡习惯,下午四五点实在太困就趴一会。之前一段时间好好睡觉,上次赶任务熬夜后又开始了熬夜生活,最惨的是前天因为电脑崩溃通宵。又要交任务了,希望交完这次任务再把睡眠时间调回来。我甚至备好了褪黑素
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  • 多罗明溪

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To be is to be perceived
绛珠

ZxID:449570

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云里来雾里去
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2020-03-22 0
ID:绛珠
时间:3.22
睡眠时间(30字+):以前一直睡得很早,这两年玩手机上瘾后,晚上一般在11.30休息,白天5.30-6点左右起床,睡眠质量非常好,足够应付白天的活动需要了。
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  • 多罗明溪

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ht012122

ZxID:12607518


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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2020-03-22 0
ID:ht012122
时间:3.22
睡眠时间(30字+):平常我睡眠还算正常,可以有六到七个小时,但是如果在中午之后喝咖啡或是奶茶,晚上就容易有睡眠障碍,通常只能睡到三、四个小时,所以我很少去碰含有咖啡因的食物或饮料。
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泡沫若水

ZxID:10347423

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2020-03-22 0
ID:10347423
时间:3.22
睡眠时间(30字+):现在每天睡眠时间大约在7小时,每天还是12点睡,下周就要上班了,以后争取早点睡。
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  • 多罗明溪

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流光易逝

ZxID:12402242


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如果时隔多年,再度与汝重逢,该如何问候,以沉默以眼泪。
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2020-03-22 0
ID:流光易逝
时间:3.22
睡眠时间(30字+):每天都是差不多12点入睡,但是6点就醒来了。每天做梦。睡眠质量不是很好。不知道为什么。从高中开始每天晚上都会做梦
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要做一个好看的女子,并且相信海誓山盟。
晓游

ZxID:15490462


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你见,或者不见我我就在那里不悲不喜你念,或者不念我情就在那里不来不去你爱或者不爱我爱就在那 ..
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2020-03-22 0
晓游
3.22
我的睡眠其实一直都不好的,比较浅眠,有一点动静就会醒,平时隔天上班的比较睡得早十二点之前,隔天休息的就睡的晚,因为下班晚,回到家都十一点了,洗洗弄弄都过了凌晨了,深度睡眠都没有一个小时的
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小手、揣兜

ZxID:8412342


记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2020-03-22 0
小手、揣兜
3.22
一般工作日都晚上会在十二点之前睡,双休日就总是不知不觉到了一点多,除非有时困的不小心睡着了,早上是七点半到八点半醒,白天精神倒是还好。
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bluebell12

ZxID:4712060

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ID:bluebell12
时间:3.22
睡眠时间(30字+):每天都在告诉自己要早点睡,但是不到12点是不上床的,在床上刷刷手机1点过了,熬夜变傻人士懊恼中......
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lulu198241

ZxID:6645558


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举报 只看该作者 51楼  发表于: 2020-03-22 0
lulu198241
3.22
每天都想着明天一定早点睡觉,可是每天都一不注意就熬到11点多才上床,而且躺在床上了也要再玩会手机,然后都是过了零点才睡觉,第二天早上7点多起床上班,每天睡眠时间也就7个小时吧,其实睡眠不太足的,早上都不想起床
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吱吱复吱吱

ZxID:153919

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举报 只看该作者 52楼  发表于: 2020-03-22 0
ID:wlj33129191
时间:3.22
睡眠时间(30字+):现在睡眠感觉不是很好了,半夜都会醒过来,没有以前一觉到天亮的感觉了,以前觉得老人睡不着真的不可思议,现在自己也会慢慢的感觉到了
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岁水流归

ZxID:11239646

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ID:岁水流归
时间:2020年3月22日
睡眠时间(30字+):每天到晚上10点过超级困,但是又舍不得放下手机,过了11点又不想睡觉了!每晚都在手机和睡觉间挣扎,但是中午有睡午觉的习惯,总的来说每天能保证8小时的睡眠时间。
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softw

ZxID:9730947

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ID:softw
时间:3.22
睡眠时间(30字+):入睡12:40a,起床9:30a,我觉得睡眠算充足,品质也不错,以前夜里会听收音机,听听有时就太清醒了,自从摇控品开关不灵就少听,睡得也比较好。
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softw

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ID:softw
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睡眠时间(30字+):入睡12:40a,起床9:30a,我觉得睡眠算充足,品质也不错,以前夜里会听收音机,听听有时就太清醒了,自从摇控品开关不灵就少听,睡得也比较好。
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歌尽桃花wsf

ZxID:7189958

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言情不灭人便不老。
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2020-03-22 0
ID:歌尽桃花wsf
时间:3.22
睡眠时间(30字+):睡眠很充足的,因为带小宝睡觉,还只有两岁多呢,晚上一般9点多就上床了,睡着一般在10点半,早上7点左右起床,有时候还醒的早因为睡饱了。就是最近有点爱做梦,少睡点才好,所以一般早起没压力,哈哈
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甜甜小小鼠

ZxID:14763418

等级: 热心会员
腐得自由自在随心所欲——
举报 只看该作者 57楼  发表于: 2020-03-22 0
ID:甜甜小小鼠
时间:3.22
睡眠时间(30字+):平时工作时间明天睡眠时间在5到6个小时之间,睡眠时间不太够,中午1点钟左右会发困,会小睡半小时充电。周末休息的时候会忍不住晚睡、熬夜,第二天就理所当然晚起,真的超不健康…………
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llnemily

ZxID:3196222


等级: 文坛巨匠
举报 只看该作者 58楼  发表于: 2020-03-22 0
ID:llnemily
时间:3.22
睡眠时间(30字+):曾经的夜猫子路过,上了年纪了就有点熬不住了,熬到最多熬到1点就头脑发胀,撑不住了,然而不管是曾经还是现在依旧很嗜睡,不管睡多久总觉得睡不够,捂脸。
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  • 多罗明溪

    派派币 +10 2020-04-29

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爱卡布奇诺的猫

ZxID:73202587

等级: 热心会员
一入腐门深似海,从此良人是路人!
举报 只看该作者 59楼  发表于: 2020-03-22 0
ID:爱卡布奇诺的猫
时间:2020/3/22
睡眠时间(30字+):我有熬夜习惯,其实这不是好习惯,时间久了对身体的健康很有阻碍,但是因为要码字,晚上的灵感最好,所以很长时间都改不过来!不过现在因为搬了家,新家在风景区的村庄里,很安静,很平缓,鸟语花香的,也不影响我码字!所以也就慢慢改过来了!现在一般8点半起床,晚上10多睡,中午没有午觉,但一天的精神很不错!而且睡眠时间很充足!一天能睡9~10个小时!
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  • 多罗明溪

    派派币 +10 2020-04-29

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生命不息,看书不止!

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