『派 派 活 动 区』减肥健身（4.14-4.20）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』减肥健身（4.14-4.20）

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回到夏末之初

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执笔之间，种种前尘往事，终于散若云烟：阿紫的新文《飞凰引》已完结，豆瓣也能看ヾ(•ω&a ..
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-10-30 0
— 本帖被 多罗明溪 执行加亮操作(2020-04-21) —



【活动内容】
时间过得好快，一眨眼2020的春天也快过完了，
正所谓一月肉更肥，二月不知谁，三月四月不减肥，五月六月徒伤悲，
夏季即将到来，到了穿裙子的季节，这个季节对于胖MM来说有点尴尬，于是减肥是女人一生的事业。而且这项事业几乎是不分四季,不分年龄,不仅是贯彻50年不动摇的事业,而是要贯彻终生的事业。

本期活动大家就来说一说减肥健身那些事吧


回复内容须原创！！！

【回复格式】

复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 减肥健身：（30字以上）



【活动时间】
2020年4月14日——2020年4月20日

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
·签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计

【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分，非原创不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。



【派派活动区·专用】

[ 此帖被多罗明溪在2020-04-15 11:19重新编辑 ]
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举报 全看 沙发   发表于: 2020-04-14 0
ID：迷鹿迷了路。
日期：4.14
减肥健身：（30字以上）前几年为了健身办了健身房的卡，坚持了估计有半年吧，那阵子确实瘦了，后来突然就放飞自我了，又被打回原形。
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-05-05

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举报 全看 板凳   发表于: 2020-04-15 0
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日期：4.15
减肥健身：（30字以上）有阵子坚持跑步，也瘦了不少，隔一天出去跑五公里，回来再做点肌肉练习，坚持了两个月然后搁浅了。
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-05-05

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举报 全看 地板   发表于: 2020-04-16 0
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日期：4.16
减肥健身：（30字以上）减肥还是要管住嘴迈开腿，想坐着就瘦下来是不可能的，只能少吃点，吃好点，然后多出去运动吧。
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-05-05

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-04-17 0
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4.17
最近又准备减肥了，最近的体重是人生巅峰了，但是真的好难，目前正在控制饮食，不吃高热量的东西了。
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-05-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-04-18 0
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日期：4.18
减肥健身：（30字以上）每天吃完晚饭出散步也会有助消食，之前每天晚上出去散步一个小时，还是挺舒服的，减肥还差点，但至少能维持不胖吧。
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  • 暮辞朝

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-04-19 0
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4.19
最近最近胖到人生巅峰，决定重新拾起我的减肥糖了，先吃个两三包再说，至少能增加饱腹感。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2020-04-19

    迷鹿迷了路。扶老奶奶被坑派派币2
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  • 暮辞朝

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-04-20 0
迷鹿迷了路。
4.20
有阵子在家做keep，跟着练还是挺累的，还有之前有关注一个博主，她也会推荐一些动作啥的，坚持一阵子能看到效果。

全勤
https://www.paipai.fm/r7672228u17154062
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  • 暮辞朝

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    『派 派 活 动 区』日常活动全勤，可获得勋章1.5积分。

  • 暮辞朝

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