【每日话题】健康习惯(1.6)_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
阅读:186 回复:52

[每日话题] 【每日话题】健康习惯(1.6)

刷新数据 楼层直达
mdrlol

ZxID:17194875


等级: 内阁元老
Overtake difficulties, you can do it!
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2017-12-28 0
— 本帖被 伍六 执行加亮操作(2018-01-06) —
心情涂鸦,每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系,或者登陆以下地址,把你的话题登记,采用者有奖励哟
心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://www.paipai.fm/r7420068/


为了保持自己的健康,大家都有做什么运动,或者怎样保养,喝什么保健品?
比如我会经常和玫瑰花茶,这两天煮桂圆玫瑰茶。
过一阵子回国想订些芝麻丸和黑豆丸

参与话题者奖励5PB
截止日期明日12点整
心情话题,精彩不断,明天不见不散。
[ 此帖被伍六在2018-01-06 12:29重新编辑 ]
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +20
  • 伍六

    派派币 +20 2018-01-06

    每日话题发帖奖励

[hide=999999,rvrc] [/hide] 12.11注册 520周年  2017.1.28转正
anda

ZxID:792139

等级: 热心会员
加班狂魔
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2018-01-06 0
我是完全老年态作息了。
早睡早起,每天1个小时运动。
减少饭量,高糖高脂肪的少吃。6点之后不进食。
对滋补类膳食,我不太讲究那个。
本帖最近评分记录: 2 条评分 派派币 +6
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

  • 乙乙酱

    派派币 +1 2018-01-06

    羡慕,我就做不到

乙乙酱

ZxID:14086971


等级: 热心会员
好累,好烦
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2018-01-06 0
感觉现在的自己还是作死状态,虽然感觉吃饱了,还是会多吃,明显感觉消化能力大不如前了
自从天气冷了,再也不跳操了,就会偶尔多出去走走路
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

萌芯

ZxID:12022275

等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2018-01-06 0
一直都是很克制自己的饮食。因为体质原因,所以很多东西不吃。不吃零食不喝饮料不吃辣,很多人说我人生少了很多乐趣。但是,为了过的舒服,那些东西不吃我真的很OK哦
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

安安静静~
cherrynaoer

ZxID:10073270

等级: 热心会员
常与同好争高下,不与傻瓜论短长
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2018-01-06 0
我的各种花茶茶叶一大堆,选自己喜欢的
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

撒旦罪爱

ZxID:10293479


配偶: 窈窈毓深
11.23结婚。1.11周年。4.4生日  不要手贱
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2018-01-06 0
煮红枣银耳
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

一十

ZxID:4998311

等级: 热心会员
心在树上,你摘便是
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2018-01-06 0
早睡吧,我现在一晚睡,第二天就精力不够
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

世人谓我恋长安,其实只恋长安某。
豆太

ZxID:8905265


等级: 热心会员
愿派派永久长存别希望突然有一天没有文看,最后希望有一部好的服剧看
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2018-01-06 0
我没有啊
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

[img]http://l.paipaitxt.com/118851/10/12/19/101_8905265_c79289ae2
b44e4b.gif[/img]


欢迎大家来橙子主播http://www.laifeng.com/room/971
qqe95db1

ZxID:78940381

等级: 文学大师
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2018-01-06 0
早睡早起,我觉得这个特别有用。以前生活总是不规律,现在慢慢养成早睡早起,感觉自己精神特别好,身体状态也不以前好
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

紫夜阑珊

ZxID:7132137


等级: 热心会员
多么有爱的世界啊,这就是青春啊青春,恋爱神马浮云啊
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2018-01-06 0
虽然知道早睡早起身体好,但是就是控制不住自己会熬夜。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

小白兔和积木

ZxID:54271495


等级: 派派版主
925周年520转正620复活,小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2018-01-06 0
早上起来会先喝水
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

小丑鱼85f4c

ZxID:73244391

等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2018-01-06 0
稍微吃些保健品,有酵素、纳豆、蔓越莓胶囊、葡萄籽胶囊和补铁的胶囊,现在每天白天上班,晚上带小孩感觉都没运动时间了。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

宸章

ZxID:48395933


等级: 派派版主
配偶: 月昭
2023.6.24回归;2019.08.28转正;2019.06.21【影视天地】实习;2016.05.21结婚;2014.05.08注册
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2018-01-06 0
从上一周终于办了健身卡,不过因故中断了,希望能坚持下去
本帖最近评分记录: 2 条评分 派派币 +6
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

  • 月昭

    派派币 +1 2018-01-06

    老公加油~ ٩( 'ω' )و

Eoon

ZxID:13738631


等级: 热心会员
谁念过 千字文章 秋收冬已藏
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2018-01-06 0
早睡早起坚持不下来,上班是不得不早起,平时多吃些红枣红糖黑芝麻这些,最近在看圣洁莓,准备吃起来,女生要多爱自己一些。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

一只小废柴

ZxID:7873557


等级: 热心会员
热衷手打赚PB的小废柴~
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2018-01-06 0
吃吃桂圆干就有_(:з」∠)_
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

红草

ZxID:14323250


等级: 热心会员
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2018-01-06 0
尽量早睡多喝水,运动偶尔才做做,坚持不了天天做
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

我是我234

ZxID:5817526


等级: 热心会员
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2018-01-06 0
每天多吃一点蔬菜吧
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

amandlove

ZxID:478372

等级: 热心会员
莫听穿林打雨声,何妨吟啸且徐行.竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生. 料峭春寒吹酒醒,微冷, 也 ..
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2018-01-06 0
不总是吃大鱼大肉,坚持快走,坚持打球。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

来往烟波,十年自号西湖长。
秋风五两,吹出芦花港。得意高歌,夜静声初朗。
无人赏,自家拍掌,唱彻千山响。
mmur

ZxID:2548755


猫冬
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2018-01-06 0
我感觉自己生活的很不健康
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~


ch47410

ZxID:72400858


等级: 热心会员
生活真是一件不容易的事
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2018-01-06 0
我最近晚上会跳会绳,感觉体力确实比以前好点了,养生壶买下一年了都没用
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +5
  • 伍六

    派派币 +5 2018-01-09

    每日话题参与奖~(@^_^@)~

发帖 回复