办公室一族如何呵护自己的眼睛_派派后花园

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阅读：1821 回复：66

[职场健康] 办公室一族如何呵护自己的眼睛

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ifanqiong

ZxID：25363756

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举报 只看该作者 40楼  发表于: 2019-03-30 0
有时候确实是忙起来就会忘记起来活动活动，看看远方，让眼睛休息下！千万不要随意用滴眼液，时间长了对眼睛很不好的！最好还是手机定时提醒休息，做做眼保健操，用物理的方式缓解眼疲劳，另外就是千万不要关着灯睡前玩手机，很容易引起干眼症，严重的会失明
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扭扭乐

ZxID：11796617

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一切顺利！
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2019-03-30 0
用眼药水，玻璃酸钠。
然后现在市面有有那种按摩仪我觉得还蛮有用的，就是自动给你做眼保健撒~~

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-30

    扭扭乐路上看到帅哥留口水造成环境污染，处罚派派币3
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遥遥之星

ZxID：10571688

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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2019-03-31 0
尽量找时间休息，望着窗外的绿色植物，少用手机
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梦里花落身是客

ZxID：18783445

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blooming。
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2019-03-31 0
自从工作之后，眼睛真的容易疲惫，但是也不敢多滴眼药水
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zhaogemeirende

ZxID：14257777

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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2019-03-31 0
只能依靠电脑设个保护色，而且吧显示器放高，距离能远点还能保护颈椎。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-31

    被人挖了个坑埋下去，损失医药费派派币3
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粉丶嘟嘟プ

ZxID：23924226

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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2019-03-31 0
真的要注意保护眼睛，还可以吃点蓝莓素
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lukala16

ZxID：56035355

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2019-03-31 0
最好的方法就是不要看电子产品那么多，不过这是不可能的，哈哈。
只能尽量多让眼睛休息，看了一阵子就休息。
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hxfyh13

ZxID：3624421

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世味无穷，劳生有限
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2019-03-31 0
谢谢楼主分享
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janhommarg

ZxID：14620156

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举报 只看该作者 48楼  发表于: 2019-03-31 0
感觉已经无解了
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豆花帮

ZxID：14213675

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举报 只看该作者 49楼  发表于: 2019-04-02 0
防蓝光眼镜 滴眼液 值得拥有
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萧伊诺

ZxID：17035120

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举报 只看该作者 50楼  发表于: 2019-04-02 0
眼保健操其实是有一定道理的，还有那种眼疲劳的眼药水，其实不要滥用
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弯儿

ZxID：13714160

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举报 只看该作者 51楼  发表于: 2019-04-02 0
谢谢楼主分享，我的视力越发不如以前了，好怕会瞎，保护起来
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asdlel

ZxID：15244702

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举报 只看该作者 52楼  发表于: 2019-04-02 0
还有保护好自己的脖子
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紫衬衣

ZxID：13471287

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举报 只看该作者 53楼  发表于: 2019-04-03 0
谢谢分享，做到却不那么容易。有没药物推荐。食疗实在是跟上用眼的补充
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wyq321

ZxID：17547568

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举报 只看该作者 54楼  发表于: 2019-04-04 0
谢谢分享，有时候事情太多，根本就停不下来
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445604032

ZxID：12751656

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对自己好点，因为这辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定遇见。
举报 只看该作者 55楼  发表于: 2019-04-04 0
之前有听说过为了颈椎的健康，最好是仰视电脑屏幕。唉，有点难选择了，是为了眼睛好，还是为了颈椎好呢？
于千万人之中遇见你所要遇见的人,于千万年之中,时间的无涯的荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了,没有别的话可说,惟有轻轻地问一声:"噢,你也在这里? "
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夢兮雪月

ZxID：14510873

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举报 只看该作者 56楼  发表于: 2019-04-04 0
全工作时间对着电脑，最近还多装了一台显示器，全是辐射😂
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爱打哈欠

ZxID：5449112

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举报 只看该作者 57楼  发表于: 2019-04-05 0
尽量多看远方，让视线变长
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JS家的猫

ZxID：24238974

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1993-2013
举报 只看该作者 58楼  发表于: 2019-04-05 0
别忘记喝水，水喝到一定量就会想去洗手间，走动下，避免长时间的坐着。
舒缓了身体，也缓解了眼睛。
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wzylx

ZxID：9987895

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举报 只看该作者 59楼  发表于: 2019-04-05 0
视力下降厉害，谢谢楼主分享
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