夏日炎炎,拌个减脂美味的金熗鱼沙拉吧_派派后花园

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[美食DIY] 夏日炎炎,拌个减脂美味的金熗鱼沙拉吧

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等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-08-03 0
金熗鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和EPA、牛黄酸、B12等各种营养素,配合蔬菜,吃起来营养健康,非常适合夏天食用。

用料:
金熗鱼罐头 1盒
生菜、玉米粒、黄瓜、西红柿、酸黄瓜(可以添加其他自己喜欢的蔬菜,青豆、苦菊、洋葱、土豆等等)
酱汁我用的是芝麻口味的沙拉汁

步骤:
1.生菜、黄瓜、西红柿洗净控水;
2.生菜撕成小块,黄瓜、酸黄瓜切片,西红柿切小块;
3.即食玉米粒控水;
4.金熗鱼罐头控水;
5.把所有食材放到一起,加少许盐、沙拉汁即可。

孩子特别喜欢吃,单独吃青菜吃不下,但是每次拌沙拉都会吃很多


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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +3 2023-08-08

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  • Ⅵ歲嘞

    派派币 +3 2023-08-08

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喵泽。

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等级: 实习版主
配偶: youshine。
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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2023-08-03 0
Re:夏日炎炎,拌个减脂美味的金熗鱼沙拉吧
我买的金熗鱼罐头有点腥,不太吃的进去!
萧雨夜弦。

ZxID:7026152


等级: 内阁元老
原名鈅纞,可以叫我小月,月小雨,还记得我的朋友记得握个抓再走
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2023-09-05 0
Re:夏日炎炎,拌个减脂美味的金熗鱼沙拉吧
金熗鱼拌饭也很好吃。
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