『派派活动区』 ✿✿✿✿✿✿✿✿✿ ✿✿✿✿✿✿✿✿✿ 【活动内容】 冬天是养膘的好时光，但不运动是真的不好，每天都要坚持锻炼～身体才会棒棒哒～说下每日锻炼啦～ 没有日常锻炼的可以说说如果锻炼的话你会选择什么运动？ 【活动格式】 复制代码 ID： 日期： 每日锻炼（20字以上）： 【活动时间】 1月1日—1月7日 【活动奖励】 每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB 全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。 签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上 全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！ 【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计。 【注意事项】 1、不允许大小号同时参加。 2、不按照格式回复，一律不得分，非原创不得分。 3、非活动时间内回复不得分。 4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。 5、本活动最终解释权归活动区所有 有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。 【派派活动区】

江东之畔
1.2
今天在家做瑜伽，现在天气，冷的手机都能关机，根本不想外出运动。还是这种在家运动的锻炼适合我。

江东之畔
1.3
之前因为发烧难受的厉害，八段锦我就停了，昨天晚上定了今早的闹钟，早早地起床做八段锦，感觉全身筋骨都舒展开了，不过感觉还是和视频做的哪里有点不一样，慢慢来吧

江东之畔
1.4
今天没能爬起来，没有能做八段锦，但是我出去腿着去买东西了，也算是一种锻炼，走的我浑身都出汗了，真的好累。

江东之畔
1.5
今天本来不想爬起来做八段锦，结果一睁眼发现是5.50，因为做操，自己都形成生物钟了。躺床上想了想，反正已经睁眼了，就爬起来做一下吧，八段锦是10分，做完爬上床又睡了个回笼觉，也不知道这样锻炼到底有没有效果，不过无所谓了，我觉得我能坚持做操就已经很厉害了

江东之畔
1.6
今天没有锻炼，外面超级冷，今天又没有能爬起来做操，感觉自己真的很不坚持，我昨天晚上两三点才睡，真的好羞愧啊，自己的定力真的一点也不坚持，锻炼就应该胜在坚持。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

江东之畔
1.7
今天和亲戚一起在小区里散步，天气有点冷，但是一起散步的人还是蛮多，我们谁也不说话，静静地散步，给我的感觉像是无声的丧尸一样，真有点诡异。
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