◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-09-01 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2019-10-01) —


签到内容

这期主题为会员xxnan提出的“因为饮食做了什么运动这种”，感谢airemao的建议~
为了便于签到，改成今天吃了什么东西，做了哪些运动，和上个月一样，走路之类的任然算

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 饮食+运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.09.01~2019.09.30



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开心是一天，悲伤是一天。你永远猜不到是哪一天。
举报 全看 沙发   发表于: 2019-09-01 0
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9.1
今天吃了玉米当饭，走路回的家。好累啊。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-09-01

    在派派见到了心爱的作者大大，口水流了一地，“污染环境，扣派派币4
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-02

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举报 全看 板凳   发表于: 2019-09-02 0
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9.2
今天吃了麦片，没吃饭，走路走了1个多小时。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-03

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举报 全看 地板   发表于: 2019-09-03 0
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9.3
今天有点肠胃炎发作的感觉，只是吃了粥跟面，走路会的家。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2019-09-04 0
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9.4
今天休息了，运动就是逛街，吃了好多的蔬菜。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-05

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9.5
今天为了减重没吃宵夜，站了两个小时。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-06

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举报 全看 6楼  发表于: 2019-09-06 0
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9.6
今天吃了一顿青菜的麻辣，走路会的家，算是运动吧
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举报 全看 7楼  发表于: 2019-09-07 0
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9.7
今天吃了两顿的青菜，饭后走了一段路当运动了。
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举报 全看 8楼  发表于: 2019-09-08 0
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9.8
今天在家里做了仰卧起坐，吃了粥。
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举报 全看 9楼  发表于: 2019-09-09 0
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9.9
今天吃了超斋的麻辣烫，走路当运动啦。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-09-09

    过马路时走神，与别车相撞，罚款派派币2
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举报 全看 10楼  发表于: 2019-09-10 0
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9.10
今天逛了一个下午当运动了，就吃了个斋肠粉

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-09-10

    潇潇然然在大街上调戏良家妇女，被捕快罚了派派币5
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举报 全看 11楼  发表于: 2019-09-11 0
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9.11
今天走路走了3个多小时了，好累啊，中午只喝了汤。
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9.12
今天在家里做了仰卧起坐，晚上出去吃饭
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-14

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举报 全看 13楼  发表于: 2019-09-13 0
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今天是中秋节，吃了大餐，不过走路走了几个小时当运动。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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今天依然是走路上班，吃了一顿青菜
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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今天心烦没有走路回家，好累啊，什么都不想吃了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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今天逛了商城，晚上吃了毛豆当晚饭，。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-17

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今天也是走路当运动了，吃了一顿肉。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-18

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今天做了深蹲当运动了，吃得是鸡肉
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-19

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今天做了上下蹲，吃了一顿萝卜。
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