◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆

 刷新数据 楼层直达
洛竺

ZxID：11743695

360305鲜花 64鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: ficfans
现充，偶尔浮
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-09-01 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2019-10-01) —


签到内容

这期主题为会员xxnan提出的“因为饮食做了什么运动这种”，感谢airemao的建议~
为了便于签到，改成今天吃了什么东西，做了哪些运动，和上个月一样，走路之类的任然算

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 饮食+运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.09.01~2019.09.30



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萱花开荼蘼

ZxID：5890199

281鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 4242楼  发表于: 2019-09-30 0
萱花开荼蘼
9.30
今天主食老公带回来的炒饭，还挺好吃，晚上给小朋友做了巴菲鱼
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

    体育版签到奖励
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_xue、以沫

ZxID：12512588

7777鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 4241楼  发表于: 2019-09-30 0
ID:_xue、以沫
9.30
终于下班啦，可以休息七天！！假期我来了～～晚上吃的馄饨，转了城墙，看了大好河山

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-09-30

    在家洗澡被偷拍，玉照上传到网络。损失派派币6
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

    体育版签到奖励
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ayxch

ZxID：13080982

0鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
在国外,好山好水好寂寞, 在国内,好脏好乱好快活
举报 只看该作者 4240楼  发表于: 2019-09-30 0
ayxch
9.30

今天晚上吃了猪肉馅的饺子, 白天踩了一圈自行车
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

    体育版签到奖励
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summersome

ZxID：69466409

692鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 4239楼  发表于: 2019-09-30 0
summersome
9.30
吃了火龙果，今天跑步三十分钟！
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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rainlxsh

ZxID：3206502

187848鲜花 66鸡蛋

等级: 素材组
顺其自然，为所当为
举报 只看该作者 4238楼  发表于: 2019-09-30 0
rainlxsh
930
学校里都充满了希望和活力，连老师的唠叨在回忆中也漫溢着爱。今天步行一万步以上，晚上吃了酱爆猪肝，花费28元
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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千水若寒

ZxID：10114978

0鲜花 0鸡蛋
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爱是我们最后没有在一起。
举报 只看该作者 4237楼  发表于: 2019-09-30 0

日期：9.30
饮食+运动：晚饭吃了酸菜鱼，猪肝花甲，臭豆腐，运动就是遛了半个小时狗狗。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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爱是我们最后没有在一起。
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qweeasdzxc

ZxID：4688343

113鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 4236楼  发表于: 2019-09-30 0
日期：9.30
饮食+运动：（不少于十字）下午和妈妈闲着没事，就去逛街了。所以运动是走路啊~~回来的路上买了1个蛋糕，饮食就是晚上回家就把蛋糕当晚饭啦~~我啊，超喜欢吃甜食，但这不是个好嗜好啊，甜食吃多了胖啊……
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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语临

ZxID：81761063

15733鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
沉迷游戏。高稀有怪兽 捕捉难度MAX
举报 只看该作者 4235楼  发表于: 2019-09-30 0
语临
9.30
今天午餐是胡萝卜与豆芽
晚餐是绿豆粥与薯条
然后运动是日行万步
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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pumandy

ZxID：4433052

70鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
happy life
举报 只看该作者 4234楼  发表于: 2019-09-30 0
Pumandy
9.30
走了一万多步，喝了芝士葡萄，吃了红油面皮，感觉热量又超了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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ningyuemin

ZxID：14390931

167鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
嘿嘿，我没有远大的理想，我想做的就是每天坐在一大堆书里，死命
举报 只看该作者 4233楼  发表于: 2019-09-30 0
ningyuemin
9.30
今天是老公炖的药材鸡汤，非常好喝，喜欢
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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Calabrialing

ZxID：12304541

182鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
遇到不合心的人最好的方式是忽视他OR她
举报 只看该作者 4232楼  发表于: 2019-09-30 0
Calabrialing
9.30
今天上班特别闲，今天吃了打卤面，感觉味道一般，最近体重没有瘦，日常运动8000步，下班回来看到小区门口挂上了国旗，彩灯，路边也陆续在挂，感觉今年国庆的氛围好浓，明天国庆放假开心
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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如见皎月。

ZxID：5211899

29222鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 似见清辉。
凉风  Larissa 曾用名：安芷凉 3.20周年12.24结婚纪念
举报 只看该作者 4231楼  发表于: 2019-09-30 0
安芷凉
9.30
活动有活动，光站都站了1个多小时，依旧晚上没胃口吃东西
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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blackcatelf

ZxID：14704600

1463鲜花 0鸡蛋

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何以解忧，唯有暴富
举报 只看该作者 4230楼  发表于: 2019-09-30 0
blackcatelf
9.30
今晚在姐姐家吃大闸蟹顺带住姐姐家了，晚上吃完饭和姐姐散步去百盛逛街又买了衣服鞋吃了甜品哈哈
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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维默始然

ZxID：3396956

1149鲜花 0鸡蛋

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我已经是个废人了。。。
举报 只看该作者 4229楼  发表于: 2019-09-30 0
维默始然
9.30
终于放假啦 明天开始可以随意浪了 晚上叫了奶茶更加开心一下   顺便陪老妈出去散了个步

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-09-30

    维默始然去观看钱塘江看大潮 得到3派派币
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  • 洛竺

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广告位招租
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潇潇然然

ZxID：13320511

257鲜花 0鸡蛋

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开心是一天，悲伤是一天。你永远猜不到是哪一天。
举报 只看该作者 4228楼  发表于: 2019-09-30 0
潇潇然然
9.30
今天快步走了两个小时，吃了牛肉
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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浅落微澜

ZxID：223442

190鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 4227楼  发表于: 2019-09-30 0
浅落微澜
9.30

今天早上泡了两袋黑芝麻糊，中午煮了7个必品阁菌菇水饺，吃的太饱，晚上都不想吃了，现在肚子饿了。今天走了五千多步。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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我住长江头

ZxID：265998

328鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 4226楼  发表于: 2019-09-30 0
ID：我住长江头
日期：9.30
今天早上吃的代餐，中午吃的老公煮的老干妈拌面，两个鸭蛋黄，晚上吃了两杯DQ奶昔，半袋牛肉干，走了四千多步路。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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liuming19830221

ZxID：13349462

275鲜花 0鸡蛋
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常回家看看
举报 只看该作者 4225楼  发表于: 2019-09-30 0
liuming19830221
9.30
今天吃了晚上自助餐，在幼儿园站了半天楼上楼下的跑给孩子们跑腿，走了1万多步，算起来爬了39层楼
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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花归葬青

ZxID：28607805

909鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 4224楼  发表于: 2019-09-30 0
花归葬青
9.30
九月的最后一天，和小伙伴出门去吃牛排，没想到这家牛排店还有自助餐，一起吃起来，今天的运动是走路和爬楼。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-10-01

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