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阅读：4762 回复：1356

[每月签到] ◆▂▂……体育版7月签到●盛夏喧嚣，骄阳正好●……▂▂◆

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森三三

ZxID：8102327

97957鲜花 60鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 万物木生
我用尽半生才仰望这栋楼的微光，顶楼啼哭的婴儿，竟是这栋楼的主人
举报 只看该作者 1340楼  发表于: 昨天 23:04 0
森三三
7.14
今天天气有雨不适合运动
感觉今天一天都没看啥小说
减肥的日子还真的挺难熬

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紫冽

ZxID：10934403

2126鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 1341楼  发表于: 昨天 23:05 0
紫冽
7。14
今天外面天气还不错适合运动
不靠谱的人永远不靠谱啊
我愿为清风，随君飘西东。 纵我不在，也愿君安康。
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多罗明溪

ZxID：10430355

51915鲜花 3鸡蛋

等级: 派派版主
越来越好！9.3日上任！
举报 只看该作者 1342楼  发表于: 昨天 23:15 0
多罗明溪
7.14
路上大白天都出来蛇了，幸好被压死了，可千万别放生啥的！
温度37度热热热不适合运动！

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丽丽7410

ZxID：11985453

539141鲜花 100鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 丽树人
茉莉的季节早已过去，福州的冬季还会远么？
举报 只看该作者 1343楼  发表于: 昨天 23:28 0
丽丽7410
7.14
今天也是晴朗非常热的一天，晚上还是吃完晚饭出去散步运动一下消消食。今天上班路上遇到一朵小花还挺可爱的嘞。

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canghaisu

ZxID：55251

2982鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
这些年我养的最成功的多肉竟是自己.....
举报 只看该作者 1344楼  发表于: 昨天 23:30 0
canghaisu
7.14
好巧呀，正好公司今天请了中医来坐诊。把完脉顺便就把我的脖子给理疗了，现在留了两个红印子。台风过了，是个大晴天，贼热。脖子还没好，拉伸扭转的保养运动做一轮结束了
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虾饺肠粉榴莲酥

ZxID：99750452

66鲜花 0鸡蛋
等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 1345楼  发表于: 昨天 23:34 0
虾饺肠粉榴莲酥
0714
中午去锻炼，换了衣服出来，带的水瓶被人挪了位置，蹲腿日没有水喝真的要命。
入伏高温天，早晚运动
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果爷。

ZxID：11955462

1240748鲜花 101鸡蛋

等级: 内阁元老
如果被狗咬了，怎么办？那就直接无视，谁让它又可怜又自卑
举报 只看该作者 1346楼  发表于: 昨天 23:36 0
果爷。
7.14
今天也是一个大晴天还挺热的，早上不知道吃啥，就点了开封菜吃一吃。天气热的实在是不想运动，晚上被阿姨气的要命，直接投诉中介了，真是害人。

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miliaD

ZxID：99742026

19鲜花 0鸡蛋
等级: 文学之神
举报 只看该作者 1347楼  发表于: 昨天 23:39 0
miliaD
0714
朋友送了一束东方百合，我的天，真的好香啊！整个房间都弥漫着臒蜕馥郁的香味
今天闷热，不适合户外运动
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潇潇然然

ZxID：13320511

258鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
开心是一天，悲伤是一天。你永远猜不到是哪一天。
举报 只看该作者 1348楼  发表于: 昨天 23:53 0
潇潇然然
7.14
今天有点感冒，还发了几度烧。
整个人昏沉沉的，浑身酸软，说话也提不起劲。吃了药，量了几次体温，每次看到数字降一点都觉得安心一些。躺了大半天，脑袋还是沉甸甸的。生病的时候才觉得，什么工作、计划都得往后放，能舒服地坐起来就已经是好事了。
希望明天能退烧，希望能早点好起来。今晚好好睡一觉，让身体自己把病毒赶走。
今天下暴雨不适合运动
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贪念-

ZxID：16113582

655鲜花 0鸡蛋

等级: 文坛鼻祖
贪贪又活过了一天
举报 只看该作者 1349楼  发表于: 昨天 23:58 0
贪念-
2026年7月14日
今天是晴天，适合户外运动。希望家里人身体健康，现在光是看着都有点担心了。
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1264の不二

ZxID：6614926

125873鲜花 4鸡蛋

等级: 派派版主
坠入960331の星河     09520周年&19529上任
举报 只看该作者 1350楼  发表于: 4小时前 0
ID：1264の不二

日期：7.15

签到内容：29-38度，多云，九点左右就应该能有黄色高温预警了，不出意外的话红色预警也没得跑的高温炽热的好天气。这种天气不太建议户外运动但一定要的话可在早晚的适时适当适度的情况下运动一下但要注意防暑降温啊~



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小暉暉、

ZxID：40967197

238723鲜花 3鸡蛋

等级: 热心会员
人生就像蒲公英看似自由卻身不由己
举报 只看该作者 1351楼  发表于: 4小时前 0
小暉暉、
07.15
今天可以戶外運動
今天最高溫度三十八度
最低氣溫二十九度
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1533159743

ZxID：75515

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
不要为还没有发生的事情焦虑两次（道理知道就是很难做到QAQ）
举报 只看该作者 1352楼  发表于: 4小时前 0
1533159743
7.15
今天是阴天，多云，闷热，虽然太阳不大，但是温度不低，不适合户外运动。
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cafepan

ZxID：17081748

842鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 1353楼  发表于: 3小时前 0
cafepan
7.15
今天是晴午后局部短暂雷阵雨 气温是27度到35度之间 白天高温炎热 午后易有局部雷阵雨 适合运动
i
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我住长江头

ZxID：265998

333鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 1354楼  发表于: 3小时前 0
ID：我住长江头
日期：7.15
签到内容：今日天气多云，气温29到37度，三级风力，空气质量优，适合户外活动。
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dongyan_90

ZxID：12406733

100鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 1355楼  发表于: 3小时前 0
dongyan_90
7.15
阴转晴，有风，适合户外运动，今天久违的去公园运动，看到好多逮知了猴的，大家太拼了
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小白兔和积木

ZxID：54271495

94544鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情
举报 只看该作者 1356楼  发表于: 3小时前 0
小白兔和积木
0715
七月过半，夏天真是无心工作，只想休息，太热，不合适户外运动
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