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[家长里短] 【小太阳06】凡事要尽力而为

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墨羽青骋

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等级: 派派版主

你若安好，便是晴天；你若不安好，我还是晴天

举报只看楼主使用道具楼主发表于: 06-22 0

■□■□■□■ 。年富力晴，共同富裕。 ■□■□■□■

小太阳06

游泳课已经上了五节了，有用没学会，把自己累的够呛，前两天是腿根疼，现在是感觉浑身精疲力尽，感觉自己领悟能力一般，于是就拼命的练习，每天在泳池时间超过2小时，效果肯定有，但是总是不熟练，教练是个好教练，就是说我不走水hhh，真的力竭了，于是决定今天休息一天休整下，毕竟这两天真的睡得好累啊，连带着心情都一般了。本来昨天想再写篇，但真的好累，直接睡过去了。
关于饮食，昨天游完就好饿，想着不能亏待自己，于是去吃了个串串麻辣烫，好吃的很，但是那个干豆角没煮熟，老板也给退了，整体吃的很开心，还吃了西瓜。真的是吃时一时爽啊还债一身重，今天感觉一天都在水肿，又不敢喝咖啡了，怕自己疲劳喝会心跳加速，于是只能忍着，早上到现在也没怎么喝水，要赶紧喝点水让自己身体轻盈起来才行。
晚上回去要好好休息一下，啥运动也不做了，再吃点东西拉伸下，希望晚上水肿能够全消除，让我活力满满的复活吧~~~

BY晴天

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网友小八。

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举报只看该作者沙发发表于: 06-22 0

确实要适当，慢慢来总会进步的！我觉得游泳有时候有点那种恍然大悟，找到感觉就能改善。我每次游完也很饿，超喜欢游完和朋友一起大吃特吃！

楼主留言：

这大概就是水感吧，我发现只要舒展开，在水里基本都不会有不稳的情况，然后可以慢慢想咋游动

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白绫薇

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欢迎回家，长长久久

举报只看该作者板凳发表于: 06-23 0

慢慢来慢慢调整适应

楼主留言：

连休两天，感觉身体没那么累了

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hyc6812

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举报只看该作者地板发表于: 06-24 0

我现在也就一口气水平，不会换气。

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172312728 ZxID：13793490 关注Ta 注册时间 2010-12-30 最后登录 2026-06-24 在线时间105小时发帖50 搜Ta的帖子精华0 派派币4130 威望313 鲜花0 鸡蛋0 在线时间105 小时访问空间加好友用道具发消息加好友他的帖子查看作者资料对该用户使用道具 0鲜花 0鸡蛋等级: 专栏作家	举报只看该作者 4楼发表于: 06-24 0 我也是上了好几节课感觉还是不太会，还非常怕水
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