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沙棘原浆能治百病?
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[趣味科普]
沙棘原浆能治百病?
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发表于: 03-23
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来源:科学辟谣
这种说法完全没有科学依据。
沙棘原浆,是指以沙棘鲜果加工而成,未经稀释、浓缩及调配的沙棘汁。其营养价值与沙棘鲜果相当,含有丰富的维生素 C、类胡萝卜素、黄酮类物质、原花青素等成分,此外维生素 E、钙、镁、锌、硒等营养含量也很不错。但营养丰富不等于可以治疗疾病,更别提治百病。
首先,根本不可能存在某一种食材能治百病。不同的病,病因不同,治疗上应该是根据具体病情和病因,以及医生的诊断对症治疗,不能盲目依赖某一种食材。
其次,沙棘原浆虽然含有丰富的营养成分,但它的含糖量也不低。沙棘鲜果的糖含量就有10%左右,更别提打成汁后,只会更高。而且沙棘原浆口感相当酸涩,很多商家都会建议搭配蜂蜜一起喝,含糖量进一步升高,稍不注意就会摄入超标,反而可能影响饮食健康。
最后,健康的饮食应该注重均衡摄入、营养全面。沙棘原浆虽然含有丰富的营养成分,但并不能满足人体所有的营养需求。在饮食选择上应该注重均衡和多样化,遵循科学的饮食原则。
感想:沙棘原浆含有的成分可以活血,用于心血管疾病的辅助治疗,还可以健脾消食,增强免疫力抗氧化,延缓衰老,比较适合女性服用,但它只是保健品,不能当作药品服用
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柳色无玄。
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这些年我养的最成功的多肉竟是自己.....
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沙发
发表于: 前天 17:39
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上周一才在家里看见一溜儿排开的沙棘原浆4大袋,我妈买的,说拿来掺水每天喝一杯养生
楼主留言:
阿姨说了是养生嘛,还是很好的保健品哒~
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