喝红酒可以软化血管，这是错误的。

红酒中富含“白藜芦醇、花青素、单宁等抗氧化剂，但是离开剂量谈作用是不科学的，这些物质对于降血脂具有一定的作用，但前提是需要摄入一定的量才行，但红酒中所含的这些营养素少之又少，所以想靠每天喝杯红酒来保护血管，避免硬化，根本达不到目的。
外，多项研究已经证实，不管是红酒、白酒还是啤酒，摄入酒精无论多少，对人体都是有害的。酒精与心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关联。

来源：科普中国
===================================================
   感想：生活中，总会听到有人说“喝红酒可以软化血管”，也尝试着买了红酒喝。原来还有个量的问题，量少了不能保护血管，量多了又对身体有害，所以还是要科学饮用红酒。