【NL养鱼记17】昨天的自己炒鸡棒的_派派后花园

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[家长里短] 【NL养鱼记17】昨天的自己炒鸡棒的

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夜落远陌

ZxID:15531231


等级: 内阁元老
配偶: 风浅之
一个还不错、会更好的老阿姨 周年7.23 文编8.17 实在是记不住呀
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 前天 11:58 0
(= ̄ω ̄=)NL不分之L的小鱼缸奋斗路

本来想写今天早上的事情的,因为不知道怎么写标题于是换成了昨天晚上的一个结论。
就,在跟鹅几聊天的时候,鹅几说我们每天都很棒,但我坚持昨天的我特别棒,因为遇到了一些真的很无语的事情。
先叠甲,是有可能会被认为很矫情或者很没有抗压能力的,但不影响我觉得我真的很棒。
睡得一般,加上生理期快到了,所以早上就没起来运动,赖了个床。
出门前等凉快的时候看到推送的信息,说轨道交通要调价了。整个人都有点麻麻的,虽然之前就听说过。
结果就差点忘了打车就出门了。还好想起来了,打车也蛮顺利的,显示离我就3分钟。我就抓紧出门了。
结果在电梯里就一直看到车没动,我还发信息问了来不来接我,也不回我,也不取消。
等我坐上出租取消的时候就已经要收取我的费用了,呵呵。
好拉回一点点,出了电梯门就被臭到了,不知道是化粪池哪里出了问题,粪水流了一地。
根本来不及取消再重新打车了,正好来了个出租我就招手走了。结果司机说不知道我要去的地在哪里!!
我不明白,为什么在这一块区域跑的出租车司机能不知道我要去的地在哪里?后面还赖我说的不是大地标。
我请问呢??那么高一栋楼,周围那么多后建的商场,你告诉我不是地标?
我说你开吧,我给你指路。结果因为忙着取消网约车订单就错过了第一个路口,等我抬头就……
被埋怨了两句,又掉头回去,这回司机可能是上线了,问我是不是哪边哪边?
我说对,然后回我,你得跟我说个大的方向啊……我……真是无语。说不知道地的是谁啊请问。
结果这一通搞下来,上班的花销就是平时的两倍了。
路上还要被问说这个点是去上班吗?我说是啊。然后就觉得哎呀这个点才去上班,好自由啊。
我??只看到我的上班时间?也不问问我的下班时间?我只要要加班,早点就是7-9点下班,晚的时候凌晨1-3点问了吗?
周中和周末还要轮值班问了吗?没有值班补贴没有加班费问了吗?休假工作也要带着走问了吗?
真的会好笑。住同一栋楼的婆婆也是,每次看我出门晚都要问一句“妹儿现在才去上班啊?”
我都说过很多次了因为我下班晚还要加班所以上班才晚,还要一遍遍问,真的会烦。
然后再加上其他的一些焦虑的事情,比如家庭,比如体重,比如租房,比如工资。整个情绪就更不稳定了。
甚至会觉得是不是又要生病了,毕竟一阵嘎嘎emo,一阵嘎嘎烦躁,还只想花钱买买买,根本没管包里还有没有钱。
偶尔冷静下来会反思,会制止自己。但真的烦起来就很难冷静。好在都还不算严重,努努力也算能控制。
当然,更主要的是,包里根本就没钱,只能想想。以及,帮助调理气和情绪的药最近也一直在吃。
昨天一整天做得最多的事情就是大口大口地深呼吸,不停地给自己心理暗示要冷静,我可以,不要生气。
还戴着耳机听了很久的音乐。表现出来的大概就是情绪没有平时好但应该没有很糟?
虽然真的中间很多次都很想哭,但都忍住了。
下午下班后,特地绕了远路去买另一家的卤菜。在很热的空气里一边走一边流汗,一边大口呼吸。还一边给姐妹发语音。
嗯发语音的时候已经差不多调整好了自己的情绪,可以相对稳定地复述发生过的事情。
也意识到在没有顶的地方动一动出出汗对现在的我稳定情绪是有正面作用的。
晚上还跟了一个拉伸的视频,又尝试了一下站桩,帮助身体和情绪都稳定在一个相对不糟的状况里。
所以,昨天的自己真的超级棒的!
网友小八

ZxID:99740304


举报 只看该作者 沙发   发表于: 前天 13:28 0
我也夸夸,在没法改变他人的情况下能很好地调节自己当下的情绪,超棒!
燕燕。

ZxID:12923549


等级: 内阁元老
配偶: 笙歌醉
静坐常思己过,闲谈莫论人非
举报 只看该作者 板凳   发表于: 前天 14:18 0
碎碎念呀,行文都能感觉到作者的压抑与不容易。
小泉叮咚响

ZxID:9457126


等级: 文坛巨匠
宁可高傲的发霉,不去卑微的恋爱。
举报 只看该作者 地板   发表于: 前天 21:28 0
淡定,快乐一点
工作,退一步海阔天空,爱情,退一步人去楼空。
147852sovia

ZxID:14792117

等级: 文学大师
举报 只看该作者 4楼  发表于: 昨天 23:17 0
我经常跟自己说,不要内耗,不要较真,然后发现事情变少了
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