【十七周年聊天心情】希望可以成功增肌_派派后花园

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[家长里短] 【十七周年聊天心情】希望可以成功增肌

 刷新数据 楼层直达
147852sovia

ZxID：14792117

8鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 前天 20:31 0
说一下2025年一个小小的目标，就是增肌并增重5斤。
以前一味的追求瘦，但近两年越发感悟到，健康才是最重要的，所以从去年开始增重了5斤，但就遇到瓶颈了。
在增重的同时会持续玩健身环，好不容易胖了又会掉秤，现在体重已经徘徊在一个数字上好几个月了。
可能有的人觉得是凡赛尔，觉得变胖是一件很容易的事情，吃甜的油炸的这些高热量食物体重就可以噌噌往上涨。
但我想健康地增重，要考虑血糖血脂还有热气的问题，可能这就是既要又要吧。
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小泉叮咚响

ZxID：9457126

69鲜花 0鸡蛋

等级: 文坛巨匠
宁可高傲的发霉，不去卑微的恋爱。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 前天 21:52 0
减重难，增重也难
工作，退一步海阔天空，爱情，退一步人去楼空。
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安羽

ZxID：5546291

10623鲜花 1鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 昭汐。
日落是免费的，春夏秋冬也是。希望你快乐
举报 只看该作者 板凳   发表于: 前天 23:09 0
祝你成功~
一场游戏一场梦。
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