【||。写 作 素 材。||】————『2025周期活动之解暑小妙招』（8.1-8.7）_派派后花园

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[活动专题] 【||。写 作 素 材。||】————『2025周期活动之解暑小妙招』（8.1-8.7）

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zlxtxxf

ZxID：2324099

8080鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 40楼  发表于: 昨天 16:35 0
ID：zlxtxxf
日期：8.1
内容（20汉字以上）：夏天太热了吃饭没食欲，八宝饭就很合适当夏天的主食，糯米饭蒸熟，铺上葡萄干、蜜枣、红豆等各种配料，加水果罐头，再倒入冰水或者冰牛奶，清凉解暑，又很顶饱。
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网友小八

ZxID：99740304

42152鲜花 0鸡蛋

等级: 派派访谈特攻组
举报 只看该作者 41楼  发表于: 昨天 17:01 0
ID：网友小八
日期：8.1
内容（20汉字以上）：会戴遮阳帽，特别太阳直晒的时候是真的很热。然后有时候会拿个小吹风，通勤路上有点离不开它，不然流汗太多了。
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147852sovia

ZxID：14792117

8鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看该作者 42楼  发表于: 昨天 17:59 0
ID：147852sovia
日期：8.1
内容（20汉字以上）：炎炎夏日，我们最常做的一道解暑甜品是椰汁马蹄沙，马蹄清甜还有椰汁的椰香，不失为一道夏日甜品，放到冰箱冰镇一小时更美味！
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bobolynnn

ZxID：99742027

205鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
十年之后我们还是朋友吗~
举报 只看该作者 43楼  发表于: 昨天 18:48 0
ID：bobolynnn
日期：8-1
内容（20汉字以上）：夏季非常炎热，温度高是一方面，太阳的辐射是另一大伤害。所以出门我都是戴好草帽和墨镜，遮挡强紫外线的辐射。夏天因为出汗多，平时可以适度喝一些功能饮料补充电解质，我们在平时炒菜稍微多放一点盐，也是补充随出汗流失电解质的好方法之一。
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klkl333

ZxID：12844551

112鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
周年8.2/下一次1666T、222H
举报 只看该作者 44楼  发表于: 昨天 19:16 0
ID：klkl333
日期：2025-08-01
内容（20汉字以上）：防暑绝招之一，绝不出门，如果要出门，就在外露的皮肤上拍拍水。找一个南北向的房间待着，开空调。喝绿豆粥，喝莲子汤。出门玩的话一定要选临水有树荫的地方
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十夜凉

ZxID：14155948

1185848鲜花 7鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: zy32593
……
举报 只看该作者 45楼  发表于: 昨天 19:30 0
ID：十夜凉
日期：8.1
内容（20汉字以上）：吃冷饮和去冰奶茶、咖啡，虽然对身体不好，但是很快速地就能让自己稍微凉快点了。
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八爷°

ZxID：13286336

1396092鲜花 70鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 四和七
离开时才明白，真的只有一个人走。
举报 只看该作者 46楼  发表于: 昨天 19:40 0
ID：八爷°
日期：8.1
内容（20汉字以上）：mini电风扇，办公室里面在办公桌上有个巴掌大的电风扇，加剧了空调的凉爽。虽然会有面瘫的可能，但是会加速凉爽。

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落嗏嗏

ZxID：8962899

78鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看该作者 47楼  发表于: 昨天 19:41 0
ID：落嗏嗏
日期：8.1
内容（20汉字以上）：脖子附近的血管链接头和身体，夏天出门的时候，有那种挂脖子上的降温环，把它放冰箱里面冷藏一段时间，出门的时候戴脖子上，就会降温解暑，工地上干活的工人，也会有冰毛巾搭在脖子上，这个方法很好用！
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阿木mua

ZxID：99740833

64鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 48楼  发表于: 昨天 20:06 0
    ID：阿木mua
    日期：8.1
    内容（20汉字以上）：因为我很懒，出门也不爱带东西，感觉对我来说最有用的就是及时去有空调的地方，和心里默念心静自然凉。第一个必要时候可以上公交进商场地铁站，这些地方空调都很足。第二个比较玄学，但是真的有点用。
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莲花生大士

ZxID：14427845

392鲜花 0鸡蛋

等级: 文坛鼻祖
举报 只看该作者 49楼  发表于: 昨天 20:30 0
ID：莲花生大士
日期：8.1
内容（20汉字以上）：洗完澡喷花露水，既能降温又能防蚊，如果有竹凉席，用兑了花露水的水擦凉席也是非常有效的
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燕燕。

ZxID：12923549

126296鲜花 2鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 笙歌醉
静坐常思己过，闲谈莫论人非
举报 只看该作者 50楼  发表于: 昨天 20:42 0
ID：燕燕。
日期：8.1
内容（20汉字以上）：去哪里都做好防晒措施，穿好防晒衣。日常可以多喝大麦茶，有空自己熬点绿豆汤放冰箱冷冻，但也要注意不要太贪凉，午饭可以多喝喝冬瓜汤，冬瓜真的很败火，最近不流行买整个冬瓜抱着睡会很凉快嘛。
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小手、揣兜

ZxID：8412342

60236鲜花 67鸡蛋

等级: 书友联盟成员
记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 51楼  发表于: 昨天 21:59 0
小手、揣兜
8.1
夏天喝放过冰箱里的奶制品真的很爽，酸奶、鲜牛奶、果味奶等等，还能换着喝。
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暖雯雯

ZxID：17442248

143392鲜花 42鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 子规月落
❤
举报 只看该作者 52楼  发表于: 昨天 22:01 0
ID：暖雯雯
日期：8.1
内容（20汉字以上）：以前夏天蒲扇凉席，后来西瓜雪糕，现在电风扇可能都不够了，想到小时候夏天在外面乘凉，现在晚上只能在家吹空调。
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冬雪。

ZxID：28381023

30269鲜花 0鸡蛋

等级: 派派文编
举报 只看该作者 53楼  发表于: 昨天 22:13 0
ID：冬雪。
日期：2025-8-1
内容（20汉字以上）：夏天我喜欢喝绿豆水，这个清凉解暑，还有就是尽量在空调屋里呆着，不要太阳最大的时候出门
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shirley9275

ZxID：17460622

543鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 54楼  发表于: 昨天 23:41 0
ID：shirley9275
日期：8.1
内容（20漢字以上）：
天熱我真的都躲在冷氣房裡,真的出去外面就算熱我也是包緊緊的,就算滿身汗我也不想脫因為太陽實在太曬,一不注意就曬紅=  =但看我同事他們都身上掛一個小電風扇吹自己臉,好像這樣真的會比較涼一點。這到可以試試~
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君唐

ZxID：11337967

86040鲜花 19鸡蛋
等级: 热心会员
配偶: 包子瞳。
举报 只看该作者 55楼  发表于: 21小时前 0
ID：君唐
日期：8.2
内容（20汉字以上）：吃冰镇西瓜，自己做刨冰或绿豆汤。外出的时候戴顶帽子遮阳
[img]/img]
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撒旦罪爱

ZxID：10293479

150051鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 窈窈毓深
11.23结婚。1.11周年。4.4生日  不要手贱
举报 只看该作者 56楼  发表于: 13小时前 0
ID：撒旦罪爱
日期：8.2
内容（20汉字以上）：
冰贴有点用，但是用处不大，出门就带冰袖。在家就吃西瓜，喝绿豆沙
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『米MINA娜』

ZxID：9636710

614鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
『做一个明媚的女子。不倾国不倾城，只倾其所有过自己想要的生活～』
举报 只看该作者 57楼  发表于: 12小时前 0
ID：『米MINA娜』
日期：8.2
内容（20汉字以上）：我常年包里会放着可以插在充电宝上可拆卸的小风扇，扇叶打到人也疼的，很多很多年了，应该是小米的，需要的时候就拿出来用用。
『穷则独善其身，达则兼济天下』
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做梦有点难

ZxID：4720616

13079鲜花 0鸡蛋

等级: 派派文编
举报 只看该作者 58楼  发表于: 10小时前 0
ID：做梦有点难
日期：20250802
内容（20汉字以上）：夏天都是尽量少出门，实在要出去，一定是帽子、冰袖等全副防晒武装。夏天当然是要多喝水，但是冰水要少喝，避免肠胃不适，所以出门时可以带一瓶泡好的菊花茶。另外要准备一些藿香正气水，以防意外。
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暮辞朝

ZxID：15103679

29056鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 清风雅乐
这一段开心的日子请你勿忘
举报 只看该作者 59楼  发表于: 10小时前 0
ID：暮辞朝
日期：8.2
内容（20汉字以上）：尽量少出门，出门记得做好防晒，尽量穿浅色衣服不要穿深色衣服，因为深色太能吸热了！有条件可以随身携带一个小风扇，必要时救狗命了！
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