苍歆玥
6.15
这两天迷上了燕麦酸奶盒子,昨天今天各吃了一半,觉得蛮好吃的,今天早上又做了一个,由于使用了一次性饭盒,我今天淘宝上买了蛋糕盒,下次就可以继续做了,明天早上带一般过去,大概160多克,不知道热量会有多少,明天早上还打算吃一包铁棍山药芝麻薄脆饼,大概50g的样子,吃几个腰果和几颗杨梅,就是绝佳早饭了,中午吃昨天老公再十足买的三明治,加一袋纯牛奶吧,晚上吃番茄丝瓜炒毛豆 鸡肉和昨天做的一小颗糙米饭团,想想就觉得好吃啊。
今天下大雨,不适合室外运动,我今天晚上快走都是在地下室的,车多空气闷,难受啊。