『派 派 活 动 区』世界保健日（10.13-10.15）_派派后花园

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』世界保健日（10.13-10.15）

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liumeiling

ZxID：3002419

34108鲜花 1鸡蛋

等级: 派派版主
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 05-29 0
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【活动主题】
每年的10月13日是世界保健日。每年都要选择一个与公共卫生领域相关的主题，旨在提高全世界人对这一保健领域的认识，借此激发起一项长期宣传活动，促使该领域工作的开展。“世界保健日”期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国，都举行纪念活动

【活动内容】
你是否有养生保健的习惯呢，谈谈你对保健的看法吧。

【回复格式】
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 内容（15汉字以上）：


【活动时间】
10.13-10.15

【活动奖励】
合格的回复可获得10PB。
另外可以获得活动主宰0.5积分。

本活动每人只能回复一次，多次回复不得分

【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分，非原创不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。
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gaokuaidian

ZxID：5954822

153鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 沙发   发表于: 昨天 10:23 0
gaokuaidian
10.14
以前感觉养生起码是四十岁后的事，现在我已经开始了，开始很注意配料表，会定期运动。
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200701140030

ZxID：6550028

15840鲜花 0鸡蛋

等级: 文学之神
配偶: 凡诺依祈
8.13结婚，5.16周年，10.1生日，9.3入组
举报 只看该作者 板凳   发表于: 昨天 11:12 0
ID：200701140030
日期：10.14
内容（15汉字以上）：我所谓的保健不是饮食上的，而是运动，我运动我年轻，我运动我健康，噢耶~~~
我想带一人回云深不知处……带回去，藏起来

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100米的距离

ZxID：6500016

0鲜花 0鸡蛋
等级: 才华横溢
举报 只看该作者 地板   发表于: 昨天 11:50 0
ID：100米的距离
日期：2025.10.14
内容（15汉字以上）：自从年初被查出小糖人以后，就开始了严格忌口的生活，说实话一开始还是很痛苦的，但看到自己在控制饮食后自己身体一天天的向好的变化，就又觉得这些坚持是有意义的，所以姐妹们真的一定要善待自己的身体，严格控制糖的摄入，不要等上了年纪一把一把的吃药，毕竟生活那么美好，还是想多活几年的~
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Carolron

ZxID：12220995

60鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 4楼  发表于: 昨天 14:29 0
Carolron
20251014
饮食+运动都重要啊，饮食上还是要干净，少油少盐，然后高脂高油的避开，运动也不用多大的量，但是必须要坚持
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kamiyuki

ZxID：4499933

415鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
2.22周年庆
举报 只看该作者 5楼  发表于: 昨天 15:07 0
ID： kamiyuki
日期：10.14
内容（15汉字以上）：经常喝八珍汤算是养生吗？每年都会喝一个疗程，算是补充气血的汤药。还有母上大人喜欢煲汤，里面放了好多食材还有药材。
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春天的鱼

ZxID：1472395

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 昨天 17:22 0
春天的鱼
10.14
早上喝鸡蛋茶算养生吗？其他就没有了，就是平时不挑食
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莲花生大士

ZxID：14427845

1148鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 7楼  发表于: 昨天 19:29 0
ID：莲花生大士
日期：10.14
内容（15汉字以上）：健康真的非常重要，年纪越大越认识到这一点，最简单的健康生活习惯就是多喝水，适当运动
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yuer7312

ZxID：14974394

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
看云卷云舒去留不由人
举报 只看该作者 8楼  发表于: 昨天 20:01 0
ID：yuer7312
日期：10.14
内容（15汉字以上）：健康就是自律，每天坐久了站起来，躺多了动起来。。克服心里的惯性，才能身心健康
万物皆空
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紫冽

ZxID：10934403

1228鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 9楼  发表于: 昨天 20:27 0
紫冽
10、14
我最大的养生就是早起早睡吧，主要是因为上班的缘故，必须这样，但是早起早睡确实很健康
我愿为清风，随君飘西东。 纵我不在，也愿君安康。
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荼縻若如

ZxID：22721070

5530鲜花 12鸡蛋

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 昨天 21:15 0
ID：荼縻若如
日期：1014
内容（15汉字以上）：
我比較多從食物上做起 多吹菜少吃肉少喝冷飲 少油少盐 吃得比較清淡人就比較健康
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小满胜万全

ZxID：15586801

3359鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 昨天 22:09 0
ID：小满胜万全
日期：10.14
内容（15汉字以上）：尽量吃家里烧的，少吃外卖零食已经是我最大的养生了，运动什么的，太懒了
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网友小八

ZxID：99740304

44063鲜花 0鸡蛋

等级: 派派访谈特攻组
举报 只看该作者 12楼  发表于: 昨天 22:35 0
ID：网友小八
日期：10.14
内容（15汉字以上）：我觉得早睡早起，规律生活就是最好的保健养身。但是我自己总是做不到，养成这个习惯很难，打破只需要一天。
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霜镜

ZxID：83650833

5286鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
愿期待之事终有一天实现，所念之人必将相逢
举报 只看该作者 13楼  发表于: 昨天 23:34 0
ID：霜镜
日期：10.14
内容（15汉字以上）：从前喝奶茶吃甜品从来不看糖分含量，现在都少吃甜品，改点不另外加糖奶茶了，发现保健要从身边小事做起。
愿每一日都更好
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