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浅谈运动_派派后花园

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[人生] 浅谈运动

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丽丽7410

ZxID：11985453

770945鲜花 100鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 丽树人
茉莉的季节早已过去，福州的冬季还会远么？
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2024-09-10 0


   浅谈运动  



其实我本来去年就可以拿到教资的证书，但是体检一直不合格，查出来谷草和谷丙的数值不行，其他的数值虽然也有点高，但总体问题不大。开始的时候，以为是熬夜的问题，调整了一周抽血测出来的数值还是不合格，然后护士建议我去找医生，开药调理一下，我也去开药了，两三百的费用，结果后面一测，数值还是高，高了大概是三倍多，怎么也降不下来。后面就想不然跑步吧，这样数值也可以掉下来，那时候都不是为了减肥，而是为了健康的身体。刚开始运动的时候，感觉跑几步都难以抬头，汗如雨下，吃力得很，后面习惯了就会好点。遗憾的是，我到了最后终止的时间，也没有通过体检，但是我保持住了运动这个良好的习惯。到今年四月这样，又可以预约体检了，我吸取教训，立马就去测了，果然一次过，而且我对比了一下去年的数值，全部都有所改善了，谷草和谷丙也在正常范围，非常开心。运动和出汗，不是为了减肥，而是为了健康的身体和状态，我终于懂了。



  丽丽敬上    

【盛世惊鸿。丽制】  
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  • 岚烟曼

    		 派派币 +12 2024-09-10

    原创内容 感谢对派派原创文学的支持 ╭(╯3╰)╮
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昭汐。

ZxID：27297899

78177鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 安羽
敌乃己身。周年7.1，结婚11.11。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2024-09-10 0
运动使人健康~


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