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【十六周年聊天心情】养生_派派后花园

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[家长里短] 【十六周年聊天心情】养生

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云柒梦筝

ZxID：19554057

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等级: 内阁元老
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2024-07-14 0
养生的话题在我周围是越来越多了，除了日常大家口中常说的打八段锦、金刚功，大家已经不点饮料了，会喝养生茶。
年轻的小伙伴会说自己养生就是为了减肥、减脂。毕竟养生嘛，也不会瞎吃别的东西，零食和饮料都会少吃少喝了。
我在大热天的时候会选择做理疗，每天40分钟通经脉。然后跟着健身镜健身40-50分钟不等，消耗千卡。
网络上很火热的晒背，家里人就让我直接用理疗的机器直接靠在背上做好了，毕竟没有可以晒背的平台。
边养生边把自己的心情养的越来越淡定，也是不错的事情。
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网友小八。

ZxID：99740304

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等级: 派派活动专员
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2024-07-14 0
看到这里想起我的八段锦又断了55
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冬日旧梦

ZxID：1887553

4067鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 柠檬火锅
我遥遥而来。携今生后世。终於，终於得遇他，三千红尘灿如桃花
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2024-07-15 0
我也开始八段锦了，但是偶尔会喝可乐配枸杞嘿嘿嘿嘿嘿
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