[小鱼缸17]运动起来_派派后花园

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[家长里短] [小鱼缸17]运动起来

刷新数据 楼层直达
柒心微凉

ZxID:12464509


等级: 网盘组
菊花开,菊花残,塞雁高飞人未还,一帘风月闲。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 03-17 0
没想到吧,我生日我还在卷,写了一篇推荐还要2篇小鱼缸,我最早开始运动是毕业以后,大学的时候很瘦了,肚子一点赘肉都没有,后来坐办公室涨了10多斤,肚子微微凸起了,我办公室的姐说我那不是小肚子,给我看她们的肚子,哎,现在我也跟她们一样了,单位住宿舍的时候有一个姐妹,姐妹跟我差不多高,长得好看性格好写的字好,超级完美,她每天在刷牙的时候就做蹲起,说是能翘臀,太有毅力了,我跟她们一起好几个人一个宿舍,一起跳郑多燕小红帽,小红帽按我同事说法是简单,我从小肢体不协调,白长个子,跑步不行,跳远不行,初中老师看我个子高,让我去篮球比赛,刚上去一会又叫下去了,哈哈哈,在我们跳小红帽的时候这个完美的姐妹开始跳更难的,就像我们在跳郑多燕,她再跳帕梅拉,后来我有一阵子又开始跳小红帽,但是完全没瘦,好像跳了一个月,后来跟一个小区的阿姨去公园走路健身,每天差不多1万步,也一点没瘦。
叶锦朝

ZxID:12486192


等级: 派派文编
配偶: 叶暮晞
生日(3.7)周年(6.25)登记(7.20)文编(7.29)
举报 只看该作者 沙发   发表于: 03-17 0
确实要加强锻炼了,不然很容易流感
口十心

ZxID:14850312


等级: 派派文编
5-26/6-23,这里是阿思呀
举报 只看该作者 板凳   发表于: 03-17 0
最近在做一些负重,体重是没想法再减了,只希望能紧实一点

网友小八

ZxID:99740304


等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 03-17 0
只要有热量缺口,坚持下去总会有效果的。
惦念62e0f

ZxID:60931785


等级: 热心会员
得之我幸,不得,我命
举报 只看该作者 4楼  发表于: 03-17 0
大学刚毕业那会才90 92斤,现在一直102 104真的绝了,下不去,除非付出大努力!

派派小诺

ZxID:14931559

等级: 小有名气
举报 只看该作者 5楼  发表于: 03-17 0
希望半年瘦10斤,这个目标不大,希望能达到
宿世秋

ZxID:17333

等级: 家喻户晓
寂然还人海 分明是常态
举报 只看该作者 6楼  发表于: 03-17 0
运动对俺这种死宅来说 好难哦
QAQ我觉得一周上班的路程就耗干了阳气
岚歌雅望

ZxID:11398107


等级: 热心会员
智者不入爱河,愚者重蹈覆辙
举报 只看该作者 7楼  发表于: 03-17 0
我之前也是走路锻炼的,无奈自从脚受伤之后就被叠加了debuff,现在不敢轻易多走路……
所见皆星辰,星辰皆是你

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