今天心情实在糟糕_派派后花园

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[家长里短] 今天心情实在糟糕

 刷新数据 楼层直达
老両

ZxID：4626706

6666鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 两个人的舞会
『 四季很好，如果你在 』
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-09-08 0
糟糕到什么程度？
到了只能来论坛发泄的程度。
还好，早年还有这么个地方，谁都不知道。
大概生活就是这样，总是会在某个时间点，全方位的狙击你的感受，让你觉得没有活路。
过一段时间又会好一点。
做了很久的心理咨询，常常让我在有作用和没作用之间摇摆困惑。
比如这种时候。
刚刚关掉了手机，只求一个不会被打扰的空间。
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学生123

ZxID：1481545

159鲜花 0鸡蛋
等级: 文学俊才
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2023-09-08 0
今天同样心情很糟糕，孩子出生以后，很多事情都糟透了
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晚歌清雅

ZxID：16372172

205鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
茕茕白兔，东走西顾，衣不如新，人不如故。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2023-09-08 0
心理咨询真的有用吗
很多时候就是发泄不出来才糟糕

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aamaio

ZxID：14175459

16199鲜花 1鸡蛋

等级: 素材组
庸俗的懒人♡˃̶͈ ꇴ ˂̶͈♡
举报 只看该作者 地板   发表于: 2023-09-08 0
心理咨询时有用，回来现实，问题还在时，有觉得还得靠自己。
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伍六

ZxID：11752732

32084鲜花 107鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 浮云也是云
学习使我快乐
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2023-09-08 0
安慰一下，摸摸头
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cidan

ZxID：8444806

2533鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2023-09-09 0
安慰一下
希望你可以开心起来，
或者哭一哭会有好点
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一朵一

ZxID：6276243

877鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
我的肝啊！！
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2023-09-09 0
手机关掉，脱离世界
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沐君芊

ZxID：20542791

163563鲜花 39鸡蛋

等级: 派派书评组
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2023-09-09 0
自己發泄吧
有些心情只有自己懂
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xiaoyao8703

ZxID：99742082

0鲜花 0鸡蛋
等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2023-09-09 0
吃一下甜食吧
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xiaoyao8703

ZxID：99742082

0鲜花 0鸡蛋
等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2023-09-09 0
吃一下甜食吧
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墨羽青骋

ZxID：14209696

200270鲜花 6666鸡蛋

等级: 热心会员
你若安好，便是晴天；你若不安好，我还是晴天
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2023-09-09 0
心情糟糕就发泄出来，做点开心的事情缓解压力

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lns416042574

ZxID：65334113

58鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾~~
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2023-09-09 0
我是靠时间慢慢熬了，但自己心性也要扛得住。
发泄出来有好处，至少不至于极度烦闷一个人憋着。
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静水浮灯

ZxID：2452245

7370鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
岁月难得沉默。
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2023-09-09 0
这种时候一个人呆着更难受，不想要人陪的话，可以一个人去热闹的地方走走，看看生活百态，心情会好很多
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养只小熊猫

ZxID：99741737

1495鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2023-09-09 0
有过这样难受到苦闷都说不出口的时候，实在是找不到排解的办法。最后做出了与自己日常行为完全相悖的举动，定了一张机票说走就走地出去旅行了，去了没去过的城市看了大雪挨了冻，感觉得到了治愈。
脱离熟悉的环境去散散心能不能让你心情也好些呢
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hxmcds8973

ZxID：12662387

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
我们有多少时间来浪费……
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2023-09-10 0
有什么是一顿肯德基不能解决的吗，如果不行，那就加一顿烧烤……哈哈开个玩笑啦。
其实吧，活在世上本来就有很多烦恼，有时候别给自己太大压力别逼自己，放过自己
红尘中 浮沉多少个梦到底多少个梦 生死与共太匆匆 转眼又一个秋再过多少个秋 才到尽头
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商邶

ZxID：99741714

12鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2023-09-20 0
多出去看看走走，远离手机，就会好很多
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嘟嘟嘟猫

ZxID：10025573

782鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
春困秋乏！
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2023-09-20 0
给自己报个瑜伽班，锻炼流汗挺好的，而且会交到朋友
我要瘦瘦瘦！
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萧雨夜弦。

ZxID：7026152

46881鲜花 8鸡蛋

等级: 内阁元老
原名鈅纞，可以叫我小月，月小雨，还记得我的朋友记得握个抓再走
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2023-09-22 0
出去旅旅游，或者就在论坛上发泄一场会好很多。抱抱你，生活依旧充满希望
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゛臉紅紅....

ZxID：704295

376576鲜花 250鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 淡淡。懒懒的
把每一次都当作是最后一次。
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2023-09-22 0
那你这不行啊，憋久了生病呢，找个方式发泄发泄，找个人吐槽吐槽
不行换个地方换个心情，旅游？散心？喝醉一场？
能有多难，不能压弯了你自己啊
别想那么多，你得对你自己好一点
没有人能感同身受，没有人能知道你到底多难受，但是你自己知道啊
你得让自己好起来，你得帮帮你自己
也许，没有那么的糟糕呢

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