中文名称    心灵奇旅
片长    100分钟
上映时间    2020年11月20日(北美)、2020年12月25日(中国内地)
类型    动画、音乐、奇幻
出品公司    华特·迪士尼影片公司
发行公司    华特·迪士尼电影工作室

    
外文名称    SOUL
其它译名    灵魂、心灵、灵魂奇遇记(港)、灵魂急转弯(台)
在线播放平台    Disney+
票房    3.74亿人民币(中国内地)
分级    PG
出品时间    2020年


简介：
乔·贾德纳（Joe Gardner）是一个生活毫无新意的中学音乐老师，而他真正的梦想是弹钢琴——不是像他现在做的一样只教孩子们弹钢琴，而是以做音乐、做爵士乐来谋生。当他终于拿到人生第一份音乐人的工作，却不小心掉进了下水道“死”了，并在一个黑洞中醒来，成为了一个孤独的灵魂。不久，它发现自己不是独自一“魂”，而是到了YOU研讨会。另一个外号叫22的灵魂已经参加了研讨会数百年，它极度憎恨人类，一直未去附体。很快的，乔和22一起回到现实世界，在那里，乔将找回自身的热情、聪明，学会什么是真正的“有了灵魂”。

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皮克斯每一次电影的着眼点实在是太出色了，像一部部立于现实的童话，你知道那是自己很难经历的，可是它会给你勇气相信世界的美好。这部电影出色之处真的不在于剧情，而在于，它并非刻意煽情，但你可以在每一个部分找到自己的影子，投射到自己身上，你既在看电影，也是在看自己。

在成人世界中一事无成的中学音乐老师加德纳终于转正，虽然母亲一直让他接受这个来之不易的机会，可是他心中怀揣着尚未实现的音乐梦想，一直在犹豫。这个时候他曾经的一位学生通知他有一个千载难逢的机会，他抓住了，然而却在万般兴奋之下掉进下水道死了。任谁来看都是悲剧又滑稽的一生，就像其他人评价加德纳：他总是每次都差那么一点儿。

当加德纳醒来的时候，发现自己站在通往彼岸的道路上，他无法接受自己在即将开始新生活的时候死去，跑到了一切的开始——YOU研讨会，一个个新生的灵魂在这里形成自己的人格，寻找自己的火花，获得地球通行证后回归地球，开始新生。加德纳被误认成导师，帮助自己分配到的灵魂22寻找火花，他决定帮它找到火花后拿走它的地球通行证重新回到地球（其间管理灵魂数量的特里几次要找加德纳都被糊弄了过去）。灵魂22已经在YOU研讨会里几百年了，无数名人导师包括林肯、荣格等伟人都没能帮它找到火花，灵魂22对什么都提不起兴趣，而且认为自己深谙人性，不想为形体所束缚，只想作为一个灵魂自由自在的生活。可是当22看到加德纳平平无奇甚至可以称作倒霉又可悲的一生时，它开始好奇为什么即使这样加德纳还是想活着，于是它决定帮助加德纳回到地球，它们到了一片身体和精神之间的区域，当人们沉浸在一种忘我的状态时（类似于心流），它们的灵魂将出现在这里。但当人们无法摆脱焦虑与痴迷时，他们会迷失，脱离生命，失去与自己身体的联系。月风船上的人们就是帮助这样的灵魂重回自己的身体，船上的人每一个都是沉浸在心流的人，而月风本人也是在纽约。在月风的帮助下，加德纳成功回到了地球——没错，他太过于激动以至于把22也牵扯了进去，导致他们两个的灵魂都落入了地球，22的灵魂进入了加德纳的身体，而加德纳的灵魂进入了猫的身体。为了让自己的身体赶上晚上的演出，他急忙指挥22找到月风，希望让两个人的灵魂回到各自的地方。在这个途中，22尝到了披萨，真的是太好吃了！！！（在YOU研讨会中灵魂是尝不到味道的）月风说要到晚上6:30才可以，于是加德纳决定继续指挥22梳洗打扮干净，他们回到家里没多久，加德纳的一位才能出众的学生康妮就来敲门了，表示要放弃长号，以后不会再来上课了。加德纳没能拦住22和康妮交谈，在22鼓励她放弃的时候，她却急忙说要把自己刚学会的一首曲子吹完，吹完后，她不舍地说：“也许我该坚持下去？”22不明白为什么康妮说着要放弃最后还是没有放弃。在加德纳的百般游说下，22表示会帮助他，可是他也想尝试更多的事情。他洗澡、涂乳液、刷牙，每一件事对他来说都新奇的很。而在这个时候，排查数据的特里排查到了那个漏网之鱼就是加德纳，于是决定到地球上把他给抓回来。

加德纳不放心22给自己剃头，非要自己亲自来，结果就把自己头给剃秃了一块。他想起自己常去的那家理发店的理发师戴兹，让22抱着他去了那里。加德纳说戴兹技术特别好，简直天生就是理发师。在他们一边理发一边畅谈时，才得知戴兹一开始是想做兽医，可是为了女儿，他还是选择成为了一名理发师，现在作为一名理发师的他也觉得很开心。戴兹非常开心他们能聊一聊爵士乐以外的东西，加德纳若有所思。

22渐渐熟悉了使用身体的方法，结果做大动作的时候裤裆裂开了。加德纳想起了一直不支持他音乐梦想的妈妈，纠结了半天还是带着22去了妈妈的裁缝店。刚进门妈妈的朋友们就祝贺加德纳获得了演出机会，可是妈妈见到他时还是冷着脸。演出有退休金吗？有健康保险吗？（我的天呐这段太现实了，我的脑子里已经自动替换成我爸的声音了）这时加德纳终于借22之口说出了自己的真实想法，得到了妈妈的支持，妈妈拿出了爸爸的西装给加德纳穿上。一切准备就绪后，22和加德纳坐在路边，22看着散步的父子，畅谈的闺蜜，伸手接住了从树上旋转落下的树叶，他细数自己在这一天中获得的“珍宝”。6:30来临，可是22不想再回到YOU研讨会而逃走了。你追我赶的时候特里趁虚而入把两个人的灵魂一波全给带走。回到YOU研讨会的22得到了地球通行证，按照惯例导师要和回归地球的小灵魂道别，加德纳没能成功回到地球，忍不住向22撒气，认为22获得的一切快乐，包括对音乐的喜爱，都是因为他进入了自己的身体，不是22自己真正的快乐，22根本没有自己的目标。心灰意冷的22把地球通行证扔给加德纳后消失了。加德纳犹豫后还是选择回到了地球进行演出，演出非常成功，他成为乐团的一员。他获得了所有人的欢呼，得到了母亲的认可。可是和乐团成员一起等车的时候，他说：“为这一天我等了一辈子，我以为实现时会有什么不同。”乐团成员说：“我听过一条鱼的故事，它游到一条老鱼旁边说：‘我要去大海。’‘大海？’老鱼问，‘你现在就在大海里啊。’‘这儿？’小鱼说，‘这儿是水，我想要的是海洋。’”

加德纳失魂落魄的回到家里，他愣愣的坐在钢琴前，回想着今天的22，突然把琴上的琴谱拿下，放上了22的“珍宝”，沉浸在了弹奏当中。他的灵魂去到了曾经见过的那片区域，他见到了月风，月风说22已经变成了迷失的灵魂。在他们的努力下找到了迷失的22，加德纳追上去要和22说话，22逃走了。加德纳追他追到了投生边缘，被卷入到了迷失灵魂的风暴中。他看见22一直在说“我不够好”，无数风沙形成的幻影说着“你所做的都是错误的决定”“你真自私”“你是个失败者”“世界上需要杰出的人才”“你永远都找不到花火”……最后幻影幻化成了加德纳自己：“那只是正常的生活，是在浪费时间，你有了地球通行证是因为你在我体内，你毁了一切，因为你没有目标。”曾经导师们的一句句话和加德纳的指责才使得22迷失了。加德纳摸到了自己身上带着的、22亲手接住的树叶唤醒了22。加德纳将地球通行证还给了22，笑了笑说自己已经活过了。他陪着22从投生边缘跳了下去，即使他知道没有地球通行证的自己已经回不到地球了。

YOU研讨会的“工作人员”觉得这次加德纳给他们也上了一课，决定再给加德纳一次回到地球的机会。“工作人员”问道：“你觉得你会做什么？”加德纳道：“我不确定，但我知道，我将珍惜活着的每一分钟。”

这样讲下来，这故事情节不但不出众，甚至可以说是老套，最后落脚点还是什么热爱生命热爱生活。可是皮克斯就是老活新整，加入了各种新鲜的元素，并不进行说教，只是把一切呈现到观众面前，让观众自行选择，自行感受。而且特别新奇的是，我们能在不同的阶段不自觉的代入到不同的角色当中。当加德纳费尽心思要回到地球获得成功的时候，我们是加德纳。可是当22自我否定的时候，我们又是22。心灵奇旅真的是向下兼容度很强，向上包容性也很强的一部电影。

让我感触的点真的非常多。当我们眼里只有一个目标的时候，我们简直像陷入了执念一样眼里只有那一个目标，而忽视了身边微小的幸福。等我考上XXX以后就解放了，等我暴富了就自由了……好像我们的生活一定要达到一个什么标准、到达一个什么程度后才能够享受生活，觉得那样才是人生。就像那句“鱼说我要去大海”，所以想做什么，立刻就去做。我们活着的每一刻，都是生活。
片中加德纳和22的关系非常像现实生活中成人和孩子关系的真实写照，明明双方是可以相互成长的，就像加德纳带着22体会现实中的生活，让他看到了更大的世界。22让加德纳发现他忽视的美好：美味的披萨、谈得投机的理发师、理发店里的棒棒糖、地铁边唱歌特别好听的小哥、甚至只是走在路上，伸手接过落叶（从一个新生的灵魂角度来感受这一切真的特别美好）。可是成人总是用“目标”“效率”来否定孩子，大部分孩子不会觉得说的不对，他们只会越来越看不起自己，自我评价越来越低，越来越不会爱自己。这就像片中加德纳和妈妈，在平时加德纳不想和妈妈交流，他总是觉得妈妈不理解自己，可是当22说漏嘴，他破罐子破摔似的把真心话一股脑全说了出来，才发现妈妈是能够理解他的（特别讽刺的是，加德纳一直用妈妈对待他自己的态度来对待22，真就成为了自己最讨厌的样子）。沟通也许并不能得到好的结果，可是沟通了就有相互理解的可能性，不沟通连可能性都没有。
在最后加德纳甘愿舍弃自己回到地球的机会，不，应该说是把生的机会还给了22，虽然上价值显得太无趣了哈哈哈，但是我当时还是为了这种生命的传承而感动，老生常谈的道理用这种童趣的方式表现出来真的别有新意。
成人看到的是“不成功”的人也能够重新爱上生活，孩子看到的是一直以来自以为了解的世界其实有很多新鲜的事物（我觉得这点真的非常重要，现在的小孩子太容易因为网络世界信息大爆发而“早熟”，自以为看透了一切，鄙视一切平凡的幸福，应该让他们体会到平凡并不可耻，平凡的幸福同样弥足珍贵）。千言万语汇成一句话——

道路千万条，安全第一条，走路不规范，亲人两行泪。