『派 派 活 动 区』喜爱的蔬菜（8月8日—8月14日）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』喜爱的蔬菜（8月8日—8月14日）

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月°无幽意

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爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
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『喜爱的蔬菜』
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【活动前言】

蔬菜 是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，已知果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。

【活动内容】

说出你喜欢的蔬菜吧～


【活动格式】
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 蔬菜（30字以上）：


【活动时间】
8月8日—8月14日



【活动奖励】

每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计

【注意事项】

1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分，非原创不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。


派派活动组专用  ID：  askurahao

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举报 全看 沙发   发表于: 2023-08-08 0
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8.8
我最爱的蔬菜应该是广东菜心！因为我非常喜欢白灼菜心这道菜，它的制作简单而美味。无论是作为一道单独的菜品，还是作为一道下饭菜，白灼菜心都能带给我愉悦的味蕾享受~ 减脂期我大部分时间都在吃菜心，吃不腻！
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  • 迷鹿迷了路。

    		 派派币 +5 2023-08-22

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举报 全看 板凳   发表于: 2023-08-09 0
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8.9
第二喜欢的是空心菜，菜叶和菜跟分开烧。菜叶正常烧法，菜根切成一小块然后和青椒小块、猪肉丁炒在一起！超级好吃!我家夏天经常烧这个很下饭哦
[ 此帖被哒哒°在2023-08-10 09:52重新编辑 ]
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  • 迷鹿迷了路。

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举报 全看 地板   发表于: 2023-08-10 0
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8.10
我另外还挺喜欢黄瓜的！简直就是我的减肥神器！黄瓜是一种低热量食物，对于我们这种减肥的人来说是一个理完美的选择。它含有丰富的水分和纤维，有助于保持身体的水分平衡，还能促进消化和排毒。
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  • 迷鹿迷了路。

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8.11
说起蔬菜怎么能少了土豆呢。无论是煮、炸、炒还是烤，土豆都能展现出不同的美味。不过我最爱的还是烤土豆！刷上一层橄榄油和调味料，然后放入预热的烤箱中，烤至金黄色。烤土豆的外皮酥脆，内部则保持着香甜的口感，简直是一道绝品。
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  • 迷鹿迷了路。

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8.12
说到蔬菜怎么能少了山东娃娃菜呢~ 以前再国外的时候最爱吃的就是唐人街的山东娃娃菜，但是真的太贵了！！比肉还贵，一包娃娃菜真的就是一个奢侈品！幸好我没待多久，要是长久在国外生活可真受不了。
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  • 迷鹿迷了路。

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举报 全看 6楼  发表于: 2023-08-13 0
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8.13
四季豆。我超级喜欢吃干煸四季豆，最好加辣就更好吃了！虽然看着简单，但是自己烧真的好难啊。每次我在家像复刻都没有成功，只能就饭店吃，┗|｀O′|┛ 嗷~~
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  • 迷鹿迷了路。

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8.14
我这么忘记番茄了！番茄可以生吃，也可以烹饪成各种美味的菜肴，如番茄炒蛋、番茄汤等。不仅如此，番茄还有助于改善皮肤质量和预防心脏疾病。夏天的时候我喜欢将新鲜的番茄切成片，搭配其他蔬菜制作沙拉或者制作自制的沙拉，这样既健康又美味。
https://www.paipai.fm/r7757325u5427922
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