『派 派 活 动 区』喜爱的蔬菜（8月8日—8月14日）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』喜爱的蔬菜（8月8日—8月14日）

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月°无幽意

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爱上你，情非得已；但是我，甘之如饴。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-07-12 0
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『喜爱的蔬菜』
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【活动前言】

蔬菜 是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，已知果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。

【活动内容】

说出你喜欢的蔬菜吧～


【活动格式】
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 蔬菜（30字以上）：


【活动时间】
8月8日—8月14日



【活动奖励】

每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计

【注意事项】

1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分，非原创不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。


派派活动组专用  ID：  askurahao

[ 此帖被°月在2023-07-12 14:33重新编辑 ]
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举报 全看 沙发   发表于: 2023-08-08 0
ID：胖妞嘟嘟
日期：2023.08.08
蔬菜（30字以上）：番茄！既可以是蔬菜，也可以是水果，减肥的时候最能有饱腹感的蔬菜，可以补水补充各种维生素，小时候用白糖凉拌的番茄也超级好吃！
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  • 迷鹿迷了路。

    		 派派币 +5 2023-08-22

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举报 全看 板凳   发表于: 2023-08-09 0
ID：胖妞嘟嘟
日期：2023.08.09
蔬菜（30字以上）：昨天是番茄，今天就是黄瓜啦~黄瓜可以葱姜蒜料一混合，拍个黄瓜，夏天吃了消暑~~还可以抗饥饿解渴，起因是有次出去玩，爬山，看到山脚下的小卖部里卖的不是水而是黄瓜，因为实在是太渴了就买了根，嚯，这口感，超级水灵，很适合旅游啊，之后每次出门玩都会准备一杯黄瓜汁或者黄瓜，物美价廉！
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  • 迷鹿迷了路。

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举报 全看 地板   发表于: 2023-08-10 0
ID：胖妞嘟嘟
日期：2023.08.10
蔬菜（30字以上）：第三种蔬菜，土豆！万能蔬菜！土豆怎么做都好吃！煎炸烤煮炒炖，几乎没有它不适合的做法，含淀粉量高，饱腹感十足！其他的菜不一定能天天吃，但是土豆可以，它有100种做法！可以单独一盘菜，也可以搭配着肉类红烧～
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  • 迷鹿迷了路。

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举报 全看 4楼  发表于: 2023-08-11 0
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日期：2023.08.11
蔬菜（30字以上）：海带苗！第一次吃惊为天人！太好吃了吧！那是一次和同事的海底捞“团建”，以前吃火锅，从来没点过这个，被大力推荐，说那就试试吧，吃起来口感好软好嫩！前半生错过了好多呀！以后火锅必点菜品！
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胖妞嘟嘟
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今天选芋头！荔浦芋头！第一次吃荔浦芋头是在广西桂林！芋扣！芋头扣肉～太好吃了吧，芋头软糯可口，肉片丝滑不腻，搭配在一起，最佳搭档！回来后找当地餐馆，没有，就自己研究，做不出芋扣就做蒸芋头，也很好吃！淀粉含量高的食物，怎么做都好吃！
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举报 全看 6楼  发表于: 2023-08-13 0
胖妞嘟嘟
2023.08.13
生菜！富有大量维生素，主要最近在减肥，生菜是必备菜，可以包万物，晚上就生菜包鸡蛋、肉松，生菜越多饱腹感越重！口感脆脆的，搭配着辣椒酱，也算是勉强可以接收的减肥餐吧~
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举报 全看 7楼  发表于: 2023-08-14 0
胖妞嘟嘟
2023.08.14
今天选胡萝卜～我家好多人都不喜欢胡萝卜，觉得味道怪怪的，但是我很喜欢～生吃、炒、煮、炖、煎都好吃！而且胡萝卜里蕴含的维生素能保护眼睛，预防心血管疾病，好像可能也许大概，胡萝卜里的什么元素或者什么气味可以驱蚊子～我平时温度高，很容易吸引蚊子，每年夏天被咬的大大小小全是包。

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