好像每月一丧，就突然失去所有的方向，感觉自己做的什么都没有意义。不知道一个人在外生活是为了什么，如果终究要回去，现在回和以后回，好像都差不多。觉得要对别人负责，可是大家好像都很冷漠。本就是自顾不暇，怎么还有时间关心别人。之前和表姐聊过，大概是，大家都很忙，身边人没动害你的心思就已经很好啦，他们只是不会帮你，但是至少不会害你，已经很好了。
打着字的时候在想去找个心理医生看看，可是觉得看看鸡汤好像又可以了，更何况不知道去哪找医生，又怕太贵。
一点点负能量，吐露出来会好一点吧。希望大家不要被影响，一切都会变好的鸭，2月会好的鸭

抱抱你，加油

让自己充实起来，学一个新技术之类，忙着就不会胡思乱想了

其实工作和生活本身就是可以分开的，下了班生活开心一些就好。

如果情况很糟糕，或者说持续时间很长呢，那就需要看心理医生了。
如果只是暂时性的压抑情绪，完全可以自己调节，不管哪种，都需要积极一些。
做运动，看书，找一个兴趣等等，说起来很简单，真的能开始做是很需要一些勇气的，等走出来第一步就都好了。
心理医生呢，也是好多，价格都不会很低，但是真的需要的时候，也一定要去寻求医治。

宇宙超级大的
我们就是很渺小很渺小很渺小
很渺小很渺小的我们就算不负责也不会影响世界正常运行，所以不用负责也可以。
其实我们对别人的影响真的很小很小，没有我们想象中的大，根本就是微不足道。
所以你就不用考虑太多，渺小的你无论做什么都不会影响别人，同样的别人也跟你一样渺小他们其实也没什么能力影响你除非你刻意去想，
害，我每次都这样想的，所以我每次有负能量的时候很快就会过去了，因为无论我做什么，好的坏的，感觉除了我自己在意，别人都不在意，也不会对别人造成什么大的影响
所以渺小的我一下子就没有负罪感了一下子就开心了

活着不容易，看心理医生应该很贵还不一定能看好，既然活着只能向前看，不管什么运动、看书看剧听音乐都可以分散自己的胡思乱想，听说闻香水可以让自己的心情好起来，不妨也可以试一下。

抱抱楼主，目前感觉提不起劲的话，就不用找心理医生了，不然的话，到时候你付款的时候真的会手抖....