『派 派 活 动 区』秋 日 到， 贴 秋 膘 （9.18-9.23）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』秋 日 到， 贴 秋 膘 （9.18-9.23）

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lengzichen

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I'm lazy,and I'm fat,and I'm proud of it.
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-10-27 0
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【派派活动区•日常活动】
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【活动内容】
秋天到了，虽然中午的太阳依然大，但是我们是不是可以考虑一下如何贴秋膘了呢
有没有很好吃又其实不是很长胖的贴秋膘的食物呢 或者不介意长胖只要能贴秋膘就好了的东东西西呢
需原创！禁止抄袭！每日回复内容要不同！
【回复格式】
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 秋膘贴起来：（20字以上）



【活动时间】
此次日常活动六天！！！
9.18-9.23

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计

【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分，非原创不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。



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aamaio

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举报 全看 沙发   发表于: 2023-09-18 0
ID：aamaio
日期：9.18
秋膘贴起来：（20字以上）秋天了，可以煮些杂粮粥啊，可以加些红豆，小米，糙米，黑米，红薯，莲子，百合等等，可以自由的组合，看自己的口味，甜咸都可以，好吃又养身。这些应该不容易长膘。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2023-09-20

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举报 全看 板凳   发表于: 2023-09-19 0
ID：aamaio
日期：9.19
秋膘贴起来：（20字以上）秋天，想做一些清炖菜，比如排骨炖莲藕，雪豆炖猪蹄等等，清炖的肉类都是是等于脱了一部分脂的，炖久了，一些脂肪都到了汤里，奶白奶白的，所以适量的吃也不会太担心长肉肉。而且味道鲜美，润秋燥。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2023-09-20

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举报 全看 地板   发表于: 2023-09-20 0
ID：aamaio
日期：9.20
秋膘贴起来：（20字以上）秋天了。可以做蒸鱼，买新鲜的鲈鱼，鱼肉好吃还没啥小刺，腌制下蒸个8-10分钟淋个汁儿就好了，方法简单还不用怕胖，鱼肉是白肉，做法也清淡。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2023-09-20

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举报 全看 4楼  发表于: 2023-09-21 0

ID：aamaio
日期：9.21
秋膘贴起来：（20字以上）秋天了，本地的新鲜猕猴桃基本都上市了，本地的红心猕猴桃几乎是纯甜的，汁水丰沛，vc丰富，一天吃一两个，很有营养，猕猴桃热量也不高，不用担心发胖。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2023-09-22

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举报 全看 5楼  发表于: 2023-09-22 0
ID：aamaio
日期：9.22
秋膘贴起来：（20字以上）秋天了，温度凉快了，火锅走起。可以烫些牛肉，香菜牛肉，麻辣牛肉，毛肚等等，还有各种喜欢的蔬菜。这个时候热量可能就吃的多了，建议油碟少吃点了，那个热量更多了。
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2023-09-22

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举报 全看 6楼  发表于: 2023-09-23 0
ID：aamaio
日期：9.23
秋膘贴起来：（20字以上）快中秋节了，月饼吃起来啊。比较喜欢传统的老五仁的，还有莲蓉蛋黄的，还有蛋黄流沙口味的。不过月饼是高糖，高热量的食物，我一般喜欢吃小一点的，而且一天最多一个到两个。这个吃多了，可当吃好几碗米饭了。

全勤：https://www.paipai.fm/r7732333u14175459
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  • 多罗明溪

    		 派派币 +30 2023-09-25

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  • 多罗明溪

    		 派派币 +5 2023-09-25

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  • 落落紫

    		 派派币 +1 2023-09-23

    居然是天天做的，我后面把它加入到日常签到里面

  • 屹翼

    		 派派币 +1 2023-09-23

    竟然是天天做的吗，都忘记这个活动了
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