◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-09-01 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2019-10-01) —


签到内容

这期主题为会员xxnan提出的“因为饮食做了什么运动这种”，感谢airemao的建议~
为了便于签到，改成今天吃了什么东西，做了哪些运动，和上个月一样，走路之类的任然算

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 饮食+运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.09.01~2019.09.30



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yuanyin2709

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举报 全看 沙发   发表于: 2019-09-01 0
yuanyin2709
9.1
今天晚饭吃的花生咸饭，我很喜欢吃这个，结果吃多了出去散步消食
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-02

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举报 全看 板凳   发表于: 2019-09-02 0
yuanyin2709
9.2
今天中午在食堂吃饭，有西红柿炒鸡蛋，吃完饭正好散散步活动活动
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-03

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举报 全看 地板   发表于: 2019-09-03 0
yuanyin2709
9.3
今天晚上吃了南瓜粥，因为下雨了，只能在家里转转
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2019-09-04 0
yuanyin2709
9.4
今天晚上吃了工作餐，吃完后在附近转了一下
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2019-09-05 0
yuanyin2709
9.5
今天中午食堂烧了鱼，味道还行，吃完了就在室外走走散步
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-06

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举报 全看 6楼  发表于: 2019-09-06 0
yuanyin2709
9.6
今天中午食堂吃面条，味道不错，吃完饭正好去散散步消食
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-06

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举报 全看 7楼  发表于: 2019-09-07 0
yuanyin2709
9.7
今天中午吃了砂锅牛肉米线，吃完了就去走走路
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yuanyin2709

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举报 全看 8楼  发表于: 2019-09-08 0
yuanyin2709
9.8
秋天就是吃螃蟹的季节，今天老妈又买了螃蟹，吃的好过瘾，下午逛逛街散散步
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举报 全看 9楼  发表于: 2019-09-09 0
yuanyin2709
9.9
今天中午食堂的饭菜不好吃，特别是白菜猪肉炖粉条，运动项目依然是走路
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yuanyin2709

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举报 全看 10楼  发表于: 2019-09-10 0
yuanyin2709
9.10
今天早上吃了蛋炒饭，然后就在文体中心附近走走散步
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yuanyin2709

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举报 全看 11楼  发表于: 2019-09-11 0
yuanyin2709
9.11
今天中午食堂吃的是豆腐炒虾仁，还挺好吃的，吃完后去散散步
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yuanyin2709

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举报 全看 12楼  发表于: 2019-09-12 0
yuanyin2709
9.12
今天晚上老妈自己包了肉包子，味道很好，吃完饭在小区里转转散步
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-14

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yuanyin2709

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举报 全看 13楼  发表于: 2019-09-13 0
yuanyin2709
9.13
今天上午去山上走健步道走了5公里，中午回到家里，老爸老妈烧了好多菜，有红烧鱼，糖醋虾等，还有我最爱吃的螃蟹
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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举报 全看 14楼  发表于: 2019-09-14 0
yuanyin2709
9.14
早上带闺女在小公园里转转，中午去吃了牛肉砂锅粉丝，还有炸串子
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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举报 全看 15楼  发表于: 2019-09-15 0
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9.15
今天中午老妈买了好多螃蟹，我饭都没吃，只顾着吃螃蟹了，白天遛娃的时候在小区里转了几圈
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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举报 全看 16楼  发表于: 2019-09-16 0
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9.16
今天中午在食堂又吃到了以前从来没吃过的菜，西红柿鸡蛋汤里面放韭菜，是黑暗料理吗？吃完饭在单位里散步
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-17

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今天早上吃了蛋炒饭，然后午休时走走路活动一下

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-09-17

    yuanyin2709去观看钱塘江看大潮 得到3派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-18

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yuanyin2709

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举报 全看 18楼  发表于: 2019-09-18 0
yuanyin2709
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今天晚上的菜都是小朋友喜欢吃的，有西红柿炒鸡蛋还有青椒土豆丝，今天的运动还是走路
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-19

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yuanyin2709

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今天早上吃了肉夹馍，准备中午的时候去走走路
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-19

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