◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆

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洛竺

ZxID:11743695


等级: 内阁元老
配偶: ficfans
现充,偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-09-01 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2019-10-01) —


签到内容

这期主题为会员xxnan提出的“因为饮食做了什么运动这种”,感谢airemao的建议~

为了便于签到,改成今天吃了什么东西,做了哪些运动,和上个月一样,走路之类的任然算

签到格式
注意!跟本期签到主题无关的回复将直接删除!
  1. 日期:
  2. 饮食+运动:(不少于十字)

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!

签到时间
2019.09.01~2019.09.30





行云恋心

ZxID:718119


等级: 热心会员
举报 全看 沙发   发表于: 2019-09-01 0
日期:9.1
饮食+运动:(不少于十字)今天吃了一碗小馄饨,然后走路回家了,这算吃饭运动两不误吧。
  • 际遇之神

    奖励 2019-09-01

    行云恋心 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币

本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-09-02

    体育版签到奖励

行云恋心

ZxID:718119


等级: 热心会员
举报 全看 板凳   发表于: 2019-09-02 0
日期:9.2
饮食+运动:今天被雨淋得冷死,晚上给自己烧了一大碗汤面,暖洋洋的很舒服,运动就不想动了。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-09-03

    体育版签到奖励

行云恋心

ZxID:718119


等级: 热心会员
举报 全看 地板   发表于: 2019-09-03 0
日期:9.3
饮食+运动:(不少于十字)吃了一个大肉包,赶时间怕来不及就一路狂奔当做运动了。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-09-04

    体育版签到奖励

行云恋心

ZxID:718119


等级: 热心会员
举报 全看 4楼  发表于: 2019-09-04 0
日期:0904
饮食+运动:(不少于十字)今天下午的时候吃了一杯奶茶,几个小蛋糕,感觉需要锻炼,就在外面走了几圈。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-09-05

    体育版签到奖励

行云恋心

ZxID:718119


等级: 热心会员
举报 全看 5楼  发表于: 2019-09-05 0
日期:9.5
饮食+运动:(不少于十字)今天晚上吃了番茄炒蛋,排骨汤,吃完饭后去散了一会儿步。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-09-06

    体育版签到奖励

行云恋心

ZxID:718119


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举报 全看 6楼  发表于: 2019-09-06 0
9.6
刚刚吃了几个新鲜出炉的豆沙月饼,味道不错感觉肚子好饱,现在就决定在外面溜溜,消消食。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
行云恋心

ZxID:718119


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举报 全看 7楼  发表于: 2019-09-07 0
日期:9.7
饮食+运动:(不少于十字)今天晚上吃了砂锅,味道不错,休息天不想去运动,就想宅家里。
  • 际遇之神

    奖励 2019-09-07

    去参加选秀,评委说:你有唱歌的态度,但是没有唱歌的程度。被淘汰,赚到4派派币

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行云恋心

ZxID:718119


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举报 全看 8楼  发表于: 2019-09-08 0
日期:9.8
饮食+运动:(不少于十字)中午去吃了小火锅,味道不错,一不小心吃撑了,就慢慢的散步回家,消消食。
  • 际遇之神

    奖励 2019-09-08

    行云恋心发现冷门好文,增加6派派币

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行云恋心

ZxID:718119


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举报 全看 9楼  发表于: 2019-09-09 0
日期:9.9
饮食+运动:(不少于十字)今天晚上吃了一碗小馄饨,不想运动的我就葛优躺了。
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行云恋心

ZxID:718119


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举报 全看 10楼  发表于: 2019-09-10 0
日期:9.10
饮食+运动:(不少于十字)今天吃了一个鱼头,味道不错,然后绕着小区散了一会儿步
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
行云恋心

ZxID:718119


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举报 全看 11楼  发表于: 2019-09-11 0
日期:9.11
饮食+运动:(不少于十字)中午的时候吃了一碗面条,感觉到了现在肚子有点饿,待会走着去吃晚饭当做运动了。
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行云恋心

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举报 全看 12楼  发表于: 2019-09-12 0
日期:9.12
饮食+运动:(不少于十字)牛肉炒蒜苗,红烧鱼块,清炒海带再加一碗饭,然后走了几圈就当时运动了
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  • 洛竺

    派派币 +10 2019-09-13

    体育版签到奖励

行云恋心

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举报 全看 13楼  发表于: 2019-09-13 0
日期:9,13
饮食+运动:(不少于十字)今天中秋节吃了月饼,还去爬山去了,感觉爬山也是挺累的。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-09-16

    体育版签到奖励

行云恋心

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举报 全看 14楼  发表于: 2019-09-14 0
日期:9.14
饮食+运动:(不少于十字)中秋节虽然过了,但是还有好多的月饼,就吃了几个月饼感觉有点撑,散了会步消消食。
  • 际遇之神

    奖励 2019-09-14

    去参加选秀,评委说:你有唱歌的态度,但是没有唱歌的程度。被淘汰,赚到4派派币

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  • 洛竺

    派派币 +10 2019-09-16

    体育版签到奖励

行云恋心

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举报 全看 15楼  发表于: 2019-09-15 0
日期:9.15
饮食+运动:(不少于十字)晚饭吃了口水鸡、上汤娃娃菜、鱼香肉丝,晚上做了几个仰卧起坐当做运动了。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-09-16

    体育版签到奖励

行云恋心

ZxID:718119


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举报 全看 16楼  发表于: 2019-09-16 0
日期:9.16
饮食+运动:(不少于十字)今天晚上不想吃饭,就吃了一个 面包,然后人就不想动了,就宅着不动了。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-09-17

    体育版签到奖励

行云恋心

ZxID:718119


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举报 全看 17楼  发表于: 2019-09-17 0
日期:09.17
饮食+运动:(不少于十字)早上吃了一团粢饭,感觉很饱啊,到了现在走了4000多步,感觉还需要努力一下。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-09-18

    体育版签到奖励

行云恋心

ZxID:718119


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举报 全看 18楼  发表于: 2019-09-18 0
日期:9.18
饮食+运动:(不少于十字)今天买了一个山东煎饼,吃撑了,然后步行回家感觉还没有消完食。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2019-09-19

    体育版签到奖励

行云恋心

ZxID:718119


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举报 全看 19楼  发表于: 2019-09-19 0
日期:9.19
饮食+运动:(不少于十字)今天晚上喝了好多的排骨萝卜汤,然后就出门溜达了一会儿。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
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