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◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版九月签到●饮食+运动●…【评完】…▂▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-09-01 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2019-10-01) —


签到内容

这期主题为会员xxnan提出的“因为饮食做了什么运动这种”，感谢airemao的建议~
为了便于签到，改成今天吃了什么东西，做了哪些运动，和上个月一样，走路之类的任然算

签到格式
注意！跟本期签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 饮食+运动：（不少于十字）

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.09.01~2019.09.30



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残玄凤恬

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举报 全看 沙发   发表于: 2019-09-01 0
残玄凤恬‘
9.1
今天突然想吃火锅，所以出去买了的食材，骑自行车去的。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-02

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举报 全看 板凳   发表于: 2019-09-02 0
残玄凤恬
9.2
今天煮的速冻饺子，然后出去溜达消食
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-03

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举报 全看 地板   发表于: 2019-09-03 0
残玄凤恬
9.3
今天吃的自己包的饺子很好吃，出去溜达消食
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2019-09-04 0
残玄凤恬
9.4
今天吃了海带炖鸡肉，骑自行车出去跑了一大圈
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-05

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残玄凤恬
9.5
今天做的鸡蛋葱花饼，晚上出去溜达一圈
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-06

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残玄凤恬
9.6
中午停电，买的馒头吃的，晚上吃的米饭，和老妈出去溜达一圈
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残玄凤恬
9.7
吃的乱炖和大枣馒头，超好吃，骑自行车去广场溜达溜达
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残玄凤恬
9.8
今天包了驴肉饺子，有点咸了，但是依然吃多了，和外甥出去溜达溜达
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残玄凤恬
9.9
吃的米饭，炒的羊肉角瓜，今天步行逛街，没开车
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残玄凤恬

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举报 全看 10楼  发表于: 2019-09-10 0
残玄凤恬
9.10
今天依然是米饭和角瓜，主要老妈喜欢吃，吃完出去散步消食
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举报 全看 11楼  发表于: 2019-09-11 0
残玄凤恬
9.11
今天做的牛肉萝卜和花卷，骑自行车去老区转了转
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9.12
今天没吃饭，吃了月饼和零食，在小区转悠好久

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-09-12

    残玄凤恬路遇贵人，得4派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-14

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9.13
今天吃的比较多，藕合，炸串，红烧鱼，红烧鸡腿，所以必须散步消食
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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9.14
今天是高热量，吃的汉堡鸡翅，不过来回都是骑得自行车
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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9.15
今天外甥来了，给他包了饺子，然后我俩出去溜达溜达
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-16

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9.16
吃了想了很久的过桥米线，吃完就和老妈出去溜达了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-17

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二米饭和鸡肉炖豆角，外面刮风了，只能在屋里散步消食
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-18

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今天热的馒头打的鸡蛋柿子汤，吃完和老妈一起溜达一圈，还骑了自行车
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-09-19

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残玄凤恬
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今天又是炖豆角，因为上次老妈买了好多好多，吃完饭和老妈和楼下阿姨出去溜达逛街了
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