◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版八月签到●今天做了什么运动●……▂【评完】▂◆

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kennyasa

ZxID：54874133

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内观其心，心无其心。
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2019-08-01 0
kennyasa
8.1
现在是上午，到现在为止做的运动大概只有走路惹，步行到地铁站，再从地铁站步行到单位2333
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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799633617

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举报 只看该作者 41楼  发表于: 2019-08-01 0
799633617
8.1
今天天气好凉爽啊，前几天真的太热了，今天下雨还刮风。又是新的一个月，争取全勤，上个月漏了一天，真的想捶死我自己啦。今天我跑了几次楼梯。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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ht012122

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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2019-08-01 0
日期：8.01
今天做的运动：（不少于十字）今天做简单的tabata运动，虽然只有4分钟时间，做完后精神特别好。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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fayedong

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雾失楼台，月迷津渡，桃源望断无寻处
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）目前为止，运动仅限于通勤路上的换乘过程中的步行
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  • 洛竺

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晏方知

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时光跌跌撞撞，季节来来往往。
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2019-08-01 0
云篆
8.1
最近没出去跑，太热了，不动都是一身汗。所以只在家里做了套瑜伽动作。
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  • 洛竺

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severus628

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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2019-08-01 0
severus628
8.1
走路算不算运动，今天走了一段路。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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阿不咧

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長安夜下，一樹桃花，一壺酒。
举报 只看该作者 46楼  发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）走了十几分钟的路，这个也是运动啊。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天慾雪，能飲一杯無？
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346362671

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一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）今天起床的时候顺便做了几个仰卧起坐，累的半死。
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  • 洛竺

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cukicool

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间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2019-08-01 0
cukicool
8.1
每天下午四点就和老公一起去健身房锻炼，一般我都是椭圆仪和动感单车，这种有氧。他会选择举铁，这种无氧。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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残玄凤恬

ZxID：14695123

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小太阳,贴图,动漫，休闲，纪念王道
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2019-08-01 0
残玄凤恬
8.1
收拾卫生算不算运动，我感觉比运动累多了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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玲珑剑22

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举报 只看该作者 50楼  发表于: 2019-08-01 0
8、1
这么热的天早上起来后练了一节瑜伽
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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徐徐徐伦

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https://www.paipai.fm/hack.php?H_name=top&
举报 只看该作者 51楼  发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）一大早就起来跳了个早操唤醒身体，keep早操还是挺好玩的。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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kelly_lucn

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等级: 文学之神
平安健康一切顺利好运
举报 只看该作者 52楼  发表于: 2019-08-01 0
kelly_lucn
8.1
已经是8月份了，又是开始的新一个月早上顶着大太阳开始健步走。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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hidajiahaoya

ZxID：14566331

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明天又是美好的一天
举报 只看该作者 53楼  发表于: 2019-08-01 0
hidajiahaoya
8.1
早上起来沿着滨河路快走了40分钟，早饭后走路去上班
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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aguigreat

ZxID：13123560

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举报 只看该作者 54楼  发表于: 2019-08-01 0
日期：aguigreat
今天做的运动：（不少于十字）今天出门啦，走路上万达成今日运动量
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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树也知道

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开心就好
举报 只看该作者 55楼  发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）外面实在太闷热了，就在家里慢走，还是出了好多汗。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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enijmomo

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举报 只看该作者 56楼  发表于: 2019-08-01 0
enijmomo
8.1
超级不爱运动的我，为了签到，做了10个深蹲，看来以后每天都要动一动了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-08-05

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mmur

ZxID：2548755

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等级: 派派活动专员
猫冬
举报 只看该作者 57楼  发表于: 2019-08-01 0
08.01
最近肩膀不舒服，我在做那个美丽芭蕾的天鹅臂锻炼，职场那边帖子推荐的。
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  • 洛竺

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vingna

ZxID：4798653

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等级: 热心会员
放下个人素质，享受缺德人生❤ 3.5周年纪念
举报 只看该作者 58楼  发表于: 2019-08-01 0
vingna
8.1
除了上班的快走加跑步到车站，今天运动最多的就是走楼梯，11楼到6楼财务跑的不亦乐乎。
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  • 洛竺

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在在燕

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12440鲜花 2鸡蛋

等级: 派派推荐组
做我自己！8.13 推荐转正  8.14文编  8.24网盘 9.14水区 10.10原创
举报 只看该作者 59楼  发表于: 2019-08-01 0
日期：8.1
今天做的运动：（不少于十字）鉴于今天我在上班，我就走路了，虽然我觉得走的步数不多吧。
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  • 洛竺

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