跳广场舞第二天_派派后花园

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跳广场舞第二天

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xixi5haha

ZxID：10865130

111鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-06-06 0
真累，为了减肥拼了，想来想去，只有广场舞最经济，一个人在家里瞎跳没激情，跟着别人比较有动力 .
广场上跳的最挫的就是我…不过没关系，反正我是减肥不是学舞蹈.

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-06-06

    xixi5haha穿越成步步惊心女主，接收各方崇拜目光。 惩罚派派币3
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玲珑剑22

ZxID：18176092

56391鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-06-06 0
加油，只要坚持下去就会有效果的

楼主留言：

谢谢！
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多罗明溪

ZxID：10430355

22332鲜花 3鸡蛋

等级: 派派版主
越来越好！9.3日上任！
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-06-06 0
只要能跳就行啊！

楼主留言：

嗯嗯
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angel111000

ZxID：7519458

20444鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-06-06 0
广场舞有用么。。

楼主留言：

听别人跳了一个暑假瘦了，先跳一个月看看吧，不行的话就去练瑜伽
最爱热心市民金先生~
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沐13

ZxID：11948639

4151鲜花 0鸡蛋

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塞雁年年北去，蛮江日日西流。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-06-06 0
节奏很快啊…有没有郑多燕的感觉😂…

楼主留言：

我挑了广场上看起来最快节奏的队伍…怕慢节奏的跳多了就真的老了…
达人落叶穷通，浮云生死。
高士睥睨古今，玩弄六合。
圣人古今一息，万物一身。
众人尘弃天真，腥集世味。
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晏方知

ZxID：2778340

8207鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
时光跌跌撞撞，季节来来往往。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-06-06 0
ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油

楼主留言：

🐒，谢谢

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熊猫与眠。

ZxID：5481458

9416鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。3.29周年
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-06-06 0
加油。

楼主留言：

谢谢啦

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-06-06

    偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
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舞矽

ZxID：12778187

88848鲜花 260鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 靡荼不知返
6.3上任 7.1生日 7.26周年 8.13结婚周年
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-06-06 0
加油
我觉得瑜伽可以

楼主留言：

广场舞是距离最近的，过来就是瑜伽，广场舞不行我再换换.
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不二阿淼

ZxID：15319338

1730鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
欢迎回家
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-06-06 0
哈哈哈哈  好可爱啊 广场舞

楼主留言：

跳起来就不怕别人看了…反正都不认识
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人欲静

ZxID：7871837

27鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
既来之则安之
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-06-06 0
加油，祝楼主减肥成功

楼主留言：

蟹蟹
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子是不语

ZxID：13774840

155鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-06-06 0
广场舞减肥应该有效，因为我妈有亲测过，楼楼加油

楼主留言：

好咧，我一定会反馈的，希望付出有所收获
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woaibb583

ZxID：14094354

236鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-06-06 0
瑜伽比较好，能把体型练好，广场舞就只能减肥，不过瑜伽要花钱！

楼主留言：

那我等降下来再去练体型
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小白兔和积木

ZxID：54271495

68557鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-06-06 0
多运动不会错

楼主留言：

蟹蟹
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颜安蓝

ZxID：69493581

30973鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
【5.4周年】【书盟6.1 7.5】
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-06-06 0
跳舞挺减肥的，跟着人群和音乐应该很有激情。

楼主留言：

嗯嗯！
color=#ff0000]红色/color]    [hide=999999,rvrc] 威望999999加密[/hide]  [post] 隐藏 [/post]

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草小月341a

ZxID：53006851

741鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-06-07 0
广场舞跳起来很累的，真的坚持住减肥有望。以前在学校会跳点，24步啥的。

楼主留言：

不知道怎么想出来的，跳完才知道自己肢体笨重
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清风清风

ZxID：2132492

80鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-06-07 0
努力会有希望，加油

楼主留言：

蟹蟹
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bookeye

ZxID：758137

70鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
祸兮福所倚，福兮祸所伏
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-06-07 0
哈哈，去年我也跟着跳了一个月，一开始跟不上节奏我还安慰自己是新手，后来就绝望啦，大妈们的音乐节奏感和运动细胞比我强多了，完全跟不上，现在就自己散散步了

楼主留言：

我可能跟你一样，尤其是我爸还是我的拦路石，说我跳的多了心态也老了…因为跟着一群大妈在跳舞
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lekiya

ZxID：17231928

4鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-06-07 0
加油跟上大家的节奏

楼主留言：

我会的！
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芸豆豆

ZxID：1754856

552鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
冬天来了春天还会远吗
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-06-07 0
哇好棒 我也想跳 人多了真的有氛围 越跳越有劲啊~ lz加油 等你一个月后的训练成果呀~

楼主留言：

嗯嗯，我的一个月可能效果不太明显，因为最近经常下雨
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JS家的猫

ZxID：24238974

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1993-2013
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-06-07 0
活动活动对身体好，楼主加油

楼主留言：

谢谢
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