颈椎疼_派派后花园

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颈椎疼

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兔子の尾巴

ZxID：86117504

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-06-05 0
  长期看手机看电脑的后遗症来了，头前伸，颈椎疼，颈椎和肩膀链接的地方疼，颈椎和后背链接的地方疼，肩膀疼，上臂疼，疼的头发昏，烦死了
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舞辰

ZxID：17805645

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-06-05 0
我去年疼得眩晕躺了一个月。所以真的是要少玩手机，要坐有坐相还要经常起来运动运动

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-06-05

    fping8483095偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币
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minus126

ZxID：5710914

58鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-06-05 0
我也试过，到医院康复科去按摩之后好很多
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玲珑剑22

ZxID：18176092

57099鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-06-05 0
减少玩手机和电脑的时间，没事去运动

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-06-05

    玲珑剑22偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币
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zimoyanhua

ZxID：4835257

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少壮不努力，老大怪水逆
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-06-05 0
我也因为长期低头看书导致颈椎病，安利你去B站找颈椎操做。如果不重视的话，会发展到晚上没法睡觉的……唯一的办法就是运动+颈椎操。

楼主留言：

好的
桃花坞里桃花庵，桃花庵里桃花仙；桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱。
酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠；半醒半醉日复日，花落花开年复年。
但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前；车尘马足贵者趣，酒盏花枝贫者缘。
若将富贵比贫贱，一在平地一在天；若将贫贱比车马，他得驱驰我得闲。
世人笑我太疯癫，我笑世人看不穿；不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。
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好次的番茄

ZxID：1708118

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
永远年轻，永远热泪盈眶
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-06-05 0
我也是，之前工作对着电脑时间长，现在坐着玩电脑超过俩小时就疼得不行
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不二阿淼

ZxID：15319338

1730鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
欢迎回家
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-06-05 0
注意身体啊 多休息
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舞矽

ZxID：12778187

88848鲜花 260鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 靡荼不知返
6.3上任 7.1生日 7.26周年 8.13结婚周年
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-06-05 0
我也是 经常颈椎疼 注意体态啥的
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沐13

ZxID：11948639

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等级: 热心会员
塞雁年年北去，蛮江日日西流。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-06-05 0
有一年玩电脑导致颈椎腰椎痛，后来走整整半年多，电脑前不放椅子…只要开始玩电脑，就在电脑桌前扎马步…
真的…超管用…😂
顺便收获了坚硬的大腿肌肉😂

楼主留言：

哈哈哈哈，小伙伴你太6了
达人落叶穷通，浮云生死。
高士睥睨古今，玩弄六合。
圣人古今一息，万物一身。
众人尘弃天真，腥集世味。
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JS家的猫

ZxID：24238974

7鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
1993-2013
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-06-05 0
我也颈椎疼，经常睡落枕，难受的要死
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我是乖小宁

ZxID：9988155

136鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-06-05 0
时不时的去按摩一下会舒服很多哦
不过还是手机少看看 多运动的好
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小白兔和积木

ZxID：54271495

68597鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-06-06 0
还是运动，多运动哈
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碧云天小星

ZxID：7953311

68鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-06-06 0
病了才知道身体健康多么重要，运动运动起来！
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jessiclove

ZxID：13915786

110鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
  喜歡天空de純粹
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-06-06 0
前几个月也是这样，真是，谁痛谁知道啊
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kennyasa

ZxID：54874133

832鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
内观其心，心无其心。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-06-06 0
抱抱露珠，我是腰不好，也很心累
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暧昧刺骨

ZxID：13035258

350鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-06-06 0
还是要多多活动活动啊
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天理昭彰

ZxID：20665979

17379鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
花楼十一月一定搞完
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-06-07 0
当心身体，颈椎问题不能小觑

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