我想瘦_派派后花园

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[热线求助] 我想瘦

 刷新数据 楼层直达
rainbow丶91b2

ZxID：20844447

0鲜花 0鸡蛋
等级: 文学俊才
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-05-17 0
夏天到了，身上的肉再不减就藏不住了，我的胳膊，我的大腿，感觉都不忍直视( ˉ ⌓ ˉ ๑)有没有小伙伴一起来练练，传授些有用的方法，相互鼓励鼓励的，找同好
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此间、莫凉

ZxID：14608298

914鲜花 0鸡蛋

等级: 原创词文社
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2019-05-18 0
我也在减肥，大家都说 管住嘴，迈开腿，哈哈，可是我做不到~~
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提拉米苏之恋

ZxID：8727546

1421鲜花 0鸡蛋

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天上唯一月
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2019-05-18 0
我也是变胖了很多 就想减小肚子 我肚子太大了  难受   人还懒

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-05-18

    邻居的大姨妈的女儿中了五千万大乐透 不过与你无关 得派派币4
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kinglilian11

ZxID：8930973

6鲜花 1鸡蛋
等级: 热心会员
活在当下
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2019-05-18 0
我自己试了瘦身霜，没用，还把自己肚皮刮的花花的，目前试试少吃肉
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碧云天小星

ZxID：7953311

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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2019-05-18 0
我也想瘦，主要靠饿。
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蓝轺儿

ZxID：13488198

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.
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2019-05-18 0
我也想，就想想...
你站在原地看风景，有人在别处看着风景里的你。
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PL幽幽

ZxID：14667184

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举报 只看该作者 40楼  发表于: 2019-05-18 0
我也想，我也无奈，减不下来
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ahbb浅浅

ZxID：14834560

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失而复得的东西。永远都是二手货- -#。
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-05-18 0
回 8楼(JS家的猫) 的帖子
好羡慕
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elementcat

ZxID：10869273

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喵拉个咪的
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2019-05-18 0
要坚持的吧
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铃木静

ZxID：10686776

59鲜花 0鸡蛋

等级: 文学之神
此处省略N个字
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-05-18 0
见到楼上说的瘦瘦APP，很感兴趣！
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honeyruirui

ZxID：7650888

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-05-18 0
减肥是一辈子的口号～很佩服那些有毅力节食或健身的人～
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刑小绿

ZxID：12401120

146鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-05-18 0
我也想
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芸豆豆

ZxID：1754856

552鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
冬天来了春天还会远吗
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-05-18 0
俗话说 七分吃三分练 但是 管住嘴对于一枚吃货来说 好难 所以就吃着美食然后吃完去跑步 虽然体重降得很慢很慢 但是聊胜于无
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green12305

ZxID：7927816

132鲜花 0鸡蛋
等级: 家喻户晓
旅行和读书可以消除一个人的无知和偏见
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-05-18 0
七分吃三分动
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糯小北

ZxID：8001221

925鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
长乐未央
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-05-18 0
说下自己，时间紧，任务急。每天勉强一小时左右的运动时间。怕痛，爆发力不够所以力量，无氧坚持不了，怂。跑步，人多眼杂，挫败感强，怂。选了旮旯跳绳，平板墙角一支，刷一小时剧跳一小时绳。重点在起跳时不屈膝，靠足弓的力量直跳，不伤膝盖。强度快慢随心，没啥挫败感，容易坚持。减重效果适中，不快不慢，不容易低血糖。最最关键的是，瘦小腿而且没有肌肉感。
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羽入

ZxID：8446280

280鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
坏人
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-05-18 0
瘦了18公斤的路过
就是少吃多动，没别的
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Komorebii

ZxID：14072778

841鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-05-18 0
减肥啊，三月到现在差不多快20斤了
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liangshanyu

ZxID：14357580

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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-05-18 0
楼主我也是要开始减肥了。不知道怎么操作啊。
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兔子の尾巴

ZxID：86117504

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等级: 小有名气
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-05-17 0
想瘦，可是嘴巴仍旧在享受
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hjlz0245

ZxID：10333634

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-05-17 0
我也想瘦，瘦，瘦
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