感觉自己干了件错事_派派后花园

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感觉自己干了件错事

 刷新数据 楼层直达
莫名哀39a2

ZxID：27444485

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等级: 专栏作家
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-04-03 0
我母上大人说了，如果我从150斤瘦到110斤，就让我养一只加菲猫！我为了这个目标今天一天没吃饭，饿的胃疼，喝了一袋酸奶，喝完后想起来，不会导致胃酸吗？会更疼吗

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-03

    捡到花姑娘的一件漂亮衣裳 奖励3派派币
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柳亦言

ZxID：65393762

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-04-03 0
……现在怎么样了

楼主留言：

现在好多啦！谢谢关心哦
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zhaozhao206

ZxID：11271705

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-04-03 0
酸奶又不是酸，主要是蛋白质，脂肪这些，胃空的时候正好缓解饥饿
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补充内容(2019-04-03 23:22)所以不会加重胃痛，而是会缓解

楼主留言：

谢谢关心和科普哦
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云上尘飞

ZxID：13364403

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快乐的生活才是最重要的~
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-04-03 0
空腹不要喝酸奶呀 尤其是胃还不舒服 可以考虑备些苏打饼干

楼主留言：

谢谢关心呐
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wahappy1234

ZxID：15293928

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-04-03 0
希望快点好起来

楼主留言：

谢谢关心！抱抱
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冬季橙子

ZxID：10533521

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-04-03 0
应该不会有事的

楼主留言：

嗯嗯！已经好一些啦！谢谢关心
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Ｃ.Ｙ.

ZxID：26940815

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等级: 家喻户晓
努力成为热会
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-04-03 0
空腹不能喝酸奶吃水果，尤其是早晨的时候，早晨起来喝一杯温水比较好。话说楼主为啥一天都不吃东西呀

楼主留言：

谢谢关心哦！我母上大人说，如果我瘦到110斤，就让我养一只加菲猫！
一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
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gaoming72

ZxID：11658519

2927鲜花 0鸡蛋

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钱多多！
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-04-03 0
不能不好好吃饭啊，还是靠运动吧

楼主留言：

现在也有每天去体育场走圈
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无事郁

ZxID：13434247

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等级: 家喻户晓
、要有多幸运才能留满身伤痕　、
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-04-03 0
。减肥真的好难。。。。。年龄大了新陈代谢变慢了。。。我现在好忧伤。。。
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a1995229

ZxID：3548583

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-04-03 0
减肥建议健身减肥昂~
不要靠饿，这样对身体不好啊，会影响内分泌的，内分泌紊乱也是会导致肥胖的
而且会反弹得厉害，因为如果没有能量提供给身体日常消耗，那么身体会选择在有能量时储存更多的脂肪...
可以注意饮食，但不要节食减肥
比如少吃糖分高的，选择吃一些蛋白质高的，脱脂牛奶和鸡蛋之类的，蛋白质高的容易饱腹，肉类选择鱼、鸭这类脂肪少，蛋白质多的，多吃蔬菜但也要吃肉，只吃果蔬也不顶饿也不健康
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紫钗

ZxID：590862

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-04-03 0
还是要合理减肥啊，年纪大阿姨的教训。另外节食期间看要不要补点维生素啥的
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刘小奇

ZxID：10251305

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希望你杀了我用我的血肉煮成粘稠的浓汤连肉带汤喝下去骨头也别剩
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-04-03 0
楼主下个薄荷吧，控制卡路里一天三餐都得吃，健康的吃也能瘦的，然后再配合运动
霜雪覆满头，谁人共白首
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林被是神

ZxID：17382291

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-04-03 0
靠节食减肥会反弹的啦！应该三餐按时吃，提高运动量，这样比较健康呀
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木灵犀

ZxID：7351918

358鲜花 0鸡蛋

等级: 派派书评组元老
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-04-03 0
不可以靠饿减肥哦
身体缺乏安全感以后会更加努力囤积脂肪的（大概这意思
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风乄瑶光

ZxID：49307957

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you are the apple of my eyes
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-04-03 0
减肥应该也不是完全不吃饭的啦，还是要正常吃一些，没有正常摄入的话会把身体搞垮的
❤阡陌以北伊人墓 岁月残碑且轻和❤
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Oyouta

ZxID：12804491

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等级: 热心会员
配偶: 汐。溪
一个懒散佛系的贝壳。。。。。。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-04-03 0
节食过头了，以后就有得你受了，胃病容易犯不止，还会反弹的超快，皮肤变差，松弛
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沐容

ZxID：19305171

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-04-04 0
楼主别过度节食，对身体不好
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huifu1213

ZxID：7909692

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等级: 热心会员
对方正在输入中……
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-04-04 0
节食减肥很伤身体，反弹也快，楼主还是把自己的健康放在首位吧。
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小白兔和积木

ZxID：54271495

68597鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-04-04 0
饿的时候不要吃促消化的东西，酸奶，香蕉水果等等
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fayuna

ZxID：10919890

103鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
沧海一粟，壮丽一生
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-04-04 0
这也不算错事吧。慢慢来吧，减肥真的是一场漫长又纠结又痛苦的路程。真的是有感而发QAQ
︿(￣︶￣)︿︿(￣︶￣)︿︿(￣︶￣)︿
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