俗话说活到老学到老嘛……这个学习的范围比较宽，既可以是面向工作专业的学习，也可以是个人需要的学习。

楼主身体不太好，这个算是雪上加霜。至于兼顾家庭就暂且不提了，懂的人自然懂。每天下班到家累成狗，可是还想考些执业、职称什么，外语也想再抓抓，多年的兴趣爱好也不想丢。
虽然愿意充实自己，但是有没有谁能给楼主讲讲，这时间、精力该怎么挤呢……

只能挤时间吧，我这几年也是一堆一起学，一会周末上这课，一会工作日晚上上那课的，挤啊挤也挤出来了

今年准备考中级，也是只能挤时间学习了，在娃睡着后看看书做做题。

挤时间学吧，或者像休息的时候抽空读本书之类

感觉工作已经好累了，不想再学新东西了。。。

合理安排时间，想学的东西太多只能挤满时间了！

回到家完全不想学习了，主要太懒了，也没什么动力

感觉自己好懒，一回家就像躺下

我觉得，不可能两全其美吧。要不找一份轻松点的工作。还有就是动力了。我就常常很迷茫

有时我工作后累也不想学习，就这么一天过一天，我也会自问想继续这样过下去了，就什么也不做？还是只能尽量安排时间了，看看那些励志视频，鼓励下自己吧。

和楼主一样从小身体不好，所以我找工作尽量找休息时间或者轻松些的，如果上班允许可以在上班空闲时看下，然后就是下班看，我一般没有什么活动，比较喜欢宅，所以处理完家务就完全空了，最后就是休息日，不出门就可以多看些。

时间挤一挤就有了，用平时下班的时候学习吧，或者在等车啊之类的时候看书什么得

温水煮青蛙，在一个稳定的环境中呆久了就没什么动力去学新知识了

确定学习的目标，按照每天能挤出来的时间，制定学习计划。尽量抽时间完成这些小计划，时间是挤出来的。不过说的容易做起来难，主要还是要有动力，然后咬牙坚持吧。今年报了中级，希望能有时间学习。
平时工作太忙了，回到家就想躺下刷手机玩。。。这样太颓废了……四月份了要开始努力学习啦，一起加油吧

说实话忙的时候我真的就边放纵边唾弃自己 闲的时候每天空闲时间 关键还是自律

楼主身体不好的话，我个人意见是其他的都可以暂且不提，保证身体健康无论如何都是最重要的。再就是学习的问题，如果在上班时间很固定，且下班后很累的情况下，可以检查一下自己每天是否回家会花过多的时间在不必要的娱乐上，再来重新安排时间。比如我现在从事的是一份体力和脑力强度都很大的活动，刚开始真的无法适应，每晚回家九点多洗完澡就要睡觉了，而且我也是身体不好，如果不坚持锻炼身体很快就会出现问题，所以我每天一下班就回去健身四十分钟到一小时，再回家简单的吃点晚饭。晚上避免刷手机（从读书时每周平均每日手机时间6小时，变成了现在的每日平均1.5小时），尽量挤出2个小时的时间用来充电。当然也很累，但是我所在的行业要求持续学习，所以逼一逼自己，个人心理暗示也会让自己更有动力坚持下去。

根据正常的空闲时间指定学习计划，然后好好利用碎片时间学习，可以把一些资料传到手机上，方便时是学习

诶，我可能更多时候都贪图早点爬上床休息，果然还是要再坚持一下吗……

自制力非常重要，时间多和时间少完全看自己愿不愿意学，愿意学总可以挤出时间，但是一般比较难

每天起来写一个今天的todolist，会发现比较有规划性