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对比几个明星减肥食谱，感觉谭维维的食谱比较靠谱_派派后花园

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[家长里短] 对比几个明星减肥食谱，感觉谭维维的食谱比较靠谱

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judexp

ZxID：10004033

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等级: 文坛鼻祖
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-21 0
对比几个明星减肥食谱，感觉谭维维的食谱比较靠谱
减脂就是三分练七分吃，如果只锻炼不控制饮食，特别是运动量太大的话，就会把自己练壮（在健身房就见过一个妹子每天上两次私教课喝蛋白粉，晚上还吃夜宵，三个月后感觉她壮了好多）。很多明星减肥都是不吃或者吃得超级少，这样会把身体搞垮。但谭维维的减肥食谱真的很不错，建议用肉食人士的那版，毕竟咱们普通人还是要吃点肉才健康呀！
祝各位减脂成功！
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芜语的摩羯

ZxID：13858386

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等级: 才华横溢
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-21 0
我也想减肥，减肚子上的肉
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vivi83

ZxID：10421582

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-21 0
明星上镜胖十斤 她们只能控制在九十斤内
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dovewhy

ZxID：13224728

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等级: 文学俊才
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-21 0
管住嘴迈开腿，六字箴言，能下狠心就行！
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夏寂年

ZxID：14191114

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等级: 职业撰稿
任何不曾杀死我的东西，让我更强大。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-21 0
我朋友说保鲜膜裹肚子没用，裹嘴巴才有用
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