大家都知道枸杞子营养丰富，不仅滋补肝肾益精明目，而且吃法众多，大家在平时如果想要通过枸杞泡水喝来达到养生保健的作用，一定要先了解自己的体质，而且要注意饮用的时机，避免对身体造成危害。
        第一，枸杞泡水是脾胃功能比较虚弱的人不能食用的，很可能会造成腹泻或者身体不适的症状。
        第二，处于感冒或者有炎症的人也不宜食用，枸杞温热身体的效果很强，体火旺盛的人食用就会导致高烧，咳嗽等症状的发生。
        第三，糖尿病人慎用，因为枸杞的含糖量是很高的。
        第四，身体容易上火的人不宜食用，枸杞本身就能温热身体，如果是身体易上火的人食用就会导致流鼻血，眼睛红肿等症状。
        我个人认为只要身体健康能不吃这些药物就尽量不要吃，毕竟是药三分毒，即使是最名贵的，那还是药。望大家慎重对待自己的身体啊。

现在真的有很多养生误区啊，谢谢提醒和分享！

虽然觉得自己还不到喝枸杞的年纪，但还是很棒

原来枸杞不能乱吃，乱吃反而对身体不好，谢谢科普~

个人觉得吃什么都要适量

我记得别人和我说过，泡枸杞不能用开水泡，要用温水才行

那看来我不能多吃，我容易上火

含糖量很高呀这个还真不知道

原来我一直喝错了啊，我属于容易上火体质，枸杞不能喝的呀

但是枸杞喝了真的是有用的

原来如此 长知识了 谢谢分享··

我领导喝完红色枸杞 喝黑色枸杞

涨知识了，谢谢楼主

多吃五谷杂粮，少吃精米细面

所以说不要乱养生

受教了，还是要多看看养生的知识，但是有些知识也需要辨识度

谢谢分享~长知识了

我就不适合喝枸杞，一喝就上火。